Тяжесть в желудке отрыжка что делать. Тяжесть в желудке и отрыжка воздухом: Причины и Лечение

Стремительный темп жизни, вредные привычки, неправильное питание являются факторами того, что появляется тяжесть в желудке и отрыжка. Что значит этот системокомплекс? Каковы причины и как от него избавиться?

Ощущение «груза» в желудке и отрыгивание газов, зачастую, предвещают болезни органов пищеварения и/или нерациональное питание.

Причины отрыжки воздухом и тяжести в желудке

Наиболее распространенными факторами, которые влияют на работу желудка и других органов пищеварения, являются переедание, употребление некачественных блюд, вредные привычки, заболевания органов ЖКТ.

Нарушение режима питания и вредная еда способствуют сбоям в работе желудка, кишечника, печени, желчного пузыря. У человека появляется отрыжка, иногда с горечью, кислым вкусом, неприятным запахом, чувство тяжести живота.

Если такие симптомы сопровождают постоянно, то в первую очередь необходимо наладить качество питания. Еда не должна быть острой, жирной, жаренной. Отказаться стоит и от сладостей, газированных напитков, жирных пирожных и тортов. Если у больного есть вредные привычки, то нужно отказаться от них как можно быстрее. Есть надо 5−6 раз в день, в одно и то же время, маленькими порциями.

Желательно последний вечерний прием пищи сделать легким. Ужинать нужно за 2−3 часа до сна. В таком случае нагрузка на желудок будет минимальной, и такие симптомы, как отрыжка, жжение и рефлюкс не будут беспокоить по ночам.

Прием лекарственных средств может нарушить работу ЖКТ, так как некоторые лекарства вызывают побочные эффекты в виде жжения, отрыжки, обильного выделения кислоты. Перед тем как принимать лекарства, необходимо сообщить доктору о наличии проблем с пищеварением. В таком случае он пропишет препараты, которые не будут нарушать работу желудка и травмировать его слизистую.

Нервное перенапряжение и стрессы пагубно влияют на работу организма, а на желудочно-кишечный тракт в первую очередь. Когда человек нервничает, то ресурсы организма направлены на преодоление раздражителя, в то время как активность других органов снижается. Из-за этого у человека появляется неприятное ощущение после приема пищи, так как она плохо переваривается, ощущение вздутия, дискомфорт в груди, бывает, ощущается ком в горле.

Если симптомы преследуют регулярно, беспокоя человека днем и ночью, то стоит обратиться за консультацией к врачу, так как причинами их могут быть серьезные заболевания, такие как гастрит, язва желудка, диспепсия, рак.

Болезни, как причина

Если человек следит за питанием, а срыгивание воздухом и тяжесть беспокоят, то тогда причиной таких симптомов может быть развитие болезни желудочно-кишечного тракта:

Диспепсия - это недостаток секреции ферментов, которые помогают переварить полноценно еду, из-за чего она задерживается в желудке и кишечнике, вызывая газы, которые сопровождаются дискомфортом в желудке, чувством кислоты в горле.

Диспепсия развивается в результате неправильного и несбалансированного питания и несоблюдения рациона.

Гастрит - это воспаление слизистой желудка, в результате чего происходят ее патологические изменения. Когда у человека диагностируют такой недуг, кроме медикаментозного вмешательства, рекомендуют соблюдать лечебную диету. Срыгивание и тяжесть при гастрите появляются в первую очередь из-за некачественных блюд, которые раздражают слизистую и стимулируют выработку соляной кислоты. Обостряются симптомы при употреблении некоторых лекарственных препаратов, алкоголя, курения. Из-за застоя желчи и еды в желудке появляется горькая отрыжка с забродившим запахом. Человека беспокоят неприятные ощущения, падает аппетит. При таких симптомах необходимо обратиться к доктору, так как при развитии болезни могут появиться серьезные последствия.
Язвенная болезнь желудка возникает у людей, которые являются носителями бактерии Хеликобактер. При таком заболевании мучает постоянная , тяжесть в желудке и боли. Иногда у больных бывает повышенный аппетит, это связано с тем, что при употреблении пищи желудочный сок становится менее концентрированным, в результате чего исчезает жжение, однако срыгивание воздухом и тяжесть могут также беспокоить.

При лечении этой болезни доктор советует принимать антацидные препараты, лекарства, которые помогут устранить боль в желудке. Неотъемлемой частью терапии является соблюдение диеты и режима питания:

Рефлюкс-эзофагит характеризуется воспалительными процессами на слизистой желудка и обратным забрасыванием пищи назад в ротовую полость, которое сопровождается изжогой, отрыжкой, тяжестью. Причинами болезни являются вредные привычки, употребление некачественных блюд, беременность, нервное напряжение и стресс, наличие лишнего веса. Терапия заключается в применении антисекреторных препаратов, лекарств, которые стимулируют моторику кишечника. Необходимо избегать переедания, обильных ужинов, чрезмерных физических нагрузок, ношения тесной и неудобной одежды.
Дисбактериоз - это нарушение баланса полезных и патогенных микробов в микрофлоре кишечника. В начале этого недуга человек может ощущать дискомфорт в животе, отрыжку забродившими газами. При усугублении ситуации состояние ухудшается, у больного пропадает аппетит, появляется режущие постоянные боли, дискомфорт после того, как человек поел, отрыжка, тяжесть.

Когда симптомы усиливаются и такие меры, как диета и соблюдение режима питания не помогают, нужно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Чувство тяжести в желудке и отрыжка изредка возникают у каждого человека. Важно определиться, как часто появляются такие неприятные ощущения, есть ли еще какие-либо дискомфортные ощущения и как взаимосвязано это с приемом пищи.

Как правило тяжесть в желудке после еды и отрыжка обусловлены нарушением правил здорового питания, что в свою очередь, может привести к формированию заболеваний пищеварительного канала.

Это своеобразные сигналы, с помощью которых пищеварительный канал старается сигнализировать о нарушении компенсаторных реакций.

Изжога возникает в результате либо избыточного синтеза соляной кислоты в желудке, либо забрасывания содержимого желудка в нижнюю часть пищеводной трубки.

Отрыжка – это выход воздуха, который скопился в желудке и пищеводе, который может иметь неприятный (горький, кислый, тухлый) привкус.

Тяжесть в желудке – это не что иное, как перерастяжение стенок желудка в результате чрезмерного его растяжения.

Пациенту необходимо понимать, что выше названные симптомы, которые появились однократно и исчезли самопроизвольно – это не повод для паники. Следует обратиться к врачу, если признаки дискомфорта возникают часто или продолжаются длительное время.

Причины тяжести в желудке и отрыжки

К наиболее распространенным относятся:

переедание;
хронический панкреатит;
возрастные изменения;
стрессовая ситуация;
вегето-сосудистая дистония;
новообразования пищевода и желудка;
хронический холецистит;
гипоацидный гастрит.

Причины отрыжки и тяжести в желудке разные, так как различным является механизм развития определенного заболевания, лечение также будет существенно отличаться.

Переедание

Это достаточно широкое понятие, куда входят:

принятие избыточного количества пищи по поводу и без;
чрезмерное потребление жирных и пряных продуктов;
большие промежутки времени между приемами пищи;
съедание холодных блюд (нарушение температурного режима);
отсутствие режима питания (нет завтрака, но есть очень поздний объемный ужин).

Все знают о важности правильного питания, но мало кто соблюдает эти правила. Кто-то в силу объективных причин, кто-то – по причине лени и нежелания заниматься своим здоровьем. Необходимо понимать, что в таких условиях пищеварительный тракт работает с усиленной нагрузкой: нужно больше пищеварительных ферментов и усиления перистальтики, чтобы справиться с чрезмерным объемом пищи. Если такие эпизоды повторяются регулярно, то у человека формируется предрасположенность к язвенной болезни, гастриту и другой патологии ЖКТ.

Хронический панкреатит, гастрит, холецистит

Длительный воспалительный процесс тканей поджелудочной железы приводит к ухудшению ее функциональных способностей. В результате процесс переваривания даже привычного объема пищи замедляется и затрудняется вследствие недостатка ферментов.

Тошнота, отрыжка, тяжесть в животе возникают практически после каждого приема пищи, особенно если пациент не соблюдает необходимую диету. Выходом из ситуации является соблюдение диетического питания и прием замещающих ферментативных препаратов во время каждого приема пищи.

Похожий механизм развития боли в желудке, тяжести и отрыжки при хроническом гастрите и холецистите. Нередко у одного человека отмечаются сочетания нескольких заболеваний пищеварительного тракта.

Возрастные изменения

По мере увеличения возраста отмечаются определенные изменения в организме человека, которые касаются и пищеварительного тракта. Замедляется моторная функция, уменьшается количество синтезируемых ферментов, что приводит к замедлению всех процессов пищеварения.

Тошнота, отрыжка, тяжесть в желудке и газы беспокоят пожилого человека особенно сильно в том случае, если объем пищи был достаточно большим либо преобладали жирные и другие «тяжелые» блюда.

Помогут изменить ситуацию в лучшую сторону небольшие изменения в пищевых привычках. Необходимо питаться небольшими порциями, но чаще, а также отдавать предпочтение здоровым и полезным продуктам.

Стрессовая ситуация

Приносит множество неприятностей человеческому организму, в том числе и его пищеварительному каналу. У некоторых людей аппетит вообще исчезает, у других снижается, что связано с воздействием определенных гормонов и уменьшением секреции пищеварительных ферментов.

Если в стрессовой ситуации человек заставляет себя что-нибудь съесть, то нередко возникают отрыжка и сильная тяжесть в живота. Как только нормализуется состояние нервной системы, сразу же восстановится и работа пищеварительной системы.

Вегето-сосудистая дистония

Это заболевания с полиморфной клиникой, но не проявляющееся какими-либо морфологическими изменениями, так как обусловлено дисбалансом парасимпатической и симпатической нервной системы. Жалобы пациента разнообразны, одной из основных может быть боль в желудке после еды, тяжесть и отрыжка.

Кардинального способа лечения в данном случае нет. Облегчить состояние больного можно с помощью симптоматических средств, а также путем систематического применения успокаивающих лекарственных препаратов.

Новообразования пищевода и желудка

При новообразования пищеварительного тракта такие специфические симптомы, как отрыжка, тяжесть в желудке, тошнота, рвота могут появляться только при значительных размерах опухоли. На начальном этапе дискомфортные ощущения выражены очень умеренно и не слишком беспокоят больного.

Необходимо понимать, что внеплановое обследование не причинит вреда здоровью, но может помочь своевременно выявить определенное заболевание и начать необходимое лечение.

После еды – это первая симптоматика нарушения при болезнях желудочно-кишечного тракта. Симптоматика приносит дискомфорт в повседневной жизни, ухудшает качество деятельности, снижает физическую активность. Как только возникает тяжесть незамедлительно нужно обратиться к квалифицированному специалисту.

Причины достаточно разнообразные:

постоянное переедание;
перекусы всухомятку;
привычка просмотра телевизора и принятие пищи;
употребление не сочетаемой продукции;
хронически заболевания органов пищеварения.

Также негативное воздействие оказывает пребывание в стрессовых ситуациях, ежедневная нервотрепка, депрессивное состояние. Желудка периодически нужен отдых ночью. Не переваренные частицы пищи могут задерживаться в желудке до утра. В итоге после пробуждения возникают головные боли, разбитое состояния и чувство тяжести. Причиной тяжести считается неполноценное реагирование сфинктера соединяющего и . Реагирование сфонктера замедляется по причине возникновения язвы либо травмы, спровоцированной чрезмерным количеством кислотности желудочного сока. Диспепсия часто сопровождается возникновением отрыжки, рвоты, тошноты.

При беременности причиной может стать перестройка организма. Все органы женщины начинают трансформироваться для полноценного развития ребенка. Возникновение тяжести, рвоты, тошноты могут быть результатом токсикоза.

Когда стоит обеспокоиться

Определенный дискомфорт в верхней области живота, как правило, не считается поводом для беспокойства, но необходимо обратиться за помощью, если дискомфорт беспокоит часто, и имеет продолжительное течение и сопровождается «тревожной симптоматикой»:

беспричинное снижение веса;
рвотными позывами;
стулом черного цвета;
задышкой;
чрезмерным потоотделением;
болевыми ощущениями в челюсти, шеи либо руке.

Симптоматическое лечение

В первую очередь нужно больному проанализировать привычный образ жизни, сбалансировать питание. При загруженности на работе всегда необходимо выделить время на прием домашней еды, какую необходимо приготавливать заранее. Не стоит увлекаться приемом пищи всухомятку. Более того исключается постоянное употребление алкогольной продукции, газированных напитков, также на пустой желудок. Запрещено переедать перед сном, ужин должен быть не позже, чем за 3 – 4 часа до сна.

Так как постоянная тяжесть может возникать из – за стрессы, нужно обратиться к психологам, которые помогут устранить негативное воздействие высокого уровня адреналина в крови. Устранить стрессы будет полезно не только для пищеварения, но и для сердца и сосудов. Как только все ситуации исключены, медик назначает симптоматические медикаменты, а именно:

антацидные лекарства – помогающие обволакивать оболочку желудка, которые препятствуют разъедающему процессу соляной кислотой, также они моментально устраняют изжогу;
Ферменты – помогают переварить еду, исполняют заместительную роль при недостаточном количестве собственных ферментов.
Ингибиторные протонной помпы – понижают выработку соляной кислоты;
Спазмолитики – являются расслабляющими препаратами для мышц привратника, влияют на устранение болевых ощущений и ощущения тяжести.
Прокинетики – влияют на продвижение пищевого кома.

Борьба с симптомом

У кого возникают тяжести, часто задаются вопросами: что принять и как лечить симптом?

Для начала прослеживается, в какой ситуации возникает тяжесть и вздутие.
Далее организовывается постоянное употребление пищи небольшими порциями.
Из рациона устраняется вся жирная, острая, соленая пища и алкогольная продукция.
Верно, необходимо сочетать питания.
Стабилизируйте массу тела.
Запрещено наедаться перед сном.
Учитесь преодолевать стрессовые ситуации.

За 30 минут до приема еды необходимо выпить 1 стакан настоя ромашки аптечной.
На живот ложится теплая пеленка, а по истечению 10 минут делается массаж в виде поглаживания по часовой стрелке.
Постоянно нужно заниматься гимнастикой либо танцами.
За 2 часа до сна, впивается 1 стакан .
В качестве разового использования разрешены препараты – , Панзинорм. Не стоит увлекаться лекарствами, так как может произойти привыкание к ферментам, которые поступают извне.

Также можно использовать разнообразные народные средства в виде отваров, настоев и чаев, но прежде чем начинать их употреблять необходимо, проконсультироваться со специалистами, чтобы не нанести вред организму.

Профилактические мероприятия

Чтобы вопрос не возникал: почему ощущается тяжесть в желудке после еды, необходимо выполнять определенные рекомендации.

Тщательно пережевывается вся еда.
Прием еды в порции должен быть меньше, но чаще.
Исключаются продукты, в состав которых входят жиры животных, газированные напитки, шоколад, кофе.
Контролируйте образование лишних жировых отложений.
Не употребляйте алкогольную продукцию.
Ограничьте пребывание в стрессовой ситуации, депрессии. Не стоит вырабатывать привычку заедать стрессовые ситуации, так как это спровоцирует возникновение расстройств пищеварительной системы и образование ожирения.

Отмечается, что диспепсия возникает в организме под влиянием разнообразных факторов. Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций значительно понижает вероятность образования тяжести, но не дает 100% гарантии того, что симптом не возникнет. Внимательно относитесь к здоровью, и серьезные заболевания могут быть обнаружены на начальной стадии.

Тяжесть в желудке после еды и отрыжка – симптомы, известные любому человеку, независимо от возраста. Обычно люди считают, что причиной такого дискомфорта служит переедание или употребление слишком калорийных, жирных блюд. Но нельзя в этом случае проявлять беспечность, так как признак может быть показателем расстройства желудка и серьезного заболевания, особенно когда сопровождается тошнотой и рвотой. Чтобы быстро избавиться от тяжести и отрыжки, человек принимает медикаментозные препараты, находящиеся под рукой, но это является ошибкой. Состояние зачастую требует осмотра врача и назначения консервативного лечения.

Чтобы выяснить источник тяжести в животе, необходимо прислушаться к своему организму. Отрыжка – это внезапное поступление газа из желудка в полость рта. В норме воздух в пищеварительной системе способствует стимуляции двигательной и секреторной деятельности. При избыточном содержании увеличивается внутреннее давление, происходит сокращение мышц с одновременным расслаблением кардиального кольца и и привратника. В зависимости от уровня дискомфорта и сопутствующих проявлений определяют причину:

1. Когда вместе с пищей в организм попадает воздух, появляется отрыжка без запаха. Особенно часто такое явление наблюдается у детей, которые сразу после приема пищи начинают прыгать и играть. Также встречается у слишком темпераментных людей во время эмоционального разговора. Если воздух выходит даже в спокойном состоянии и на его фоне возникает тошнота или рвота, это может свидетельствовать о заболевании или отравлении, которое необходимо лечить.

2. Тяжесть и отрыжка бывают после переедания. Обычно человек жалуется на неприятные ощущения как последствия обильного застолья, во время которого употребляется жирная, острая и соленая пища. Иногда спазму предшествует запор, который увеличивает давление на желудок. Это свидетельствует о нарушении пищеварения, избавиться от такой причины достаточно просто: необходимо поголодать один день, после придерживаться диеты. При этом лучше не курить и не пить алкогольные напитки.

3. Горькая отрыжка появляется при сильном выделении желудочного сока, ей сопутствует изжога. Виновником может быть высокий уровень кислотности. Если пациент жалуется на боли в животе, тяжесть, большую температуру, рвоту, горечь во рту, необходимо срочно вызывать врача. Этот симптом свидетельствует о ряде патологий желудка, которые нужно лечить.

4. Причиной отрыжки с желчью является тяжелое отравление или болезни печени. Иногда воздух выходит с жировым привкусом, что бывает после злоупотребления копчеными мясными продуктами. Признаки: приступ боли в левом подреберье, колики, тяжесть, горечь во рту, запор или диарея.

5. Если нет повышенной температуры, головной боли и слабости, можно говорить о диспепсии (синдром ленивого желудка). Этот недуг почти всегда начинается по причине неправильного питания. Сначала человек чувствует тяжесть, пища плохо переваривается, происходят процессы брожения. Если вовремя не уделить внимание недомоганию, возможны осложнения: потеря массы тела, питательные вещества не усваиваются. Такое состояние требует немедленного вмешательства специалистов и консервативного лечения.

6. Во время беременности отрыжка отмечается из-за сдавливания органов растущей маткой. Также гормональные изменения, происходящие в организме, часто служат источником тяжести в желудке.

Признак заболеваний

Случаи, когда неприятные ощущения являются предвестником серьезной болезни, довольно распространены. В таких ситуациях тяжесть в животе имеет сопутствующие признаки и требует немедленного обращения к врачу и лечения:

1. Гастрит характеризуется воспалением стенок вследствие стрессов, неправильного питания, избытка или недостаточности соляной кислоты или заражения вирусом Хеликобактер пилори. Проявляется отрыжкой с неприятным запахом, тошнотой после еды, тяжестью в желудке, устойчивыми тупыми болями в эпигастральной области.

2. Язва желудка развивается с образованием внутренних нарывов. Опасность заключается в том, что недуг может привести к осложнениям, нуждающимся в хирургической операции: кровотечение, прободение, злокачественные опухоли. Для патологии характерна тяжесть, частая рвота, сильная боль, сезонные обострения. Быстро избавиться от язвы весьма затруднительно, но возможно, если вовремя вылечить и выполнить все рекомендации доктора.

3. Панкреатит – негативный процесс в поджелудочной железе вследствие неправильного питания, злоупотребления алкогольными напитками, вирусного или травматического повреждения. Орган прекращает выделять номинальное количество ферментов для переваривания пищи, возникает тяжесть в желудке, метеоризм, разлитые боли в левом подреберье, распространяющиеся на спину. При этом основной симптом определяют по виду испражнений, которые имеют характерный жирный вид.

4. Желчнокаменная болезнь и патологии печени проявляются тошнотой, желтушностью кожных покровов и склер, нарушением стула, болями в правом подреберье. Особенно опасны гепатит и цирроз алкогольного происхождения, при которых больной жалуется на увеличение окружности живота, связанное с наполнением жидкости в брюшной полости, отсутствие аппетита, тяжесть, постоянную горечь во рту.

Когда нужно обращаться к врачу?

Если тяжесть наблюдается долгое время, не проходит и сопровождается дополнительными симптомами, визит к специалисту будет неизбежен. Особенно важно, когда пациент исключил все возможные безобидные источники дискомфорта. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарственные средства, лечение тяжести в желудке должно проводиться только после полного обследования, которое необходимо при сопутствующих признаках:

интенсивные боли в области живота, носящие разный характер.
резкое снижение аппетита, уменьшение массы тела, бледность кожных покровов, утомляемость, рассеянное внимание.
частая рвота с застойной пищей.
диарея, стул зеленого цвета, свидетельствующий о вирусной патологии.
высокая температура.

Особенности терапии

Если симптомы являются нечастыми, тяжесть возникает единоразово, можно избавиться от них в домашних условиях. Для этого нужно соблюдать некоторые правила:

1. Полностью отменить перекусы и употребление фаст-фудов, газированной воды, слишком сладких, жирных и соленых блюд. Разгрузочные дни помогают организму очиститься и мобилизовать силы.

2. Не стоит кушать перед сном, лучше выпить стакан кефира и теплой воды с ложкой меда. Желудок не в состоянии работать день и ночь в напряженном режиме. Ему нужно давать время на отдых и переработку суточного рациона.

3. Правильное питание заключается не только в выборе полезных продуктов, но и в манере поведения за столом: во время еды нельзя разговаривать и эмоционировать. Медленное пережевывание пищи поможет органам эффективнее справляться с переработкой, не допуская перегрузок. Блюда не нужно запивать водой или другими напитками, жидкость, попавшая в желудок, разбавляет концентрацию сока.

4. Нерегулярное опорожнение кишечника обеспечивает давление на все рядом расположенные органы. В результате образуются газы, которые выходят изо рта вместе с неприятным запахом. Вылечить такое явления можно, контролируя стул, не допуская запоров. В рацион вводят продукты, богатые клетчаткой.

5. Если род деятельности связан с частыми стрессами, можно обратиться за помощью к психотерапевту, так как тяжесть в желудке наблюдается при нервном перенапряжении. Курс успокоительных препаратов будет полезен не только для пищеварения, но и окажет содействие в работе сердечно-сосудистой системы.

Медикаментозные препараты

Если дискомфорт и неприятные ощущения не проходят на протяжении нескольких дней, необходимо консультироваться с участковым терапевтом. Когда первичные признаки подтвердят подозрения на какое-либо заболевание, медик направит к гастроэнтерологу, который назначит обследование. Традиционно диагностика заключается в прохождении процедуры фиброгастроскопии. Осмотр помогает выявить все нарушения в работе органов пищеварения и определит, какую именно патологию нужно лечить. Консервативный подход состоит в применении следующих средств:

1. Лекарство, показанное при различных нарушениях пищеварения – Фестал, помогающий избавиться от дискомфорта, газов и тяжести. Эффективен для устранения запоров, метеоризма. Способствует расщеплению и усвоению продуктов, содержащих большое количество жиров. Противопоказан при гепатитах и закупорке желчевыводящих протоков. Принимают три раза в день после еды. Препараты этой группы: Мезим, Панкреатин, Пензитал.

2. Смекту назначают даже маленьким детям, так как это порошок природного происхождения, оказывающий адсорбирующее действие. Стабилизирует барьерные функции, улучшает гастропротекторные свойства, не влияет на моторику кишечника, выводится в неизменном виде. Хорошо справляется с лечением отрыжки после еды.

3. Мотилак оказывает основное воздействие на перистальтику желудка. Показан при рефлюксе, метеоризме, изжоге, чувстве тяжести, болях. Ускоряет выход пищевого комка, имеет противорвотный эффект за счет увеличения тонуса кардиального сфинктера. Нельзя применять при перфорациях и механической непроходимости.

4. Ранитидин снижает уровень кислоты в слизистой, выборочно блокирует Н2 –рецепторы, уменьшает объем секреции и пепсин. Таблетки усиливают микроциркуляцию крови, способствуют заживлению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Перед началом лечения исключают наличие опухолевых образований. Рекомендуется употреблять после приема пищи два раза в день. Беременным и детям препарат не подходит.

5. Де-Нол помогает избавиться от Хеликобакетр пилори, восстанавливает пораженные клетки. Лекарство относится к группе вяжущих средств, обладает многогранным воздействием. Применяется для рубцевания язв, образует защитную пленку на слизистой, сводит к минимуму риск рецидива, улучшает метаболизм на клеточном уровне. Эффективен при язвенных заболеваниях, функциональных диспепсиях.

Тяжесть в животе и отрыжка воздухом чаще всего являются признаком перегрузки системы пищеварения. В обычных случаях помогает щадящий рацион с употреблением здоровой пищи и отказ от вредных привычек. Если симптомы повторяются на протяжении нескольких дней, сопровождаются дополнительными негативными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу. Своевременная диагностика и адекватное лечение обеспечат быстрое выздоровление и недопущение осложнений и рецидивов тяжести в желудке.

Тяжесть в желудке - это явление, с которым не один раз сталкивался любой человек в повседневной жизни. Чаще всего на вопрос о том, почему появилось ощущение тяжести в желудке после приема пищи, следует короткий ответ: «что-то съел» или «меньше есть надо». И в этом есть большая доля истины.

Тяжесть в животе во многом обязана правильности и качеству питания. В то же время нельзя забывать, что такой симптом может сопровождать различные серьезные заболевания. В этой проблеме важно правильно разделить единичные случаи проявления дискомфорта в животе после еды и частые, продолжительные аномалии, которые еще и дополняются изжогой, тошнотой или другими признаками.

1 Сущность проблемы

Что такое тяжесть в желудке? По своей сути это ощущение переполненности и давления внутри живота, в районе эпигастрия под ребрами, а также чувство раннего насыщения при приеме пищи. Данное явление считается одним из признаков диспепсии - нарушения нормального функционирования желудка в части пищеварения. Обычно тяжесть в желудке после еды составляет дискинетический вариант диспепсии, связанный с моторной, всасывающей и эвакуирующей дисфункцией.

Помимо дискомфорта, в диспепсические симптомы могут входить отрыжка, тошнота, повышенное газообразование, метеоризм, изжога, ощущение жжения. Может появляться болевой синдром вверху живота. В целом ощущение тяжести возникает при заполнении желудочной полости в результате того, что:

орган не успевает перерабатывать поступившую пищевую массу;
не может нормально направить ее в кишечник или образуются избыточные продукты распада пищи.

Причины такой аномалии подразделяются на функциональные (непатогенные), которые воздействуют без повреждения органов, и органические (патологические), связанные с патологическими процессами.

Можно выделить несколько основных механизмов желудочной диспепсии. Алиментарный тип обусловлен объемом, режимом и рационом еды и питья. Как правило, проявляется такая тяжесть в желудке после еды. Особо выделяются такие разновидности алиментарного расстройства, как бродильная (при преобладании углеводов и бродильных напитков: кваса, пива), гнилостная (белковая пища и несвежие продукты, особенно мясные изделия) и жировая диспепсия.

Когда появляется после еды тяжесть в желудке, она может быть вызвана недостатком ферментов, обеспечивающих переработку пищи. Этиология явления может быть связана с гастрогенной (недостаточная секреция желудочных ферментов), панкреатогенной (нарушения в поджелудочной железе), энтерогенной (дефицит кишечного сока) и гепатогенной (дисфункция печени в части выделения желчи) диспепсией.

Тяжесть в желудке, тошнота, изжога и другие симптомы могут возникать при нарушении функции всасывания питательных веществ в желудке и кишечнике, а также при замедлении перистальтики. Пища не усваивается в полной мере или слишком медленно эвакуируется из желудочно-кишечного тракта, что и обеспечивает ее застой.

2 Алиментарные причины явления

Наиболее распространенные причины тяжести в желудке после еды связаны с питанием, относятся к алиментарной диспепсии. Можно выделить следующие факторы:

излишнее потребление трудноусваиваемых продуктов;
переедание и еда в позднее время;
частые перекусы в промежутке между основным и обильным питанием;
питание «на ходу» и частое пользование учреждениями быстрого питания;
несоблюдение режима питания, голодание, чередование голодания с обильным обедом;
злоупотребление газированными напитками;
употребление несвежих и испорченных продуктов.

После еды тяжесть в желудке и отрыжка часто вызываются продуктами, которые по разным причинам усваиваются медленно: жирная, жареная и острая еда (особенно жареный картофель со свиным салом); продукты с избытком «плохих» углеводов (мучные изделия, сахар, пирожные, конфеты); сытные овощи и фрукты (картошка, бобовые культуры, виноград, бананы); трудноперевариваемые продукты (яйца вкрутую, грибы).

Отрыжка, тошнота и тяжесть в желудке могут появиться из-за неправильного питьевого режима. Так, питье во время обеда создает следующие проблемы:

снижение эффективности желудочного сока при питье сразу после приема пищи;
увеличение общего объема пищевой дозы при питье одновременно с потреблением продуктов;
раздражение слизистой оболочки желудка газированными напитками при их питье во время или сразу после обеда.

С учетом этих фактов, если тяжесть и отрыжка - частые гости после еды, следует употреблять напитки до или после приема пищи с промежутком в 25 - 35 минут.

Напитки оказывают заметное влияние на проявление диспепсии. Дискомфорт может возникать в результате раздражения слизистой оболочки крепким кофе или чаем, вином. Избыточное и необдуманное питье газированных напитков, кваса, пива может провоцировать тяжесть и отрыжку воздухом. Даже цельное коровье молоко для некоторых взрослых организмов может стать трудноусваиваемым продуктом, что связано с индивидуальными особенностями человека.

Диспепсические симптомы, в том числе тошнота и тяжесть в желудке, могут возникнуть при переедании. При потреблении чрезмерно большой разовой порции продуктов желудок просто не справляется с переработкой, и процесс идет очень медленно. Усугубляет ситуацию плохое пережевывание пищи. Еще хуже тяжесть в желудке и тошнота проявляются, если большая порция еды поступает после вынужденного голодного периода. Усложняет процесс пищеварения и психологическая обстановка. Сильный стресс способен вызвать заметную диспепсию.

3 Непищевые причины диспепсии

Чувство тяжести в желудке и другие диспепсические признаки могут проявиться и без увязки со временем приема пищи. Дискомфорт в животе без патологических изменений может выявиться на голодный желудок по следующим функциональным причинам:

Неконтролируемый прием ряда медикаментозных средств (например, антибиотиков).
Чрезмерное потребление алкогольных напитков, лимонада, кока-колы и других подобных продуктов, а также курение.
Постоянно завышенный стрессовый уровень ведет к повышению секреции соляной кислоты.
Беременность женщин: за счет компрессии желудка увеличившейся в размере маткой.

4 Патогенные факторы

Патологическую сущность явления можно заподозрить, когда возникает постоянная тяжесть в желудке и часто проявляется болевой симптом, нарушение стула и другие диспепсические симптомы. Пищеварительный процесс начинается с ротовой полости, где стартует расщепление углеводов с помощью слюны; продолжается в желудке под действием желудочного сока и завершается в двенадцатиперстной кишке, где подвергается воздействию желчи. На последнем этапе в пищеварении активное участие принимают печень, поджелудочная железа, желчный пузырь и тонкий кишечник. Таким образом, любое нарушение хотя бы одного из перечисленных органов способно вызвать диспепсию после приема пищи.

Можно выделить наиболее характерные патологии, вызывающие тяжесть в желудке:

Гастрит (острый или хронический). Воспалительный процесс, который может быть спровоцирован нарушением секреции соляной кислоты, но чаще всего - в результате инфицирования Helicobacter Pylori. Помимо тяжести, проявляется такими признаками: тошнота, рвота, отрыжка с неприятным запахом, выраженный болевой синдром в эпигастральной зоне.
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Этиология аналогична гастриту, развивается в виде язвенных образований. При излечении язвы рубцуются, что сужает просвет. Для этой патологии характерны чувствительные боли, тяжесть в животе и рвота кислым содержимым.
Рак желудка. Длительное время не сопровождается болевыми ощущениями, выявляются тяжесть в желудке, тошнота, редкая рвота и аномальный стул. На запущенных стадиях появляются выраженная боль и частая рвота. Болезнь можно узнать, если тяжесть в животе совмещена с похуданием, слабостью, утомляемостью, бледностью, небольшим повышением температуры, анемией крови.
Хронический панкреатит. Заболевание поджелудочной железы с нарушением выработки ферментов для переваривания пищи. Помимо тяжести, характеризуется вздутием живота, тошнотой, рвотой, болевым синдромом в левом подреберье, районе пупка и спине внизу от ребер (опоясывающие боли), жирным, кашицеобразным калом.
Холецистит и желчнокаменная болезнь. Выражаются тошнотой, рвотой с желчью, признаками желтухи, отрыжкой горьким составом, нарушением стула, болевыми ощущениями в правом подреберье.
Гепатит и цирроз печени. Способны вызвать симптомы диспепсии. Симптомы: боли в правом подреберье, признаки желтухи, нарушение стула, а при циррозе - проявление вен через кожу живота, увеличение окружности живота из-за накопления жидкости в брюшной полости.
Гастроэнтерит. Инфекционное поражение желудка и тонкого кишечника. Симптомы: тошнота, сильная рвота, диарея и повышенная температура.

5 Лечение аномалии

Как убрать тяжесть в желудке? С учетом наибольшей распространенности алиментарных причин явления лечение следует начинать с оптимизации режима и рациона. Не следует употреблять продукты, которые желудок не может нормально переварить, и уж тем более нельзя переедать.

Когда замучила тяжесть в желудке, лечение можно проводить лекарственными средствами, но обязательно после консультации с гастроэнтерологом или терапевтом. Дело в том, что при наличии причинообразующих заболеваний, необходима базовая терапия направленного действия. Симптоматическое лечение по устранению дискомфорта проводится как дополнительная мера. Наиболее часто применяются следующие лекарства (чаще всего в форме таблеток или драже):

Мезим: помогает при тяжести в животе, отрыжке разного типа, боли тянущего характера.
Фестал: принимается во время еды.
Смекта: назначается при различных нарушениях пищеварения, гастрите, язве.
Панзинорм: полезно при нарушениях функций поджелудочной железы, желчного пузыря, при муковисцидозе, различных симптомах диспепсии.
Аллохол: помогает бороться с желчным застоем и употребляется для выведения желчи.
Мотилак: нормализует моторную функцию желудка и двенадцатиперстной кишки, ускоряет процесс пищеварения.
Мотилиум: оказывает благоприятное воздействие на перистальтику желудка, обладает противорвотными свойствами, влияя на тонус сфинктера между желудком и пищеводом, нормализует опорожнение желудка.
Омез: может использоваться при наличии язвенной болезни, снижает секрецию соляной кислоты.
Де-Нол: лекарство вяжущего свойства, обладает противобактериальным и защитным воздействием, полезно при язве и гастрите.
Гастал: направлен на понижение кислотности желудочного сока.
Ренни: изготавливается на основе карбонатов магния и кальция, назначается при повышенной кислотности сока.
Ранитидин: снижает агрессивность желудочного состава, улучшает микроциркуляцию крови.

Тяжесть в желудке чаще всего обусловлена неправильным питанием, связанным с чрезмерным потреблением трудноперевариваемых продуктов или отсутствием нормального режима. В то же время это явление может быть симптомом серьезного заболевания. При хроническом проявлении желудочного дискомфорта после приема пищи следует обратиться к врачу для выяснения причин.