Самые известные мнимые болезни. Мнимые болезни Средства от невроза

Ученые доказали, что многие здоровые люди становятся больными из-за самовнушения. Даже безобидный астрологический прогноз, советующий, к примеру, в конкретный день беречь сердце, особо впечатлительных может довести до инфаркта.

Мнимые болезни, или одно из проявлений психосоматики, -- это результат нервных срывов и затянувшейся депрессии, говорят врачи. Помочь в таких случаях сможет не терапевт и не кардиолог, а только психотерапевт. Болеть может что угодно: сердце, желудок, спина, легкие. Причем боли бывают порой просто невыносимые, а болезнь -- хронической.

Психосоматика Направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

«У меня были жуткие боли в боку, -- рассказывает Игорь, пациент психотерапевтического отделения НИИ психиатрии. -- Приехала «скорая». Забрали с подозрением на острый аппендицит. В больнице сразу под нож -- срочная операция. Разрезали, а оказалось, что никакого воспаления нет. Эти дикие боли, оказывается, от нервов».

Людей с так называемыми мнимыми болезнями очень трудно переубедить. Обычно они не верят в то, что у них шалят нервы и физически они абсолютно здоровы, даже когда это подтверждают результаты многократных обследований. Пациент скорее начинает сомневаться в компетентности врачей или, того хуже, думать, что его сглазили или заколдовали.

С корреспондентом сайт делится Виктория, пациентка психотерапевтического отделения: «У меня сильно болел желудок. Но, сколько я ни обращалась к врачам, они ничего не находили. Потом приехала в гости моя тетя и сказала, что это, наверное, порча. Дала один адрес. С меня там содрали кучу денег. Сначала я почувствовала, что мне легче. А месяца через два желудок начал болеть снова».

«Таких болезней, как порча и сглаз, не существует. То, что под этим скрывается, это часто и есть замаскированные депрессии», -- считает Юрий Полищук, профессор, руководитель отделения Московского НИИ психиатрии.

Особо мнительные люди придумывают себе рак, СПИД и даже ложную беременность. У женщин, которые не могут иметь детей, но сильно этого хотят, действительно могут прекратиться менструации, вырасти живот и увеличиться матка, их все время тошнит и тянет на солененькое. Создается эффект беременности, такие больные сильно поправляются, им трудно похудеть, а ребенок так и не рождается.

«И, конечно, никакое лечение, кроме как психотерапевтическое, не может в таких случаях помочь, -- продолжает Полищук. -- И нечего стесняться в таких случаях пойти к психиатру, психологу. Ничего зазорного здесь нет».

Первая помощь при психосоматических заболеваниях -- это настой корня валерьяны, расслабляющая ванна, контрастный душ, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, и, конечно, положительные эмоции. Но это только дополнение к визиту к психотерапевту. Ведь чтобы болезнь вылечить, а не замаскировать, человеку необходима помощь опытного специалиста. Курс интенсивной психотерапии поможет выявить источник отрицательных эмоций, справиться с затянувшейся депрессией и освободиться от болевых ощущений, возникающих в следствии мнимых болезней.

Ученые доказали, что многие здоровые люди становятся больными из-за самовнушения. Даже безобидный астрологический прогноз, который, к примеру, советует в конкретный день беречь сердце, особо впечатлительных может довести до инфаркта.

Мнимые болезни - это результат нервных срывов и затянувшейся депрессии, говорят врачи. Помочь в таких случаях сможет не терапевт и не кардиолог, а только психотерапевт. Болеть может что угодно: сердце, желудок, спина, легкие. Причем боли бывают порой просто невыносимые, а болезнь - хронической.Жалуясь на депрессию или на то, что нас «продуло», мы даже не подозреваем, что приписываем себе симптомы других реальных, а то и вовсе несуществующих болезней.Представляем вам самые популярные мнимые болячки.

Народный диагноз

Главный поставщик мнимых болезней - народная молва. Искоренить мифы и убедить граждан, что они здоровы или страдают совсем не от той болезни, которую себе придумали, бывает очень непросто.

«Продуло»

«Продуло» - говорим мы о ноющей боли в спине или шее, с досадой вспоминая вовремя не закрытую форточку, под которой просидели час-другой. Неврологи существование такой причинно-следственной связи не отрицают, но акценты расставляют иначе.«Переохлаждение - только один из факторов возникновения боли, - объясняет заведующий кафедрой и директор Клиники нервных болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, д. м. н., профессор Владимир Парфенов, - и отнюдь не решающий.Чаще всего боль возникает из-за микротравм мышц, связок или межпозвонковых суставов, а они появляются от долгого пребывания в вынужденном неудобном положении, резких и неподготовленных движений».Проще говоря, если вы сидели у окна и вам «продуло» спину, то не потому, что у окна, а потому, что сидели неправильно.

Ревматизм

Еще один пример того, как слово бьет мимо цели. Ассоциируется он в основном со скрюченной спиной, из-за которой ни встать, ни сесть, ни картошку вскопать. При этом настоящий ревматизм никакого отношения к спине не имеет.Как объясняет врач-кардиолог Пермского федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Ольга Окулова, истинный ревматизм - это воспалительное заболевание, поражающее в первую очередь оболочки сердца. Так иммунная система реагирует на заражение некоторыми микроорганизмами из группы стрептококков.Ревматизм считается болезнью юных, его переносят в возрасте 7–15 лет. Пожилые люди им вообще не болеют. Сердце со спиной перепутались по той же причине, что и склероз с атеросклерозом.Ревматизм - только один из представителей целого семейства заболеваний, которые сопровождаются воспалением и поражением соединительной ткани.До начала XX века не связанные с суставами боли в спине часто называли мышечным ревматизмом, полагая, что здесь есть место воспалительной реакции. Теорию позже опровергли, но слово не воробей и летает среди пациентов до сих пор.

Белая горячка

Она же нежно любимая сочинителями анекдотов «белочка». Если верить молве, это состояние наступает где-то на вторую неделю регулярного употребления горячительных напитков. Увы, но все анекдоты про зеленых чертей-собутыльников можно считать несмешными.Потому что психоз проявляется вовсе не во время злоупотребления спиртным, а через день-два после «завязки».«Употребление алкоголя вызывает в организме снижение уровня гормона, регулирующего выведение воды почками [он называется антидиуретический гормон, или АДГ], - рассказывает терапевт Петербургской городской психиатрической больницы № 3 им. И.И. Скворцова-Степанова Илья Никитин. - Думаю, мочегонный эффект выпивки известен всем. Так вот, если держать АДГ на низком уровне долгое время, то после окончания запоя наступит компенсация - уровень гормона резко вырастет.Почки будут задерживать воду, а с ней - все продукты распада этанола. Попытка выйти из этого состояния называется «опохмелиться». Но после длительного запоя опохмел уже не поможет, и проявятся симптомы тяжелого отравления».

Склероз обычно отвечает за неведомо куда пропавшие ключи и не желающее вспоминаться имя «того актера». Но в действительно-сти такой болезни нет. Существует с десяток однокоренных диагнозов, и все они подразумевают разрастание соединительной ткани.Например, в стенках кровеносных сосудов при атеросклерозе. «Снижение памяти само по себе является не болезнью, а симптомом, - говорит Илья Никитин. - В принципе, атеросклероз сосудов головного мозга может способствовать этому процессу.Как правило, происходит это в преклонном возрасте. Но здесь его связь с просторечным «старческим склерозом» и заканчивается».Беспричинно-следственные связи
Зачастую даже несуществующие диагнозы попадают в популярные издания, рекламу и даже в лексикон врачей.

Целлюлит

Гуру маскировки среди «неболезней». Окончание -ит говорит о воспалении (вспомните гастрит или конъюнктивит), но, думая об «апельсиновой корке», редко кто имеет в виду именно это. Истинный целлюлит - это воспаление подкожной жировой клетчатки, и вызывают его микробы.Выглядит куда хуже, чем бугорки и пупырышки, и борются с ним операцией и антибиотиками. А дорогими антицеллюлитными процедурами и кремами в косметических салонах «лечат» нарушение структуры жировой ткани у женщин.

Остеохондроз позвоночника

Редкое заболевание, при котором происходит омертвение костной ткани. Но на постсоветском пространстве врачи лихо ставят этот диагноз практически всем, у кого есть изменения в межпозвонковых дисках.Главной причиной остеохондроза называют прямохождение. По словам Владимира Парфенова, эволюция таких жертв не требует. «У большинства людей старше 40 лет есть так называемый остеохондроз, включая грыжи межпозвонковых дисков.Но они об этом даже не подозревают. Просто потому, что ничего у них не болит. Зато диагноз звучит угрожающе. И на этом часто делаются огромные деньги. Например, чтобы точно сказать, что грыжа есть, нужно делать томографию. А это дорого.Не говоря уже о счете за лечение, которое еще и включает в себя методы с недоказанной эффективностью: массаж, электролечение, вытяжение позвоночника. В абсолютном большинстве случаев боль в спине - это мышцы и связки».

Трудности перевода

Депрессия, авитаминоз, мигрень - наверняка каждый находил у себя симптомы этих «болезней». И они действительно существуют, только их подлинные симптомы отличаются от наших представлений, да и вылечиться намного сложнее.

Что мы имеем в виду: надоедливая головная боль.На самом деле: регулярная (раз в месяц и чаще) и особо мучительная боль, часто наследственная. При мигрени возникает тошнота и светобоязнь. Могут проявляться и неврологические нарушения: изменения зрения, онемение руки или ноги - в этом случае говорят о мигрени с аурой.

Депрессия

Что мы имеем в виду: грусть, печаль, тоска.На самом деле: депрессия - болезнь во многом физическая. В ее основе - нарушение обмена гормона серотонина. От него зависит синтез других гормонов, а значит, настроение, иммунитет, чувствительность к боли.Боль и считается главным проявлением болезни. Вечные простуды и поясница, которая ноет третий год, - повод заподозрить депрессию.

Авитаминоз

Что мы имеем в виду: недомогание под звук весенней капели, связанное с недостатком витаминов в рационе.На самом деле: выпадение зубов при цинге, безумие при пеллагре, искривление конечностей при рахите. Полное отсутствие в организме какого-то витамина. Гроза полярников XIX века и беднейших жителей Африки.

Вегетососудистая дистония

Сестра остеохондроза. Ею также объясняют что попало: от покалывания в груди до панических атак. И опять же: термин ВСД есть только в российской практике.Если перевести название на понятный русский, то получится нечто вроде «у вас что-то с нервами и поэтому что-то с сосудами». На болезнь не тянет, да и выставляется, когда ничего другого не находят.«Нигде в мире такой диагноз вообще не ставится. Сами представления, на которых он основан, устарели 30 лет назад, - говорит Владимир Парфенов. - Тот факт, что ВСД до сих пор «диагностируют» в российских клиниках, говорит только о том, что врач просто плохо разбирается в состоянии пациента.Но самое ужасное, что эта «болезнь» скрывает за собой реальную проблему, а она всегда есть. Это может быть тревожное, депрессивное расстройство или первые проявления неврологического заболевания».

Еще Джером К. Джером подметил, что при желании можно найти у себя симптомы всего, что есть в медицинском справочнике. Граждане начинают лечить фантомную болезнь, а настоящий недуг тем временем прогрессирует. Так что не вредите себе, а сходите к врачу.

Кто такой мнимый больной? Понять это можно, если вспомнить комический эпизод из повести «Трое в лодке, не считая собаки» Джерома К. Джерома. Герои повести собрались за обеденным столом и начали изучать медицинский справочник. Как только каждый из них обнаружил у себя симптомы всех описываемых заболеваний, друзья выяснили, что все они «неизлечимо больны».

Действительно, чем больше мы углубляемся в изучение медицинской науки, чем больше читаем в интернете о подробностях того или иного заболевания и чем больше мы прислушиваемся к рассказам знакомых об их заболеваниях, тем сильнее нам кажется, что мы больны тем же недугом.

К психологам нередко приходят люди, которых отправили к ним медики. При идеальных результатах анализов мнимые больные уверены, что показатели лгут, и на самом деле они серьезно больны.

Здоровый среди больных

Конечно же, любой врач сумеет распознать, здоров человек или нет. Если пациент здоров, но продолжает жаловаться на неприятные симптомы, специалист предложит продолжение исследования. Но рано или поздно все показатели дадут один и тот же результат: никаких серьезных нарушений в организме пациента не наблюдается.

Возмущенный «больной» начинает ругать современную медицину и отправляется к помощи магов, экстрасенсов, знахарок и т.д. Вдруг кто-то из них поможет определить его болезнь и назначит лечение?

Как ни странно, но у человека, который считает себя больным, могут появляться признаки слабости, бледность, плохой аппетит и другие видимые симптомы. Причина в самовнушении. Если вы всерьез настроены на плохое самочувствие, оно обязательно придет к вам.

Откуда черпают вдохновение мнимые больные?

Некоторые люди с таким увлечением читают инструкции, приложенные к лекарственным препаратам, заходят на медицинские сайты и форумы, посвященные лечению, что даже сами не замечают, как постепенно начинают приписывать многие симптомы себе. Но чаще всего синдром «мнимого больного» основывается на преувеличении.

«Вчера у меня весь день болела голова. А сегодня утром я проснулся с кашлем. Сейчас мне кажется, что в легких есть какая-то тяжесть. Скорее всего, я заболел пневмонией», - примерно так начинаются рассуждения мнительного человека на тему своей болезни.

Разумеется, не исключено, что у него действительно недавно был кашель и головная боль, а сейчас он чувствует себя некомфортно в области легких. Но это могут быть незначительные недомогания, связанные с простудой, хроническим недосыпом или, к примеру, с переутомлением. Мнимый больной будет преувеличивать все свои несущественные недомогания, придавая им особую значимость и переживая за состояние своего здоровья.

Поэтому родственники и друзья мнимых больных стараются прятать от них медицинские справочники, книги по анатомии и т.д., чтобы не давать лишнего повода «вдохновиться новой болезнью».

Причины «неизлечимых заболеваний»

Причина мнительности у всех людей разная, но психологи сумели установить несколько самых распространенных:

• Недостаток внимания. Как ни странно, но иногда недостаток внимания со стороны близких может превратить здорового человека в «больного».

Ложная видимость:

Даже если врачи установили, что никаких признаков болезни у вашего родственника нет, вы все равно будете приносить ему горячий чай в постель, грелку и бегать в магазин за любым лекарством. Ведь ваш «больной» нуждается в особом уходе и заботе.

Что говорят психологи:

Поверьте, как только вы начнете игнорировать просьбы «мнимого больного», перестанете обращать на его «болезнь» внимание, вы сами не заметите, как очень быстро он встанет на ноги и поправится.

• Склонность к ипохондрии. Человека, постоянно пребывающего в состоянии тоски и разочарованности, называют ипохондриком. Такие люди также могут стать «мнимыми больными».

Ложная видимость:

Ипохондрик считает, что ему не везет в жизни, что ничего у него никогда не получается, удача давно от него отвернулась, зато болезни окружили его со всех углов. Иногда со стороны может казаться, будто он по-настоящему хворает от какой-то неведомой болезни.

Что говорят психологи:

Наверняка, о склонности своего близкого человека к ипохондрии вы знали еще задолго его «мнимой болезни», поэтому будет не сложно догадаться о том, что на самом деле нет веской причины волноваться за его здоровье.

Как не попасться на уловки мнимого больного?

Во-первых, необходимо научиться отличать действительные симптомы от иллюзий. Если человек утверждает, что у него высокая температура, а градусник показывает норму, не стоит обвинять «больного» во лжи.

Здесь нужен хитрый подход: возможно, вашему знакомому действительно нужна помощь, поддержка и общение с вами. Не игнорируйте его просьбы, но ни в коем случае не потакайте его капризам и не давайте ему медикаменты. Принимать лекарственные препараты и прибегать к лечебным мерам без необходимости не стоит, так как может навредить здоровью по-настоящему.

Во-вторых, стоит учитывать, что мнимая болезнь - это проблема психологического характера, о которой стоит побеседовать с профессиональным психотерапевтом.

Лучшим лекарством для вашего «больного» родственника (или друга) станет поход к психологу, который поможет разобраться с причинами проблемы и придумает, как найти выход из сложившейся ситуации.

Проблема в том, что этих диагнозов, которые у наших врачей очень популярны, в зарубежной практике вообще не существует. Может возникнуть резонный вопрос: а как же быть, например, с болью в спине, как при остеохондрозе? Искать реальную причину!

1 Вегето-сосудистая дистония

Вот типичный пример. Приходит к врачу молодая девушка. Жалуется, что у нее постоянно холодные ладони, учащенное сердцебиение, чувство «замирания» сердца, ощущение нехватки воздуха и т.д. Ее послушают фонендоскопом, пошлют на общий анализ крови и мочи, может быть, сделают рентген и ЭКГ. Результаты будет нормальные, и ей поставят диагноз - «вегето-сосудистая дистония» (ВСД). Потом пропишут какие-то безобидные таблетки - и с глаз долой! Самое смешное, что в 80% такая тактика себя оправдает: девушка успокоится, что ничего серьезного у нее нет. И казалось бы, всем хорошо, кроме пациентов, у кого за ширмой ВСД кроется реальное заболевание. Наша же медицина, сметая все в мусорную корзину с надписью «вегето-сосудистая дистония», лишает этих людей своевременной диагностики и правильного лечения.

На самом деле. Что же может скрываться под маской ВСД? Чаще всего - это временное функциональное расстройство. Для его нормализации нужно просто подкорректировать образ жизни: соблюдать режим труда и отдыха, больше двигаться, нормально питаться, упорядочить личную жизнь. Однако остается 20%-й шанс, что за всеми этими симптомами стоят реальные заболевания. Например, плохим всасыванием железа, пролапс митрального клапана, системная красная волчанка, инфекционные болезни и даже онкология!

Поэтому, если неприятные симптомы не проходят, нужно искать грамотного врача и исключать эти заболевания. Например, при подозрении на болезнь щитовидной железы нужно проверить гормональный статус. Если есть характерные симптомы анемии, исследовать показатель запасов железа в организме (ферритин) и т.д.

2 Остео­хондроз

Другой классический пример - остео­хондроз. У человека болит спина, грудь, все тело, его отправляют на МРТ, назначают лечение - не помогает! Почему? Потому что под несуществующим диагнозом «остеохондроз» могут крыться разные болезни, которые лечатся по-разному!

На самом деле. Например, если причина боли в спине - невралгия или фибромиалгия (когда болит все тело, к чему бы ни притронулся), то нестероидные противовоспалительные препараты не помогут. Тут нужны противосудорожные средства или антидепрессанты. Но и эти препараты бессильны, если боль в спине - следствие воспаления мышц (миозита). Лечится такой недуг, как правило, миорелаксантами. А еще спина может болеть из-за грыжи диска, остеопороза, поражения позвонков опухолевым или инфекционным процессом. Плюс причиной могут быть «отраженные» боли из-за проблем с поджелудочной железой или желчным пузырем. В общем, это тоже именно тот случай, когда правильный диагноз ведет к правильному лечению.

3 Эрозия шейки матки

Далее - неумирающий миф об эрозии шейки матки. Этим диагнозом любят запугивать женщин наши гинекологи: надо обязательно лечиться, чтобы дело не дошло до онкологии! И в массовом порядке посылают пациенток на электрокоагуляцию или криодеструкцию - замораживание жидким азотом.

На самом деле. Эрозия (правильное название - эктопия) - это не болезнь, а физиологическое состояние, когда нормальный эпителий шейки матки замещается другим (но тоже нормальным!) эпителием из цервикального канала. Такое состояние часто бывает у женщин после родов или у девочек-подростков в период полового созревания. Иногда оно может доставлять небольшие проблемы, но ни к онкологии, ни бесплодию, ни к чему другому плохому не приводит. И никакого лечения не требует. Другое дело - дисплазия шейки матки - реальное предраковое заболевание, которое необходимо лечить. Все это порядочный грамотный гинеколог обязан разъяснить.

4 Уреаплазма

Из этой же области - «уреаплазма». Многие российские гинекологи относят ее к «половым» инфекциям. И, обнаружив, начинают активно лечить антибиотиками.

На самом деле. Уреаплазма - это часть нормальной микрофлоры. Исследования показывают, что большинство сексуально активных мужчин и женщин - ее носители. Лечить носительство уреаплазмы бессмысленно, так что не стоит тратить деньги и развивать у себя резистентность (устойчивость) к антибиотикам. Они вам еще понадобятся.

1 Не жалейте себя! А это значит, не кормите себя булочками, не балуйте попу мягким диваном, а двигайтесь, двигайтесь…

2 Забудьте о лифте! Живете на 18 этаже? Поднимитесь пешком хотя бы на третий!

3 Не переживайте о будущем! Не портьте свою жизнь стрессами. Что будет, то будет. И будет точно не так, как вы сейчас думаете. Живите сегодняшним днем.

Среди всего спектра болевых ощущений выделяют особый вид боли психогенного происхождения, именуемый психалгией. Синтез данного болевого синдрома происходит в мозговых структурах, отвечающих за психоэмоциональное восприятие боли. Иными словами, психалгия не является физиологической болью, так как она не имеет чёткой локализации и интенсивности. Часто данное явление именуют мнимой или галлюцинаторной болью, без определённого характера болевых ощущений.

Важную роль в формировании психоэмоционального дискомфорта занимает индивидуальный тип реагирования человека на стрессовые факторы. Психогенная боль чаще всего локализуется в области головы, сердца, желудка и спины. Психоэмоциональные болевые ощущения не являются следствием какого-либо эндогенного заболевания, их развитие провоцируем мы сами.

Понятие психогенной боли и её виды

Согласно многочисленным психофизиологическим исследованиям, люди, страдающие психогенными болевыми ощущениями, не могут дать чёткого определения боли (острая, тупая, спазмообразная). Большинство испытуемых описывали ощущения, как тягостную, сжимающую боль, причиняющую душевные страдания. Некоторые из опрашиваемых лиц сравнивали её с «болезненным комком в горле» и «чувством скорби». Данная боль возникает из-за негативного воздействия стрессовых факторов, которые могут влиять не только на психическое состояние, но и на функциональную работу внутренних органов. Так, при длительных переживаниях изменяется сердечный ритм, учащается пульс и дыхание, повышается выработка желудочных ферментов, увеличивается внутричерепное давление. Всё это повышает чувствительность к малейшему дискомфорту и вызывает снижение болевого порога, в связи, с чем и появляются психогенные боли.

Нередко психалгия протекает в комплексе с тревогой и паническими атаками. Данный термин впервые был предложен советским психологом В. Леви в начале 90-х годов, однако, в научный обиход он вошёл относительно недавно. По мнению учёного, психогенная боль чаще всего возникает у людей, склонных к суицидам и аутоагрессивному поведению. Зачастую психогенные болевые ощущения наблюдаются при:

• вегето-сосудистой дистонии;
• неврозах;
• депрессии;
• неврастении;
• посттравматическом синдроме;
• паническом расстройстве;
• шизофрении;
• стрессе;
• истерическом расстройстве;

Болевые ощущения по своей природе являются защитным сигналом о сбое в организме. Любая боль свидетельствует о том, что внутри тела что-то не так: будь-то дисфункция внутренних органов, простуда или последствия стресса. Психогенную боль мы чувствуем тогда, когда организм более не способен противостоять стрессовым факторам и негативному воздействию окружающей среды. Как правило, психогенному болевому синдрому предшествует ощущение пустоты, душевной усталости и апатия.

Психогенные болевые ощущения, в зависимости от локализации, делятся на следующие виды:

• головная боль психогенного характера;
• кардиалгия;
• дорсалгия;
• абдоминалгия.

Чаще всего психогенный дискомфорт проявляется в виде головных болей. Мигрени психического напряжения чаще всего встречаются у эмоциональных, вспыльчивых и агрессивных личностей. Болевые ощущения могут возникнуть у любого человека, причиной может послужить лёгкое психическое перенапряжение или серьёзный психотравмирующий фактор. Интенсивность и частота болей зависит от индивидуального типа реагирования человека на неудачи. К прочим провоцирующим факторам развития данного явления можно отнести: чувство вины, межличностные конфликты, бессонницу, низкую самооценку и негативизм.

Боли в сердце могут возникать в различных ситуациях, поэтому при констатации психогенной кардиалгии необходимо исключить заболевания сердечно-сосудистой системы и позвоночника. Зачастую кардиалгия наблюдается при вегето-сосудистой дистонии в сочетании с паническими атаками и тревогой.

Для того чтобы диагностировать боль в спине именно психогенного характера, необходимо также, как и в случаях кардиалгии исключить вероятность заболеваний позвоночника. Психогенный болевой синдром, локализующийся в области спины, называется дорсалгией. Как правило, основной причиной возникновения данной боли являются межличностные конфликты.

Абдоминалгия, или как её ещё называют в народе «нервный желудок», занимает второе место по встречаемости среди психогенных болей. Часто болевые ощущения сопровождаются расстройствами стула и метеоризмом. Основными причинами появления такого вида боли являются: переживания перед важными событиями, конфликты в межличностных отношениях, эгоцентризм.

Итак, как же распознать психалгию и не дать синдрому развиться дальше? Рассмотрим основные признаки психогенной боли:

• болевые ощущения не имеют чёткой локализации, так называемого очага боли;
• дискомфорт обычно возникает в области головы, сердца, спины, желудка;
• боль неопределённая, не имеет чёткого характера;
• болевые ощущения продолжаются даже после приёма анальгетиков;
• наряду с болью может возникать ощущение душевной пустоты и безразличия.

Наиболее подвержены психогенным болям лица с тревожно-мнительным характером, чрезмерной эмоциональностью и впечатлительностью. Чем сильнее человек реагирует на неудачи, чем чаще неприятные жизненные ситуации и переживания пропускает «сквозь себя», тем выше вероятность развития психогенного болевого синдрома.

Лечение психогенного болевого синдрома

Терапия психогенной боли, как правило, основывается на употреблении лёгких седативных и противотревожных средств, успокоительных травяных настоев, в редких случаях (при психических расстройствах) применяются транквилизаторы и антидепрессанты. Часто для лечения психогенного болевого синдрома используют разнообразные методы психотерапии, которые в большинстве случаев оказываются достаточно эффективными. В терапии психогенного болевого синдрома применяются следующие психотерапевтические подходы:

• когнитивно-поведенческий;
• телесно-ориентированный;
• психоанализ.

В когнитивно-поведенческой терапии основополагающей целью является установление психологической причины возникновения болей. Следующим шагом проводятся специальные упражнения для коррекции дискомфорта и болевых ощущений. Клиентов обучают специальным психологическим техникам противостояния стрессовым факторам и снятию напряжения. Для тревожных личностей разрабатывается индивидуальная программа для борьбы со страхами.

Ищет проблему психалгий в формировании защитного блока в виде зажатых мышц рук, ног, сутулых плеч и прочее. По мнению представителей данного подхода, для коррекции психогенных болей достаточно избавиться от мышечных зажимов с помощью специальных дыхательных и физических упражнений.

Психоанализ рассматривает психогенный аспект боли, как защитную реакцию на более серьёзные психотравмирующие факторы. Так, больной, который постоянно живёт в среде конфликтов и ссор, вытесняет их на бессознательный уровень, тем самым не решая проблему, а откладывая на потом. А, как известно, если обиду проглотить – она вскоре даст о себе знать в виде головной боли, депрессии, нервного срыва и прочих душевных болезней. Психоаналитический подход ищет глубинную причину возникновения психогенного болевого синдрома и обучает клиента способам решения проблем и конфликтов.