Какие заболевания лечит дерматолог, что он делает на приеме и когда к нему идти? Что лечит дерматовенеролог.
Специалист в области дерматологии (дерматолог) осуществляет лечение всевозможных заболеваний, связанных с кожным покровом человека. Среди таких патологий выделяют: нейродермит, экзема, псориаз, угри, фурункулы и многие другие хронические заболевания. В компетенции дерматолога также лечение грибков волос и ногтей. Нередки случаи, что кожа может страдать и при других сопутствующих заболеваниях организма. При проявлении признаков поражения кожи как влияние другой патологии крайне важно сразу же обратиться к специалисту. Врач сможет точно поставить диагноз и поможет назначить общее лечение.
Что входит в компетенцию врача Дерматолога?
Во время болезни, связанной с поражением кожного покрова, следует без отлагательств обратиться к специалисту в области дерматологии. Врач поставит диагноз, назначит медикаментозное лечение, а также пропишет необходимые процедуры для полного избавления от недуга. Прежде всего, на приеме врач проведет кожно-аллергическое исследование, взяв пробу. Таким образом, специалист выявит наличие или отсутствие возможной аллергической реакции на те или иные препараты. Кроме того, дерматолог посоветует пациенту правильный рацион питания, каких ингредиентов в пище лучше избегать, а каких, наоборот, добавить. Также врач составит сугубо индивидуальное лечение от конкретного недуга. Специалист сможет дать ответ на интересующие пациента вопросы в отношении его заболевания и подскажет набор подходящих косметических средств в конкретном случае.
Что лечит Дерматолог?
Список заболеваний, которые лечит дерматолог, довольно широкий.
Самые популярные из них:
- дерматиты;
- баланопостит;
- бородавки;
- гонорея;
- ихтиоз;
- кандидоз;
- крапивица;
- проказа;
- различные формы лишая;
- рак кожи;
- сифилис;
- угри;
- чесотка;
- экзема.
Какие органы человеческого организма исследует Дерматолог?
Слизистая оболочка эпидермиса, собственно кожа, ногти, волосы.
В каких случаях надо обращаться к Дерматологу?
О том, когда следует обратиться к врачу-дерматологу будет говорить несколько характерных признаков изменения кожи. Это может быть нарушение естественного цвета, структуры кожи, повышенная жирность или сухость, новообразования. В этот список входят:
- отечность;
- сыпь различного рода;
- прыщи;
- нездоровое изменение цвета кожи;
- пятна различного размера и цвета;
- трещинки;
- морщины;
- «мешки»;
- целлюлит;
- сосудистые звездочки.
Какие необходимо будет сдать анализы?
Прежде чем начать лечение, необходимо разобраться в причине появления заболевания и его воздействии на организм. Для этого проводятся различные общие и специфические анализы:
- анализ мочи;
- анализ крови из вены на различные заболевания (сифилис, корь);
- аллергологическая панель Ig G;
- иммуноглобулин Е (IgE);
- герпетические инфекции;
- аллергологическая скрининговая (смешанная взрослая, ингаляционная, пищевая, смешанная детская);
- герпевирусы (I-II, III, IV, V, VI типа);
- пункционная цитология: кожа;
- соскобы с кожи и ногтя на грибки;
- соскобы с кожи и ресницы на клещи (демодекс);
- вирус герпеса человека.
Диагностические исследованя которые проводит Дерматолог
Помимо общих и специальных анализов, дерматологу для правильной постановки диагноза важно провести несколько диагностических исследований. Для этого применяются следующие методики:
- диагностика заболеваний печени и поджелудочной железы;
- ПЦР-диагностика (инфекции кожи);
- цитология (изучение структуры клеток — Диагностика базалиомы, рака кожи, вируса папилломы человека, пузырных дерматозов);
- ревматоидный фактор;
- иммунофлюоресцентное исследование (диагностика аутоимунных заболеваний);
- микроскопия (соскоб кожи — диагностика микозов, чесотки);
- гистология (биопсия кожи — морфологическое подтверждение диагноза);
ВИДЕО
Кожа – это защитная оболочка человека. Но в то же время она является самой незащищённой. Больше всего повреждениям и воздействию внешних факторов подвержен именно кожный покров человека, поскольку он занимает преимущественную позицию на теле. Поэтому уход за кожей крайне важен. Делать это необходимо постоянно, как бы сложно не казалось. Следует своевременно бороться с угревой сыпью, ожогами (от солнечных лучей или от других факторов), сухости, жирности, раздражением, нежелательными волосами и прочим.
Кожа человека находится в постоянном процессе регенерации. Это одна из немногих тканей в организме, которая способно обновляться и восстанавливаться после повреждения. В течение жизни у человека появляется около 1000 новых слоев. Чтобы не испытывать на коже всё подряд, лучше заранее осведомиться у специалистов, какие средства необходимы, чтобы кожа была мягкой и шелковистой.
Первый совет от специалистов: кожа не должна впитывать абсолютно все, что на нее наносится. В противном случае это пустая трата денег. Дерматологи советуют не обращать внимание на список активных компонентов, которые содержатся в увлажняющем креме. Важно чтобы в средстве для кожи содержался глицерин и гиалуроновая кислота. Именно эти вещества помогают коже находиться в увлажненном состоянии.
Побольше красных продуктов
Ученые из британского института дерматологии установили, что люди, которые съедали за один день хотя бы по пять ложек томатной пасты, в несколько раз меньше страдали от солнечных ожогов. Специалисты предположили, что такое воздействие оказывает ликопин, который является отличным природным антиоксидантом. Больше всего он содержится как раз в помидорах. Благодаря нему кожа получает превосходную естественную защиту от негативного влияния ультрафиолетовых лучей и способствует предотвращению ожогов.
Безусловно, понизить фотозащитный фактор таким образом не удастся, но загар ляжет хорошо.
Спокойствие и только спокойствие
Беспокоиться о состоянии своего эмоционального здоровья тоже надо, хоть это и не столь критично, как в отношении кожных заболеваний. От нервов все болезни, поэтому о снятии стресса позаботиться следует. Тем более депрессия тоже влияет на цвет кожи и здоровое выражение лица. В Университете Манчестера специалистам удалось доказать, что даже просто публичное выступления для многих жителей на Земле может оказаться огромным стрессом. Для своего эксперимента они брали в качестве образца фрагмент кожи с щеки человека, который только что выступал на людях, а затем сравнивали клеточную активность в нём.
Кожа эмоционально напряжённого человека показала снижение регулирования иммунитета в клетках почти на 16,5%. Ещё один эксперимент доказал, что акне на лице появляется в результате именно эмоционального перенапряжения.
От презентаций защитить свою кожу, конечно, невозможно. Однако если человек постоянно попадает в стрессовую ситуацию, то ему просто необходимо баловать кожу различными средствами. В особенности натуральными.
Полностью исключить жареное
Специалисты пришли такомувыводу после целого ряда исследований. Для этого в качестве фокус-группы были приглашены 23 человека. Для них составили определённое меню, которое состояло из высокобелковой пищи. Также они соблюдали низко-гликемическую диету в течении 12 недель. Результаты показали, что кожа испытуемых во много раз улучшила свои свойства. Кожные недостатки снизились почти на 30%, в то время как у другой контрольной группы, которая придерживалась высоко-углеводному питанию, она стала лучше только на 14%. Бесспорное преимущество, которое оказала низко-углеводная диета – значительное снижение веса испытуемых.
Сказать наверняка что конкретно стало причиной улучшения кожи – диета или похудение – исследователи сказать не смогли. Однако они точно установили, что увеличенное потребление белка отлично сказалось на коже. Также положительную роль сыграло сокращение употребления в пищу высоко-гликемических продуктов.
Обязательные водные процедуры
О важности приёма ежедневных водных процедур рассказал Одри Кунин. Когда человек потеет, его поры забиваются кожным жиром. В связи с этим не стоит игнорировать приём душа после физических нагрузок. Пот и кожный жир способствуют размножению бактерий на теле человека, поэтому микробов необходимо лишать возможности размножаться.
Чтобы душ стал ещё более эффективным для улучшения состояния кожи, специалист рекомендует применять средства, содержащие гликолевые очистители. Неплохо подойдут и те, в составе которых есть салициловая кислота.
О дорогостоящих средствах можно забыть
Смотреть на ценник во время покупки средства для кожи и выбирать самые дорогие нет никакого смысла. А уж тем более, когда на этикетке в составе красуются какие-то заумные и непонятные названия. Такие средства и вовсе лучше обходить стороной, советует Дэниел Ярош – доктор философии и фотобиолог. Он объясняет это не только тем, что вещества могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу. Специалист объясняет, что средства присутствуют на коже не больше минуты. Таким образом, у них просто нет времени создавать какой-либо эффект. Кроме того, у некоторых компонентов и вовсе такая структура, что кроме раздражения больше они ничего вызвать не могут. Среди таких веществ мята и эвкалипт.
Если подбирать средства для кожи, то начинать надо с недорогих препаратов. Например, для умывания применить глицериновое мыло. В момент умывания лица очень важно удалить всю пыль, грязь, жир и клетки ороговевшей кожи. В этот момент важно не пересушивать её, и глицерин содержащее мыло отлично в этом поможет.
Губы алого цвета
В этом разделе речь идёт не о ало-красной помаде, а о бальзаме для защиты губ от ультрафиолетового излучения. В области губ, как и вокруг глаз, самая тонкая кожа. Поэтому её нужно оберегать с ещё большим трепетом, нежели остальной кожный покров на теле. На Земле таким бальзамом пользуется только половина населения. Для человечества это очень маленький процент, поскольку губы – это та часть тела, которая больше остальных подвержена поражению онкологии.
Немного подкрепиться
Давным-давно доказано, что на кожу хорошее воздействие оказывают употребление в пищу овощей и фруктов. В них содержится огромное количество полезных элементов, которые благоприятно воздействуют на регенерацию эпидермиса. В связи с этим, в свой ежедневный рацион следует добавлять продукты, в которых содержится большое винами А и С. Витамин С выступает как антиоксидант. Для улучшения состояния кожи врачи рекомендуют добавлять свежую зелень, мускусную дыню, цитрусовые (в особенности апельсины), землянику, чернику, перец болгарский.
Средства анти-возраст
Не стоит дожидаться того момента, когда появятся первые морщины, и только тогда приступать к уходу за кожей. Девушке уже в 20-летнем возрасте следует подумать о будущей красоте своей кожи. Косметологи рекомендуют применять ретиноид – специальный лекарственный препарат, содержащий большое количества витамина А. Оно является довольно сильнодействующим средством, поэтому противопоказано беременным и кормящем женщинам.
В основе его ускорение регенерации клеток кожи, удаление ороговевшего слоя и увеличение выработки коллагена. Именно это вещество предотвращает появление морщин.
Исключить молоко из рациона
Во время борьбы с угрями первым делом следует отказаться от молока. Оно очень негативно влияет на кожу, поражённую угревой болезнью. Доказательством этому служат несколько клинических исследований. Благодаря экспериментам удалось установить, что подростки, которые регулярно употребляли молоко, страдали угревой сыпью гораздо чаще тех, кто его не пил.
Исследования показали, что девушки 20-30 лет чаще подвержены негативному влиянию гормонов, которые содержатся в молоке. Соевые аналоги будут единственным спасениям для тех, кто все-таки никак не может отказаться от любимого напитка.
Избавление от нежелательных волос
Удалять нежелательные волосы очень правильно с точки зрения красоты и здоровья кожи. Лазерная процедура удаления считается одной из самых эффективных. Однако чтобы увеличить показатели этого метода, необходимо применять средства, которые замедляют рост волос.
Устранение причины головной боли
Австралийским учёным удалось доказать, что люди, страдающие постоянными головными болями больше остальных подвержены возникновению плоскоклеточной онкологии. Это довольно редкая форма рака кожи. Недуг появляется у тех, кто часто принимает болеутоляющие, в том числе аспирин.
Снимите покраснение
Не стоит злоупотреблять алкоголем и пряной пищей. Эти продукты воздействуют на появление угревой сыпи и покраснения. Поэтому кожу врачи рекомендуют очищать специальной щёткой. Такая процедура называется эксфолиация. После неё кожа приобретает здоровый цвет, и лучше защищена от воздействия внешних факторов.
Пища только из натуральных продуктов
В рационе у человека, следящего за здоровьем своей кожи, преобладают натуральные продукты.
Область вокруг глаз нуждается в защите
Кожа вокруг глаз отличается своей исключительной тонкостью, поэтому для нее изготавливаются отдельные препараты. Не стоит забывать, что один и тот же крем для лица и для области вокруг глаз быть не может. В первую очередь это потому, что в средствах для тонкой кожи содержится меньшее количество раздражающих компонентов. Среди них можно выделить синтетазу ацетогидроксикислоту, ретинол и гликолевую кислоту.
Защищайте кожу от ультрафиолета
Кожу лица следует в обязательном порядке защищать от солнечных лучей. Для этого наносится солнцезащитный крем в пропорции одна столовая ложка. Причем фактор защиты должен быть не ниже 30.
Ноги должны быть в порядке
Когда девушка хочет выглядеть сексуально и привлекательно, в первую очередь она придаёт значение своим ножкам, которые должны быть гладкими. Но это не только красиво, но и для здоровья полезно. Следует следить за состоянием ног и избегать различных ссадин и порезов.
Для этого надо применять превентивные меры и не позволять образовываться трещинам. Для их предотвращения используется увлажняющий крем на ночь.
Не надо все усложнять
Как подсчитали косметологи, у женщины в составе наборов по уходу за телом и кожей должно содержаться минимум семь средств. Среди них будут средства по очищению и увлажнению, различные сыворотки. Но этого может показаться много. Поэтому нужно ограничиться десятью компонентами.
Между нанесением различных средств необходимо выдерживать минимум пятиминутную паузу.
Свежая постель
В постели человека после сна ежедневно остаётся множество различны как органических, так и синтетических веществ. Это и ороговевшая кожа, и компоненты различных средств, которые человек применил на ночь. Поэтому забота о чистоте пастельного белья крайне важная процедура. В идеале менять пастельное белье следует раз в неделю.
Избавление от блеска кожи — обязательно
На протяжении всей жизни в человеке трудится множество различных биологических механизмов. В коже тоже есть такие, например, сальные железы. В течение дня они выделяют защитное вещество, избыток которого закупоривает поры и может вызвать раздражение и появление прыщей. Большое количество кожного сала можно определить по характерному блеску кожи. От него следует вовремя избавляться.
Курение не наш метод
Курить – здоровью вредить. В отношении кожи эта поговорка тоже актуальна. Курящий человек стареет намного быстрее. Поэтому есть ли смысл в курении, ещё стоит задуматься.
Чуть-чуть сладкого
Для здоровья кожи следует позволить себе немного черного шоколада. В молочном в большом количестве содержится сахар и жир, поэтому оно не подходит. Ученые доказали, что после продолжительного потребления небольшого количества черного шоколада в сутки кожа становится более нежной и приятной на ощупь. Шоколад снабжает покров флавонолами, которые способствуют лучшему усвоению ультрафиолетовых лучей.
Провериться у врача
– это самая сложная форма онкологического заболевания. Его еще называют раком кожи, и часто путают с другими заболеваниями. Поэтому следует даже ради профилактики периодически наведываться к дерматологу. Чаще всего меланомой страдают женщины от 20 до 40 лет – это самый репродуктивный возраст. Поэтому не стоит лишать человечества надежды на завтра и на продолжение рода.
Врач-специалист, получивший подготовку по вопросам профилактики, диагностики и лечения кожных и венерических болезней и работающий в дерматовенерологическом диспансере или специализированном отделении (кабинете) другого лечебно-профилактического учреждения.Что входит в компетенцию врача Дерматовенеролога
Дерматовенеролог - специалист в области клинической медицины, который проводит профилактику, диагностику и занимается лечением кожных и венерических заболеваний, а также изучает взаимосвязь данных заболеваний с другими патологическими состояниями организма в целом.Какими заболеваниями занимается Дерматовенеролог
- Псориаз;- Витилиго;
- Аллергодерматозы (контактный дерматит,
аллергический дерматит, экзема, атопический дерматит, нейродермит, крапивница);
- Себорейный дерматит;
- Красный плоский лишай;
- Герпес, бородавки, ВПЧ;
- Папилломы;
- Акне, постакне;
- Грибковые поражения кожи и ногтей (разноцветный лишай, грибковые поражения ногтя (онихомикоз));
- Родинки;
- Розовый лишай;
- Генитальный герпес;
- Гонорея;
- Контагиозный моллюск;
- Трихомониаз;
- Остроконечные кондиломы;
- Урогенитальный кандидоз;
- Урогенитальный хламидиоз.
Какими органами занимается врач Дерматовенеролог
Внешние и наружные половые органы мужчин и женщин, кожа, волосы, ногти.Когда следует обращаться к Дерматовенерологу
Кандидоз слизистой оболочки полости рта (молочница) проявляется в виде белых налетов (сплошных или в виде изолированных участков) на слизистой оболочке щек, задней стенки глотки, на языке.Пораженные места обычно безболезненны, но при уплотнении налета, образовании трещин может быть нерезко выраженная болезненность в полости рта.
При кожном кандидозе отмечаются краснота, мацерация кожи, могут быть баланиты, зуд в области заднего прохода, паронихии.
При локализации на коже промежности или на мошонке могут наблюдаться отдельные пустулезные элементы.
При хроническом кожно-слизистом кандидозе могут развиваться поражения в виде гиперкератоза, поражения ногтей, гнездного облысения в сочетании с длительными изменениями слизистых оболочек. Более глубокие поражения слизистых оболочек (что нередко отмечается при диссеминированных формах) проявляются в обширных изменениях, при которых налеты распространяются на слизистые оболочки пищевода, желудка, трахеи, бронхов. Это сопровождается нарушением глотания и загрудинными болями. Может развиться массивное кандидозное поражение слизистой оболочки после катетеризации мочевого пузыря.
Когда и какие анализы нужно делать
- Анализ крови (аллергены, антитела, антигены);- Анализ соскоба (ПЦР, микроскопия);ъ
- Аллергологическая панель;
- Микробиология (посев на флору с определением чувствительности к антибиотикам и противогрибковым препаратам).
- Мазок на флору;
Какие основные виды диагностик обычно проводит Дерматовенеролог
- Дерматоскопия;- Диагностика вагинального кандидоза;
- ДНК (ПЦР) и микроскопия мазка;
Акции и специальные предложения
Медицинские новости
18.02.2019
Каким должен быть настоящий дерматолог, которому пациент мог бы доверить лечение своей кожи? В первую очередь, необходимо учить такой немаловажный критерий, как компетентность специалиста. Хороший врач должен иметь...
17.09.2018
Ученые из МГУ имени Ломоносова создали препарат для лечения мужского бесплодия. Проблемы с продолжением рода у мужчин в основном связана с нарушением сперматогенеза
27.10.2017
В рамках одиннадцатых «Дерматологических чтений» состоялись панельные дискуссии «Биологическая терапия при псориазе: за и против» и «Свобода от псориаза. Дуэт врача и пациента».
05.07.2017
Австралийские ученые обнаружили, что при низких температурах ультрафиолет способствуют накоплению повреждений ДНК. Такой вывод специалисты сделали после наблюдениями...
Медицинские статьи
Какой водой мыть волосы? Казалось бы странный вопрос. На самом деле для здоровья волос, имеет значение, какая вода используется для мытья головы.
Косметические препараты, предназначенные ухаживать за нашей кожей и волосами, на самом деле могут оказаться не столь безопасными, как мы думаем
По симптомам поллиноз очень напоминает простуду и грипп. Состояние общего недомогания, заложенность носа с постоянными выделениями, резь и зуд в глазах, кашель, тяжелое дыхание -все эти или некоторые из представленных симптомов очень беспокоят больных поллинозом.
Наверное, любой специалист-косметолог подтвердит, что жирная проблемная кожа лица - источник хлопот для своей хозяйки, поскольку помимо большого терпения и забот, требует еще и существенных денежных затрат.
Борьба с целлюлитом становится актуальной особенно когда наступает лето - и мы начинаем оголять наши незагорелые после зимнего периода тела. Теплые куртки и тяжелые пальто давно уж препровождены в шкаф, и вот уже пора бы на смену брючкам прийти соблазнительным мини-юбочкам.
Занимается лечением любых кожных болезней: псориаз, экзема, нейродермит и другие хронические болезни; грибковые поражения ногтей и волос; возрастные нарушения функции кожи (угри). При некоторых заболеваниях организма нередко поражается и кожа, в этом случае также требуется консультация дерматолога для точной диагностики и лечения общего заболевания.(см. также Миколог, Трихолог)
Что входит в компетенцию врача Дерматолога
При возникновении какой-либо проблемы, связанной с состоянием кожи, следует обратиться к дерматологу, который поставит диагноз и припишет необходимые процедуры для избавления от имеющегося заболевания. Прежде чем использовать те или иные препараты, следует сделать кожную аллергическую пробу с целью выяснения отсутствия аллергии на специфические ингредиенты, содержащиеся в них. Дерматолог расскажет пациенту, чего ему следует избегать, и составит персональный план преодоления существующей проблемы. Он также может ответить на беспокоящие пациента вопросы и предоставить дополнительную информацию о том, какие виды косметической продукции и средств по уходу за кожей наиболее безопасны для него.Какими заболеваниями занимается Дерматолог
- Актиномикоз кожи;- Алопеция;
- Ангииты (васкулиты) кожи;
- Атопический дерматит;
- Баланопостит;
- Бородавки;
- Витилиго;
- Гонорея;
- Дерматиты;
- Ихтиоз;
- Кандидоз;
- Кожный зуд;
- Кондиломы остроконечные;
- Крапивница;
- Лайела синдром;
- Лепра (проказа);
- Лимфогранулематоз паховый;
- Лишай красный плоский;
- Лишай отрубевидный;
- Лишай розовый;
- Мастоцитоз;
- Микроспория;
- Моллюск контагиозный;
- Пиодермия;
- Почесуха (пруриго);
- Псориаз;
- Пузырчатка истинная;
- Рак кожи;
- Розацеа;
- Руброфития;
- Себорея;
- Сифилис;
- Стивенса-Джонсона синдром;
- Токсидермия;
- Трихофития (стригущий лишай);
- Угри обыкновенные (юношеские);
- Фавус (парша);
- Чесотка" />Чесотка;
- Шанкр мягкий;
- Экзема;
- Эпидермофития;
- Эритема узловатая;
- Эритразма.
Какими органами занимается врач Дерматолог
Кожа, слизистая оболочка, волосы, ногти.Когда следует обращаться к Дерматологу
- нездоровый цвет кожного покрова,- всевозможные пятна,
- различная сыпь,
- "мешки" и морщины,
- отечность,
- трещинки,
- прыщи,
- сосудистые звездочки,
- целлюлит.
Когда и какие анализы нужно делать
- Общий анализ мочи;- Общий анализ крови;
- Иммуноглобулин E (IgE);
- Аллергологическая панель Ig G;
- Аллергологическая скрининговая (смешанная взрослая, ингаляционная, пищевая, смешанная детская);
- Герпетические инфекции;
- Корь;
- Сифилис;
- Герпевирусы (I-II, III, IV, V, VI типа);
- Вирус герпеса человека;
- Пункционна цитология: кожа;
- Соскобы с кожи и ногтя на грибки;
- Соскобы с кожи и ресницы на клещи (демодекс).
Какие основные виды диагностик обычно проводит Дерматолог
- Микроскопия (соскоб кожи - диагностика микозов, чесотки).- Ццитология (изучение структуры клеток - Диагностика базалиомы, рака кожи, вируса папилломы человека, пузырных дерматозов).
- Гистология (биопсия кожи - морфологическое подтверждение диагноза)
- Иммунофлюоресцентное исследование (диагностика аутоимунных заболеваний).
- ПЦР-диагностика (инфекции кожи).
- Ревматоидный фактор;
- Диагностика заболеваний печени и поджелудочной железы. Кожа покрывает почти все тело и поддержание ее в хорошей форме далеко не легкая задача. Нужно успевать бороться против появления угревой сыпи, солнечных повреждений, сухости, раздражения, нежелательных волос, или всего вместе.
Но есть и хорошие новости: в течение жизни появляется почти 1 000 новых слоев кожи, таким образом, у вас будет много возможностей убедиться в том, что кожа может быть гладкой и шелковистой. Чтобы помочь в этом, мы провели исследование и обсудили эту тему с большим количеством экспертов по дерматологии. Следуйте предложенным подсказкам, и ваша кожа будет выглядеть идеально.
Увлажняйте
Если ваша кожа впитывает все, что вы на нее наносите, то вы только попусту тратите деньги. Забудьте обо всех активных компонентах, добавленных в увлажняющий крем, говорит Ранелла Хирш, президент Американского Общества Косметической Дерматологии и Эстетической Хирургии. Ищите лосьоны, содержащие гиалуроновую кислоту или глицерин - они помогают сохранить кожу увлажненной.
Выбирайте красное
Недавнее британское исследование показало, что те, кто съедал пять столовых ложек томатной пасты каждый день, не страдали от болезненных солнечных ожогов, по сравнению с теми, кто не ел пасту. Исследователи думают, что ликопин, сильный натуральный антиоксидант, который содержится в помидорах, помогает защитить кожу от ожогов.
Это не оправдание для того, чтобы понизить фотозащитный фактор, но, по крайней мере, у вас есть серьезное основание, чтобы пойти в любимый итальянский ресторан.
Успокойтесь
Не то, чтобы вы должны беспокоиться еще и об этом, но действительно верно, что стресс влияет на цвет и внешнее строение кожи лица. Исследователи из Английского Университета Манчестера доказали что для многих из нас самый серьезный стресс - это публичное выступление. Они взяли образцы кожи со щек людей, которые выступали и затем сравнили клеточную активность.
Напряженная кожа показала снижение на 16.4% в регулирующих иммунную систему клетках. Другое исследование показало, что стрессы провоцируют появление акне.
Конечно, вы не можете защитить свою кожу от презентаций, но если вы часто попадаете в стрессовые ситуации, балуйте свою кожу.
Забудьте о жареном
Группа исследователей поместила группу из 23 человек на высокобелковую, низко-гликемическую диету на 12 недель. В результате их кожа стала намного лучше. Количество кожных недостатков уменьшилось на 21.9%, по сравнению с 13.8% у контрольной группы, которая следовала высоко-углеводной диете. (Преимущество: все субъекты низко-углеводной диеты похудели!).
В то время как исследователи не могут сказать, наверняка, похудение или диетические изменения были первоначальной причиной улучшения состояния кожи, тем не менее, исследователи советуют увеличить количество постного белка и сократить высоко-гликемические продукты.
Не забывайте о душе
Каждый раз, когда вы потеете, ваше тело производит больше кожного жира (масляная секреция, которая забивает поры), говорит дерматолог Одри Кунин. Поэтому, если вы испытываете желание пропустить душ после разминки, не делайте этого! Так как пот и кожный жир прекрасная среда для распространения бактерий, принятие душа в прохладной воде после любой активности, просто необходимо.
Используйте средства, которые содержат гликолевый очиститель или салициловую кислоту.
Не тратьте деньги на дорогостоящие очищающие средства
Нет никакой необходимости покупать дорогие очищающие средства, состоящие из причудливых компонентов говорит фотобиолог Дэниел Ярош, автор Новой Науки о Прекрасной Коже. Они находятся на вашей коже меньше минуты, и у них недостаточно времени, чтобы действительно произвести эффект.
Некоторые дорогие компоненты могут даже вызвать раздражение (например, мята и эвкалипт).
Начните с недорогих средств для умывания и глицеринового мыла. Очень важно удалить грязь, жир и омертвевшие клетки кожи, не пересушивая ее.
Красьте губы
Сейчас мы говорим о бальзаме для губ с ультрафиолетовой защитой, а не рубиново - красной помаде. Область губ (также как и область, вокруг глаз) покрыта самой тонкой кожей на нашем теле, таким образом, они нуждаются в дополнительной защите. Отчет об исследовании одного из членов Американского Общества Дерматологической Хирургии гласит: только 47 % людей используют защитные средства для губ, содержащие ультрафиолетовые блокаторы, этого очень мало, так как губы имеют высокий уровень риска онкологических заболеваний.
Перекусывайте
Многие исследования, показывают, что фрукты и овощи защищают и восстанавливают кожу. Таким образом, добавляя в свой ежедневный рацион продукты, содержащие витамины А и C (антиоксиданты), вы непременно улучшаете состояние своей кожи. Особенно рекомендованы: зеленые лиственные продукты, мускусная дыня, плоды цитрусовых (особенно апельсины), ягоды черники, земляники, и болгарский перец.
Используйте анти-возрастные средства!
Не ждите появления первых морщин, даже двадцатилетним женщинам рекомендуется использовать ретиноид, исключение - беременность или кормление грудью. Ретиноиды, которые содержат витамин А, являются одним из сильнодействующих средств для предотвращения и изменения солнечных повреждений и симптомов старения.
Они ускоряют возобновление кожи, удаляя старые забивающие поры клетки, и увеличивают выработку коллагена для предотвращения морщин.
Замените молоко
Если вы боретесь с появлением угревой сыпи, то молоко добавит вам неприятностей. Как показывают три исследования: чем больше подростки пьют молока, тем больше проблем с кожей они имеют.
Исследователи сообщают: женщины двадцати – тридцати лет, могут быть чувствительными к гормонам, которые содержаться в молоке.
Если вы любите этот напиток, но хотите улучшить состояние своей кожи - лучше заменить его соевым аналогом.
Удаляйте волосы
Безболезненное удаление волос звучит обманно, но, тем не менее, это инвестиции, о которых вы не будете сожалеть: исследования показали, что специальные кремы, замедляющие рост волос, в сочетании с лазерным удалением волос увеличивают эффективность процедуры на 60 процентов.
Лечите причину головной боли
Исследования Квинсленда (Австралия), Института Медицинских Исследований показали, что люди, которые регулярно принимают болеутоляющие препараты, включая аспирин, подвержены развитию плоскоклеточного рака, распространенной формы рака кожи. Вот еще один повод лечить причину головной боли, а не ее последствия.
Снимите покраснение
Приблизительно 14 миллионов человек в США страдают красными угрями - симптомы, которых могут быть вызваны алкоголем, пряной пищей, тренировками и солнечным воздействиями. Исследователи доказали, что кожу можно успокоить с помощью специальной щетки для кожи. Аккуратная эксфолиация позволяет лечить кожу эффективно.
Ешьте натуральные продукты
Ешьте больше натуральных органических продуктов. Если для вас важны экологические стандарты, отдавайте предпочтение товарам из Европы. На продуктах, которые производятся в США, ищите эмблему Национальной Продуктовой ассоциации, это говорит о том, что 95 процентов компонентов являются натуральными и не представляют угроз для здоровья.
Ухаживайте за областью вокруг глаз
Насколько важно иметь специальный крем для каждой части тела. Действительно ли мы нуждаемся в очередном креме для области вокруг глаз?
Фактически, да. Кожа вокруг глаз тонкая и за ней нужен дополнительный уход.
В таких средствах содержится меньше различных раздражающих компонентов, таких как ретинол, синтетаза ацетогидроксикислот и гликолевая кислота.
Защищайте кожу от ультрафиолета
Чтобы защитить лицо от ультрафиолета, нужно покрыть его, как минимум одной столовой ложкой солнцезащитного крема, в котором солнцезащитный фактор не менее 30.
Но кто хочет ходить с толстым слоем крема?
Этой проблеме есть легкое решение: нанесите крем, затем тон, содержащий солнцезащитный крем или пудру с минеральными компонентами, содержащую титан или оксид цинка, естественные барьеры против ультрафиолета.
Ухаживайте за ногами
Гладкие ножки – это сексуально и полезно для здоровья. Порезы и ссадины долго заживают и более восприимчивы к инфекциям, так как это пункт легкого проникновения микробов.
Предотвращайте появление небольших трещин с помощью увлажняющего крема, который рекомендуется наносить ежедневно перед сном.
Также постарайтесь не брить ноги за два – три дня перед походом на педикюр – ванночки для ног в салонах, это рассадник для бактерий.
Не усложняйте процесс
Среднее количество средств по уходу за кожей у взрослых - семь! Это и очищающие средства, и увлажняющие крема, и средства для отшелушивания, и всевозможные сыворотки. Это – очень много! Чтобы предотвратить перегрузку кожи компонентами и уменьшить раздражение нужно ограничить уход за кожей только теми средствами, которые содержат не более 10 компонентов.
Согласно теории Дрэелос, чем меньше компонентов находится в продукте, тем менее вероятно это вызовет проблемы с кожей. И всегда ждите, по крайней мере, пять минут между нанесениями различных средств.
Следите за свежестью постельного белья
Когда вы спите, лосьоны, гели для укладки волос, и пот остается на постельном белье.
Нужно еженедельно менять простыни. По крайней мере, надевать новую наволочку на подушку, что предотвратить засорение пор.
Используйте автозагар разумно
В течение первых восьми часов, после использования автозагара, ваша кожа особо восприимчива к свободно - радикальным повреждениям от солнечного света.
Исследователи рассматривали образцы кожи с компонентами автозагара, диоксиацетон увеличил уровень свободных радикалов (на 180% больше!) сформированных в период взаимодействия с солнцем. Другой компонент автозагара, эритрулоза, произвел подобную реакцию.
Исследователи сообщают, что при попадании под солнечные лучи, взаимодействие компонентов автозагара и кожи производят свободные радикалы.
Безопасный способ получить красивый и здоровый загар – избегать попадания прямых солнечных лучей в течение, по крайней мере, 12 часов после применения крема.
Выбирайте правильное количество
Возможно вы думаете, что чем больше показатель солнцезащитного фактора указан на тюбике с кремом, тем безопаснее ваше нахождение под прямыми солнечными лучами. Однако, это не совсем так, солнцезащитный фактор 15 блокирует 94 % ультрафиолетовых лучей; а показатель 30 всего 98%. Переход на средства защиты с фактором 50 снова таки добавит лишь один процент.
Оптимальный вариант - солнцезащитный крем широкого спектра с оксидом цинка и стабилизирующими компонентами.
Препятствуйте блеску
Гормональные процессы во время сна становятся причиной работы сальных желез, поэтому 14 часов спустя, ваша кожа становиться блестящей и жирной. Однако средства, которые нормализуют кожные выделения, предотвращают появление неприятного блеска и акне.
Откажитесь от курения
Вероятно, вы уже не раз слышали о вреде курения, но на всякий случай, вашему вниманию новая информация, касательно влияния курения на внешность:
Исследования 2007 года показало, что курение старит кожу тела даже в тех участках, которые не попадают под солнечные лучи. Исследователи сообщают, что у курильщиков явно выраженные морщины даже на внутренней поверхности руки.
Курение ускоряет процесс старения!
Побалуйте себя сладким
Исследования показывают, что маленькие порции черного шоколада (в молочном слишком много жира и сахара) снабдят вашу кожу дополнительным флавонолами, защитные питательные вещества, которые, как полагают ученые, поглощают ультрафиолет и увеличивают кровоток к коже.
По результатам одного немецкого исследования, кожа у женщин, которые ежедневно, в течение 12 недель, ели небольшие порции шоколада стала более нежной, менее раздраженной, и до 25% менее чувствительной к солнечным повреждениям.
Не забывайте о врачах
Никто, конечно, не сможет заставить вас обратиться к врачу. Однако, только доктор сможет поставить вовремя правильный диагноз. Фактически, более 90 процентов дерматологов видели одного или более пациентов в течение прошлого года с раком кожи, которым был ошибочно поставлен другой диагноз врачом не дерматологом.
Меланома, самая серьезная форма рака кожи, является третьей самой распространенной формой рака среди женщин в возрасте от 20 до 39, так что не откладывайте свой поход к специалисту.
Акции и специальные предложения
Косметические препараты, предназначенные ухаживать за нашей кожей и волосами, на самом деле могут оказаться не столь безопасными, как мы думаем
По симптомам поллиноз очень напоминает простуду и грипп. Состояние общего недомогания, заложенность носа с постоянными выделениями, резь и зуд в глазах, кашель, тяжелое дыхание -все эти или некоторые из представленных симптомов очень беспокоят больных поллинозом.
Наверное, любой специалист-косметолог подтвердит, что жирная проблемная кожа лица - источник хлопот для своей хозяйки, поскольку помимо большого терпения и забот, требует еще и существенных денежных затрат.
Борьба с целлюлитом становится актуальной особенно когда наступает лето - и мы начинаем оголять наши незагорелые после зимнего периода тела. Теплые куртки и тяжелые пальто давно уж препровождены в шкаф, и вот уже пора бы на смену брючкам прийти соблазнительным мини-юбочкам.