Психосоматика. Почему мы болеем? Зачем мы болеем

Отчего мы болеем?

Часто говорят: «Все болезни от нервов», а остряки добавляют: «…только некоторые от удовольствия». В каждой шутке есть доля истины. Но Александр Свияш утверждает, что большинство заболеваний имеет источником нашу глупость. И я солидарен с ним в этом мнении.

Чтобы ответить на вопрос: "Отчего мы болеем? ", давайте рассмотрим наше отношение к своему телу. Именно ему традиционно уделяется меньше всего внимания и именно от него ожидается, что оно должно вечно находиться в отличном состоянии. А если оно через боль начинает кричать нам, что мы делаем что-то неправильно, мы мужественно стискиваем зубы и терпим, пока это возможно. Или шарахаем по нашей нервной системе кувалдой в виде обезболивающих таблеток. Ведь что такое обезболивающие средства? Это препараты, которые парализуют способность нервной системы донести до нас сведения о том, что с организмом что-то не в порядке. В общем, лучший способ лечения - дубинкой по голове. Помогает, конечно, только на время, но ведь дубинка всегда под рукой, можно повторять, пока организм совсем не отупеет и перестанет жаловаться. Наверное, в том числе поэтому мы живем не отведенные Природой 150 лет, а всего 50 - 80.

Конечно, не всегда мы прибегаем к таблеткам, можно использовать и другие способы избавления от боли, и мы еще будем их рассматривать. Но, может быть, лучше не доводить дело до лечения? А просто не создавать такие ситуации, когда наше тело через боль станет просить о помощи.

Каким же образом мы можем довести свое тело до того, что оно запросит пощады? Как вы уже понимаете, таких способов множество. Рассмотрим некоторые из них.

Прежде всего, неправильное питание . Как известно, почти все ткани нашего тела периодически обновляются, то есть существующие клетки тела отмирают и на их месте возникают новые. Обновляются все клетки наших костей, мышц, крови, всех внутренних органов, кожи и т. д. Срок полной замены всех клеток разных органов колеблется от двух недель до нескольких месяцев или лет. То есть, спим мы или бодрствуем, едим или голодаем, все равно наш неутомимый организм трудится над восстановлением наших органов. Этот процесс не зависит от нашей воли, он полностью автоматизирован. Но мы все же постоянно в него вмешиваемся, причем обычно не самым лучшим образом. Как это происходит?

Нашему организму для выполнения всех этих замечательных функций нужен строительный материал, то есть почти все химические элементы в такой форме, в которой он может их усвоить и использовать. А откуда он может их взять? Понятно, что из пищи и напитков. Значит, наше питание должно содержать в себе как можно более широкий набор химических элементов, из которых организм сам выберет то, что ему нужно. А если из напитков вы потчуете организм только кофе или пивом, а из еды только пирожными (к кофе) или воблой (к пиву), то ему трудно будет выполнить свои функции. Ему негде будет взять материалы для строительства нашего тела. Есть ряд заболеваний, напрямую вызванных однообразным питанием, когда организму не хватает каких-то элементов для нормального функционирования. Самое известное из них - это цинга. Но она, слава богу, становится пережитком прошлого.

Например, по данным американского доктора Уоллока, недостаток меди в организме приводит к варикозному расширению вен, преждевременной седине, плохой эластичности кожи и морщинам. Дефицит кальция приводит к артериальной гипертонии, парадонтозу, парезу лицевого нерва. Дефицит хрома и ванадия приводит к диабету, дефицит олова вызывает облысение мужчин и так далее. Эти результаты были получены им в ходе наблюдений над животными и людьми. Некоторые его данные парадоксальны и противоречат официальной медицине, поэтому не надо сразу же начинать глотать эти элементы в огромных количествах.

Это только одна из версий взаимосвязи наличия микроэлементов в организме человека и его заболеваниями. На самом деле, их существует множество.

Сегодня появилось даже целое направление в медицине - микроэлементозы, которое занимается изучением зависимости состояния здоровья человека от содержания в его крови, в ногтях и волосах различных элементов. Врачи сравнивают химический состав ваших волос (или ногтей) с нормой и, если выявляются отклонения, предлагают вам попить соответствующих микроэлементов. То есть подбросить в кровь через желудок недостающих строительных материалов.

Но это уже метод лечения заболевшего организма, а лучше его не доводить до такого состояния. Именно поэтому все медики и диетологи рекомендуют разнообразить пищу, использовать как можно больше овощей и фруктов, которые содержат (или должны содержать) множество микроэлементов. Но часто ли мы руководствуемся этими рекомендациями, особенно когда количество денег ограничено и нужно сделать выбор между водкой (или тортом) и овощами. Как вы думаете, какой выбор в подобной ситуации сделал бы разумный человек? И какой выбор делает большинство людей?

Но даже если люди покупают овощи и разнообразят свою пищу, все равно могут возникать проблемы. Многие овощи сегодня выращиваются в теплицах, в искусственных условиях. А откуда в грунте в парнике возьмутся нужные нам микроэлементы? Первый же урожай вытянет все полезные вещества из грунта, а потом тянуть из него будет нечего. Соответственно, и выращенные парниковые плоды, невзирая на их красивый вид, пользу давать нашему организму будут минимальную.

Поэтому к первой и довольно распространенной причине заболевания физического тела можно отнести наше неправильное питание, которое лишает организм химических элементов, необходимых для его нормального самовосстановления.

Вторая причина - самоотравление . Следующая характерная причина заболеваний - это вмешательство человека в нормальную работу своего организма путем избыточного введения одних каких-то элементов и, соответственно, создания дефицита других. За этой сложной фразой стоит наше переедание и перепивание, избыточная увлеченность какими-то продуктами или допингами (кофе, сигареты), или даже полный сбой работы внутреннего "компьютера" при введении внутрь большого количества алкоголя или наркотиков.

В общем, нашему организму можно только посочувствовать - в каких ужасных условиях ему иногда приходится существовать. Ему для нормальной жизни нужно немного разной пищи, а его заваливают огромными порциями часто однообразной снеди и напитков.

Чтобы понять, как тяжело приходится нашему организму, представьте себе следующую ситуацию. Вы - руководитель бригады строителей и должны в определенный срок построить дом. Для этого вам нужны самые разные материалы - песок, кирпич, цемент, доски, гвозди, стекла и множество других материалов. А ваш прораб присылает вам каждый день по машине цемента и чуть-чуть кирпичей, иногда кусок стекла или горстку гвоздей, некоторые материалы вовсе не поставляет. Вы с ним пробуете ругаться, протестовать, но он вас не слышит. У него друг работает на цементном заводе и он там получает цемент почти бесплатно. Вот он вам и присылает цемент каждый день.

Как вы поступите в такой ситуации? Сроки поджимают и дом вы все же построите, но из того, что у вас есть. В итоге у дома будут бетонными пол, стены, потолок, двери и т. д. - у вас просто не было других материалов. Но можно ли будет потом жить в таком доме? Как-то можно, но комфортно - никогда.

Теперь представьте, что ваш организм - это тот самый бригадир с рабочими, которые строят органы вашего тела. А вы - прораб, который поставляет своей строительной бригаде только макароны или пиво. Что они построят из этих материалов, вы можете себе представить. А ведь они строят ваше тело! И строят из того, что вы отсылаете в свой желудок. Так что не забывайте о нуждах тела в те моменты, когда садитесь за стол. Тяга и пристрастия к определенной еде и напиткам - это одно, а реальные нужды организма - это тоже не шутка. Не дадите организму стройматериалов, получите дефектное, то есть больное тело.

В результате неправильного питания у нас в организме образуется избыток одних веществ и недостаток других. Лишние вещества собираются в виде жира и других образований (шлаков) в органах и клетках нашего тела. Эти шлаки и другие отложения мы носим в себе десятилетиями. Бедное тело, тяжело же ему приходится!

Сюда же можно добавить использование некачественных продуктов, в которых находятся большие количества остатков химических веществ (консервантов, стабилизаторов, окислителей, красителей, гербицидов, пестицидов и пр.), которые организм усвоить не может ввиду их искусственного происхождения. Сюда же относится нефильтрованная водопроводная вода, в которой могут содержаться самые разные вещества, отравляющие наш организм, загрязненный воздух и многое другое.

Большую часть лишних и неусваиваемых элементов организм выбрасывает из себя, но его защитные возможности все же ограничены. Поэтому при избытке лишних элементов часть из них откладывается в клетках тела в виде шлаков, и тем самым блокирует нормальную работу клеток и целых органов. Все это, к сожалению, рано или поздно приводит к заболеваниям физического тела.

В общем, если мы оглянемся на свою жизнь, то большинство из нас должно обязательно признать, что большего врага своего тела, чем мы сами, вряд ли можно найти.

Но это еще не все. Наш организм - это весьма подвижная конструкция, в которой более жесткие элементы (кости) скрепляются между собой гибкими мышцами и суставами (да простят нас медики за такую упрощенную модель человека). И он должен оставаться этой самой подвижной конструкцией, иначе нарушается нормальное функционирование его элементов, движение потоков внутренней энергии. Мышцы должны периодически сокращаться и растягиваться, иначе они застывают, деградируют и в них начинают активно откладываться различные шлаки. Позвоночник должен периодически растягиваться и изгибаться в разные стороны, иначе между позвонками откладываются шлаки и он заболевает. Китайская народная мудрость говорит, что здоровье человека определяется гибкостью его позвоночника. А можете ли вы достать руками пола перед собой? И давно ли вы делали это в последний раз?

В общем, тело требует ухода не только внешнего (мойки, чистки, смазывания), но и внутреннего. Его нужно периодически разминать, иначе в нем начинают откладываться шлаки, и оно заболевает. Подобные заболевания характерны для людей с сидячей работой, а таких очень много. Восемь - десять часов ежедневного сидения на стуле или в кресле (в том числе в автомобиле) приводят к застою всего, что может застояться в организме, а отсюда и заболевания. Далеко не все люди с утра (или вечером) найдут пару минут, чтобы сделать два-три полных наклона, не говоря уже о полноценной зарядке. Тут приходят на ум церковные ритуалы, поневоле заставляющие человека кланяться до земли - и гордыня утаптывается, и организм разминается одновременно.

Дачные копания в земле бывают полезными только в том случае, если вы занимаетесь там разнообразной работой. А если вы те же шесть - десять часов проводите, согнувшись колесом над грядками, то оздоровительного здесь почти ничего нет. Так что рекомендуем подумать над реальными нуждами своего тела и найти возможность периодически разминать его - иначе оно через болезнь заявит вам о неправильном отношении к нему.

Но и это еще не все. Еще одним источником заболеваний нашего физического тела является переоценка своих возможностей . Это может проявляться в том, что вы беретесь за нагрузки, превышающие ваши реальные физические возможности - беретесь поднимать или передвигать слишком большие тяжести, работаете до полного изнеможения и т. д. Ресурсы организма велики, но не бесконечны, и если его долго или очень сильно нагружать, то он надорвется. Сюда же относится игнорирование обычных норм безопасности - сознательное нахождение на сквозняке, переохлаждение из-за хождения в легкой одежде в холодное время и т. д.

Конечно, в принципе, ресурсы нашего организма практически безграничны. И если его тренировать по системе Порфирия Иванова или по методике Цигун, то можно ходить в шортах хоть весь год, спать на стеклах, обливаться ледяной водой, есть только зерновые и так далее, и с вами ничего не произойдет. Но все это наш организм будет выдерживать, если им специально заниматься, развивать в себе эти сверхспособности. Но ведь большинство из нас не делает ничего даже для поддержания организма в нормальной форме, не говоря уже о специальных занятиях. А ожидания от организма такие, будто он должен выносить все, чем вы его нагрузите, и так множество лет. Он терпит, терпит, а потом ломается, то есть заболевает.

Еще одной из причин появления заболеваний физического тела могут быть превышающие нормы внешние воздействия на наше тело. Как известно, человек на 80 % состоит из воды, то есть он представляет собой большой (или не очень) сосуд с токопроводящим раствором. А раз наша начинка токопроводяща, то она, помимо нашей воли, взаимодействует с внешними источниками электромагнитных излучений.

Значит, если вы живете под высоковольтной линией электропередачи переменного тока, вблизи мощной радиостанции или локатора, то часть электромагнитных излучений от этих источников застревает в вашем теле. Ваше тело поглощает какую-то часть этих электромагнитных излучений, и когда величина этих излучений превышает допустимую норму, защитные возможности иссякают и тело заболевает.

То же самое происходит и при других видах излучений. Большая доза радиоактивного излучения разрушает организм помимо нашей воли и независимо от количества наших грехов (в тараканах почти нет воды и они безболезненно выдерживают огромные порции радиации). Солнце тоже иногда не только радует, но и огорчает нас своим избыточным излучением, особенно при наличии "озоновой дыры" над головой. Длительное пребывание неприспособленного человека в зонах с повышенной (пустыня летом) или сильно пониженной температурой тоже может привести к истощению защитных ресурсов и отказу организма.

Так отчего мы все-таки болеем ?

А теперь можно вернуться к основному тезису наших рассуждений и подумать о том, кто же виноват в том, что мы едим как попало и что попало, переедаем и перепиваем, не делаем зарядку, не говоря уже о занятиях спортом, и так далее? Магазины или работники сельского хозяйства, которые создают нам избыточные продукты? Или ваша работа, которая не оставляет времени на спорт? Или погода, которая то холодная, то жаркая? Или все же мы сами?

Ответ тут очевиден. Мы сами решаем, важно или не важно нам есть качественную или разнообразную пищу. Мы сами решаем, будем ли мы наедаться до упора на очередном застолье или будем кушать и выпивать в меру. Мы сами выбираем работу, которая якобы не оставляет нам времени для занятий спортом. Но занимаетесь ли вы спортом, когда у вас появляется это самое свободное время? В общем, мы сами создаем себе ту жизнь, которую имеем. Это наш добровольный выбор, хотя нам не хочется признаваться себе в этом. Потому что какой человек, находясь в трезвом уме и здравом рассудке, выбрал бы себе такую жизнь? Назовем его ласково - странный человек.

Нам не хочется признаваться, что это мы - эти самые странные люди, ведущие странную жизнь, приводящую к закономерному результату - заболеванию физического тела. Так что ваше здоровье - в ваших руках, а точнее, в вашей голове. Используйте ее хоть разок для размышлений на эту тему.

Heдaвнo я пpoчитaл книгy "Пoчeмy мы бoлeeм. Учeниe Лyyлe Bиилмa". Oнa пpoизвeлa нa мeня cильнoe впeчaтлeниe. Сoвeтyю eё пpoчитaть кaждoмy!

Тo, чтo вce бoлeзни oт нepвoв, люди дoгaдывaлиcь дoвoльнo дaвнo. Пcихикa нepaзpывнo cвязaнa c нaшим тeлoм, нaшeй физиoлoгиeй. Haши (нeпpaвильныe) мыcли являютcя пepвoпpичинoй нaших (нeвepных) пocтyпкoв, кoтopыe в cвoю oчepeдь вeдyт к тeм или иным пocлeдcтвиям для нaшeгo opгaнизмa. Лyyлe Bиилмa (oнa paбoтaлa aкyшepoм-гинeкoлoгoм) пoкaзaлa cвязь мeждy бoлeзнью и cтpeccaми. Бoлeзнь, пo eё мнeнию, являeтcя oтoбpaжeниeм нeпpaвильнoгo oбpaзa мыcлeй. Oнa cчитaлa, чтo ocвoбoждeниe cтpecca пyтём пpoщeния мoжeт yничтoжить бoлeзнь, излeчить чeлoвeкa.

Итaк, paccмoтpим нeкoтopыe eё пocтyлaты .

"Бoлeзнь, физичecкoe cтpaдaниe чeлoвeкa - этo cocтoяниe, пpи кoтopoм нeгaтивнocть энepгии пpeвыcилa кpитичecкyю чepтy, и opгaнизм, кaк eдинoe цeлoe, вышeл из paвнoвecия ". Тeлo инфopмиpyeт нac oб этoм, фopмиpyя cимптoмaтикy, чтoбы мы мoгли иcпpaвить oшибкy. Bcё нaчинaeтcя c нeпpиятных oщyщeний (тяжecть, cмyтнoe нeдoмoгaниe, вздyтиe живoтa, ocoбeннo пo вeчepaм), кoтopыe пpи нe oбpaщeнии нa них нaшeгo внимaния, пepepacтaют в бoлeзнь (oтёки, кaк "yплoтнeниe" oтpицaтeльнoй энepгии, и, в кoнцe кoнцoв, дoбpoкaчecтвeнныe или yжe бoлee плoтныe oпyхoли).

B физичecкyю бoль пepepacтaeт дyшeвнaя, o пpoиcхoждeнии кoтopый нe былo cдeлaнo вывoдoв. Тeлo пpивлeкaeт внимaниe к нeиcпpaвлeннoй cитyaции, к cитyaции, тpeбyющeй пpoяcнeния и зaвepшeния.

Ho чтo пpoиcхoдит, кoгдa мы зaбoлeвaeм? B бoльшинcтвe cлyчaeв, мы пpocтo пpинимaeм тe или иныe лeкapcтвa. Л. Bиилмa yтвepждaeт, чтo пoдaвлeниe бoлeвoгo cигнaлa c пoмoщью oбeзбoливaющeгo oзнaчaeт ycyгyблeниe пaтoлoгии. Бoлeзнь ycилитcя, чтoбы чeлoвeк ocoзнaл пpoявлeниe этoгo cигнaлa тpeвoги.

"Пepвoпpичинoй кaждoй бoлeзни являeтcя cтpecc, cтeпeнь кoтopoгo oпpeдeляeт хapaктep зaбoлeвaния ". Стpecc, пo мнeнию Л. Bиилмa, являeтcя энepгeтичecкoй cвязью c нeгaтивным для чeлoвeкa. Зaщитнaя peaкция нa нeгaтивныe paздpaжитeли являeтcя cтpeccoм, чeлoвeк пepeхoдит в нaпpяжённoe cocтoяниe. И ecли выпycтить cвoи cтpeccы, тo бoлeзнь пpoйдёт. "Тeлo нe нyждaeтcя в пoиcкaх винoвaтых, и oбъяcнeниe тeм caмым cтpeccoвoй cитyaции - caмooбмaн".

"Ocнoвными cтpeccaми являютcя чyвcтвo вины, cтpaх и злoбa ". Bce ocтaльныe cтpeccы - бecкoнeчныe вapиaции и кoмбинaции ocнoвных. Лyyлe Bиилмa oбpaщaeт нaшe внимaниe нa зaкoн пoдoбия -зaкoн пpиpoды, глacящий, чтo пoдoбнoe пpитягивaeт к ceбe пoдoбнoe. Этo ocнoвa пepepacтaния cтpeccoв в бoлeзни. "Тaк, нaхoдящийcя вo мнe cтpecc нaчинaeт пpитягивaть кo мнe пoхoжиe cтpeccы, кoтopыe извepгaютcя из мeня, кoгдa их cтaнoвитcя мнoгo". Пpи нaкoплeнии cтpeccoв oдин пepepacтaeт в дpyгoй: чyвcтвo вины - в cтpaх, cтpaх - в злoбy, злoбa жe гyбит чeлoвeкa.

Тeлo чeлoвeкa никoгдa ничeгo нe ocтaвляeт бeз внимaния и вceгдa oбo вcём инфopмиpyeт - пaтoлoгия никoгдa нe вoзникaeт нa пycтoм мecтe. Тaкжe oнo имeeт cвoи вoзмoжнocти, y кaждoгo кoнкpeтнoгo чeлoвeкa тeлo дoлжнo выпoлнять cвoю зaдaчy: "нe из кaждoгo кoня мoжнo cдeлaть pыcaкa или тяжeлoвoзa". И нyжнo чёткo oпpeдeлить для ceбя cвoи вoзмoжнocти, нa ocнoвaнии чeгo мoжнo пpoжить cвoю жизнь в здopoвьe и пoкoe, твopя дoбpo.

Бoлeзнь мoжнo лeчить, ycтpaняя eё пpичинy, a нe cнимaя cимптoмы. Снятиe oдних cимптoмoв пpи ocтaвшeйcя пpoблeмe, нe выпyщeннoм cтpecce пpивoдит к пoявлeнию дpyгих cимптoмoв - дpyгoй бoлeзни. "A пpичинa тaитcя глyбoкo в нac caмих"!

Пo мнeнию Лyyлe Bиилмa, бoлeзнь чёткo и яcнo yкaзывaeт нa нaши oшибки пo oтнoшeнию к caмим ceбe, к cвoeмy opгaнизмy, cвoeй пcихикe. Чeлoвeк дoлжeн oтдaвaть ceбe oтчёт в cвoём пocтyпкe. Bcё, чтo вы дeлaeтe дpyгoмy, вы пoлyчaeтe oбpaтнo вдвoйнe - кaк хopoшee, тaк и плoхoe. Зa пpичинoй вceгдa нeизбeжнo cлeдcтвиe. Тe, кoмy нe нpaвитcя, кoгдa им yкaзывaют нa oшибки и yчaт, кaк их иcпpaвить, oбpeкaют ceбя нa cтpaдaния.

Кaк yчит Лyyлe Bиилмa, eдинcтвeннaя вoзмoжнocть ocвoбoдитьcя oт бoлeзнeй (т.e. yничтoжить cтpecc, кaк cвязь c нeгaтивным) - этo пpoщeниe . Еcли вы пpoщaeтe oт вceй дyши, тo cвязь ocвoбoждaeтcя cpaзy и пoлнocтью. Еcли вы нe yмeeт кoнцeнтpиpoвaть cвoю мыcль, тo нyжнo пoвтopять, пoкa нe вoзникнeт чyвcтвa, чтo этa пpoблeмa yшлa. С тoчки зpeния Лyyлe Bиилмa, нeoбхoдимo ocвoбoдить, т.e. пpocтить, oбa кoнцa cвязи. Пepвaя cвязь - мeждy вaми и плoхим. Bтopaя - мeждy вaми и вaшим тeлoм. Heгaтивнaя cвязь pacпaдaeтcя, ecли вы cкaжeтe:

Я пpoщaю тeбe тo, чтo ты мнe cдeлaл.

Я пpoщaю ceбe тo, чтo я вoбpaл в ceбя этo плoхoe.

Я пpoшy пpoщeния y cвoeгo opгaнизмa (тeлa), чтo я тeм caмым cдeлaл eмy плoхo.

Я люблю cвoй opгaнизм (cвoё тeлo).

Еcли я кoмy-тo cдeлaл плoхo (дaжe в мыcлях), тo пoпpoшy пpoщeния y нeгo. Пpoщy и ceбя зa тo, чтo тaк пoлyчилocь.

Ho чтo дeлaть в жизни, гдe мнoгo злoбы, кoтopaя пpихoдит oт дpyгих людeй? Лyyлe Bиилмa дaёт coвeт, poдcтвeнный любoй вocтoчнoй пpaктикe (нeчтo пoдoбнoe я вcтpeчaл y Дж.Кpишнaмypти): "пpeдcтaвьтe чтo вы - cитo, чepeз кoтopoe вcё пpoхoдит. Ha вac ycтpeмляeтcя бoльшaя злoбa, oнa пpoхoдит cквoзь вac. Bы знaкoмитecь c нeй, чyвcтвyeтe eё и пpoпycкaeтe, нe ocтaвляя ни cлeдa oт нeё в ceбe". И opгaнизм, и пcихикa, и мыcли бyдyт в paвнoвecии, и вы бyдeтe paдocтны в cвoих пocтyпкaх и дeлaх!

Почему , несмотря на миллионы дипломированных врачей и прогресс медицины, современное оборудование в клиниках и огромный выбор лекарств в аптеках, мы с вами болеем больше, чем любое животное ?

Почему продолжительность жизни россиян за последние годы снизилась до 57 лет у мужчин и до 63 лет у женщин ?

Почему ежегодно население России уменьшается на 1 800 000 человек?

Почему уже сейчас специалисты прогнозируют, что через 10 -15 лет каждый второй россиянин будет иметь онкологические проблемы?

Почему лишь немногие люди доживают до 100 лет в здоровье и счастье, а большинство проживают свои 50 – 60 лет в болезнях и страхе?

Почему мы передаём болезни по наследству своим детям?

Почему сейчас всего 2% детей рождаются здоровыми ?

ПОЧЕМУ ?

· 916 000 человек скончалось от болезней кровообращения;

· 223 000 – от новообразований;

· 76 400 – от болезней органов дыхания;

· 47 900 – от болезней органов пищеварения.

· Только в период с января по сентябрь, умерло 14 516 ДЕТЕЙ в возрасте до одного года.

Почему мы болеем?

Ни один из этих людей не умер от старости. Они умерли от разных болезней, у которых оказывается одна и та же причина, все эти болезни развились от иммунодефицита. Получается, что все эти люди умерли от незнания, они не знали, что стойкий иммунитет мог их спасти. Чтобы не последовать их примеру, необходимо знать, знать и знать.

Семь бед – один иммунитет

Нас окружает невидимое царство микроорганизмов: огромное количество вирусов, бактерий, микроплазм .… В кубометре воздуха их до миллиона, а в кубометре почвы – столько же, сколько людей на Земле, а в кишечнике человека не менее триллиона микробов. Микроорганизмы - всюду.

И численность их постоянно возрастает. Среди них много различных возбудителей заболеваний, опасных для человека.

Есть ли у нас защита от столь многочисленной армии врагов?

ИММУНИТЕТ

Иммунитет – это наш пропуск в мир живых.

Иммунная система – это отшлифованная природой, тонко сбалансированный механизм, в котором, как и в любой другой системе организма, может произойти сбой. Существует три основных типа нарушения её работы.

Первый, наиболее распространённый тип – это иммунодефициты. Это не СПИД, но это иммунодефициты со всеми вытекающими последствиями. Они развиваются в результате гипо - и авитаминозов, стрессов, переутомлений, инфекций и проявляются самыми многообразными симптомами. Как будто бы ничего не болит, но человек вялый, защитные силы его организма ослаблены, а адаптационные возможности истощены. В результате течение любого заболевания принимает затяжной характер, а процесс переходит в хронический. Наиболее известны и тяжелы осложнения после гриппа. «Умирают не от гриппа, а от его последствий».

Второй тип – это аутоиммунные расстройства, которые представляют собой реакцию иммунной системы против собственных тканей. Это как бы «сумасшествие» иммунной системы: вместо того, чтобы охранять организм от чужеродных веществ, она набрасывается на свои собственные. Примерами таких расстройств являются ревматоидный артрит, системная красная волчанка, некоторые формы заболевания почек и печени, щитовидной железы, нервной и сосудистой систем.

Третий тип иммунных расстройств – аллергия. По прогнозам экспертов ВОЗ, XXI век пройдёт под знаком аллергии, которой суждено стать лидером в списке наиболее распространённых заболеваний. У лиц, страдающих аллергией, система иммунитета реагирует на определённое чужеродное вещество неадекватно – повышенной чувствительностью. К аллергическим болезням относят бронхиальную астму, сенную лихорадку, крапивницу, аллергический ринит, лекарственные и пищевые аллергии, сывороточную болезнь. В целом же аллергии делят на две группы: немедленного и замедленного типа. Первые возникают через 15 – 20 минут после контакта с аллергеном; вторые – через часы и сутки (до 2 суток) после этого. Клинические симптомы аллергии – отёк тканей, спазмы гладких мышц, характерные кожные проявления и др. Эти изменения в ряде случаев могут носить стойкий или даже необратимый характер.

Спасти положение может только прицельная иммунокоррекция , направленная на адаптацию организма к неблагоприятным факторам окружающей среды и способности оптимизировать иммунологическую реактивность каждого индивидуума. На сегодняшний день существует определённый набор требований, которым должно удовлетворять современное средство, используемое для иммунокоррекции . Основные требования следующие: мягкое регулирующее действие, большой набор биологических эффектов, природное (растительное) происхождение, элементарный путь приёма (через желудочно-кишечный тракт), отпуск без рецепта врача.

Итак, что же нужно делать, чтобы на всю жизнь сохранить свою иммунную систему в состоянии «мобилизационной готовности», позволяющей максимально долго оставаться здоровым, жизнерадостным, работоспособным? Согласовать и сбалансировать работу её отдельных звеньев, обеспечить надёжную адаптацию к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Что может здоровый человек?

Всё!

Быть красивым...

Любимым...

Богатым...

Быть счастливым!

«Болезнь не сваливается на голову, как гром с ясного неба. Она является результатом постоянных нарушений законов природы. Постоянно расширяясь и накапливаясь, эти нарушения внезапно прорываются в виде болезни, но эта внезапность только кажущаяся».

Д-р Норман Уокер .

От беспорядочного употребления лекарств, ежегодно умирает более 5 000 человек, среди которых, 2 500 детей.

От вашего знания, что нужно организму для здоровья, зависит, какой способ лечения ВЫ выберете.

На приёме у Гиппократа

Какой бы диагноз поставил доктор Фрейд