Послеродовой бандаж: поможет ли убрать живот. Помогает ли бандаж убрать после родов живот

Каждой женщине, которая недавно стала матерью, хочется как можно быстрее прийти в форму, вернуться к параметрам, которые были до вынашивания ребеночка.

И, конечно же, все переживают о состоянии кожи, обвислости, которая появляется на бедрах, на животике. Все слышали о специальном послеродовом корсете. Но реально ли он помогает избавиться от обвисшей кожи на животе?

Что следует знать об этом устройстве и его эффективном применении. Детально разберемся с этим вопросом и рассмотрим пользу бондажа и его возможный вред.

Рассмотрим основные названия и :

1. Данное приспособление предназначено для того, чтобы восстановить привлекательность тело, в том числе вернуть стройность живота.
2. Послеродовой бондаж способствует уменьшению болезненность в животе и в спине, а, как известно, эта проблема часто встречается среди рожениц.
3. Способствует сокращению матке, ведь ей необходимо некоторое время, чтобы вернуться к своим дородовым размерам. А бондаж способствует ускорению этого процесса.
4. Пояс подтягивает мышцы, не дает им обвисать.

То есть, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что такой пояс помогает убрать . Но все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Первым делом молодая мать должна записаться на прием к специалисту, и посоветоваться с ним, можно ли ей носить данное приспособление, и когда лучше начинать это делать.

Ведь после рождения ребеночка организм сильно истощен и любые самостоятельно принятые решения могут плохо отобразиться на восстановлении.

Более того, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит на первое место ставить красоту, в первую очередь следует думать о здоровье. А если доктор дает добро на ношение корсета - то можно смело начинать это делать.

Есть некоторые состояния, при которых не рекомендуется использовать данный пояс.

• Если ребенок был рожден с помощью и в восстановительном периоде воспалились швы, то бондж носить запрещается. В данном случае любые перетягивания живота недопустимы. Так период заживания швов будет очень долгим.
• Еще одно противопоказание к использованию послеродового корсета - наличие у женщины проблем с желудком.
• Наличие на , потому что ношение бондажа провоцирует нарушение кровообращения, и швы будут очень долго заживать, а в некоторых случаях они могут воспаляться.
• Аллергические реакции на ткань, из которой выполнен пояс.
• Наличие отечности, которая спровоцирована болезнями почек.
• Если нет никаких противопоказаний к ношению бонлажа, то начинать его носить следует понемногу. В день сначала достаточно 1-2 часов. При этом важно прислушиваться к собственным ощущениям. Постепенно увеличивайте время.

Не нужно жертвовать собственным здоровьем ради красивой фигуры. Если вы начнете чувствовать болезненные ощущения под грудью, в нижней части живота, или в области швов, то лучше отказаться от ношения пояса.

Если роды прошли без осложнений, то использовать корсет можно на 2-3 день. Делать это следует в лежачем положении, максимально расслабив при этом мышцы. Когда пояс будет на вас, аккуратно, не резко встаньте, потому что после родов давление в брюшине уменьшается. Если вы встанете резко, то это может спровоцировать головокружение.

Послеродовое приспособление не способно вернуть мышцы до первоначального уровня, который был до беременности. Он будет эффективен, если использовать его совместно с упражнениями, с .

В зависимости от дизайна, функциональности бондажи есть следующих видов:

1. Универсальный. Его называют так по тому, что он выполняет много функций, то есть его можно использовать во время вынашивания, чтобы поддерживать мышцы живота, а можно использовать после родов.
2. Грация (в виде трусиков). Это приспособление имеет застежки на разных уровнях, и высокий верх. Делают его из достаточно плотной ткани. Плюс этого бондажа в том, что он очень хорошо способен подтянуть животик, он не задирается в ходе носки, и под одеждой он малозаметен. Из минусов - его следует каждый день стирать.
3. Бермуды. Этот бондаж также имеет высокий верх, но также он еще покрывает бедра до колен. Он помогает улучшить состояние не только животика, но и попы с бедрами.
4. Юбка. Это эластичная ткань, на которой имеются липучки. Использовать можно поверх одежды.
5. . Это упругая широкая часть ткани. В ней есть плотная вставка в области животика. Есть застежка, которая позволяет регулировать диаметр. Такой пояс рекомендуется использовать после кесарева сечения, так как он очень хорошо фиксирует швы, уменьшает при этом риск развития грыжи.

Чтобы пояс был максимально полезным и выполнял свои функции, нужно знать, как его правильно выбрать.

• Перед тем, как покупать продукт, изначально нужно измерять объем своих бедер и талии. Обычно производители указывают на упаковке таблицу размеров, поэтому сложностей с подбором модели не возникнут.
• Обязательно попросите примерку бондажа перед покупкой.
• Если вы выбрали модель в виде трусиков, то берите на размер больше своего.
• Обратите внимание на материал, из которого изготовлен бондаж. Он должен быть натуральный.
• Лучше покупать с эффектом стягивания, которое имеет многоуровневые застежки.
• Приобретайте корсет либо в специализированных магазинах, либо на прилавках аптек. Там вам смогут дать профессиональный совет.

Как долго носить бондаж?

Все зависит от индивидуальных особенностей организма новоиспеченной мамочки.

Период ношения может быть от 4 до 6 недель. Все зависит от показаний и от физиологии женщины.

У некоторых матка может прийти в тонус достаточно быстро, а у некоторых для этого процесса потребуется намного боле времени. К примеру, приспособление можно снимать сразу после того, как швы полностью заживут. Обычно это случается на 4 неделе, при условии, что нет никаких осложнений.

Разные виды рассматриваемых приспособлений следует носить в определенное время суток.

Чтобы в брюшине не нарушать кровообращение, не стоит носить бондаж дольше, чем 12 часов. При этом следует делать перерыв каждые 2-3 часа.

Молодым матерям следует обязательно знать, какую функцию выполняет послеродовой бондажа какой модели лучше остановить свой выбор и в каких случаях использование бондажа противопоказано. Есть возникают самые малые сомнения, следует обратиться за профессиональной помощью.

Бандажи бывают разные: для шеи и спины, колена и голеностопного сустава, запястья, предплечья и другие. Первое знакомство с этим изделием у многих женщин происходит ещё во время беременности: он поддерживает всё увеличивающийся в размерах живот, способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы пресса и спины, избавляет от усталости и болей в пояснице. Однако и в период после родоразрешения бандаж может стать надёжным помощником. Что нужно знать, чтобы его ношение было комфортным и эффективным?

Послеродовой бандаж - предназначение и виды

Бандаж относится к специальным медицинским приспособлениям. Производят его из современных эластичных, гипоаллергенных, гигроскопичных, износостойких материалов. Это может быть лента или пояс, трусики или юбка, бермуды или леггинсы, грация или корсет - в зависимости от области и степени утягивания. Предназначено изделие для поддержания, мягкой фиксации определённых групп мышц.

Послеродовой бандаж:

• ускорит процесс сокращения матки, уменьшения её в размерах;
• нормализует внутрибрюшное давление;
• восстановит тонус мускулатуры тазового дна, брюшного пресса, матки;
• поддержит и укрепит группы мышц, которые участвовали в процессе вынашивания и рождения ребёнка, подтянет живот;
• восстановит правильное расположение органов брюшной полости (после родов некоторые из них могут опуститься);
• равномерно распределит нагрузку на мышечный корсет;
• снимет усталость, болевые ощущения в животе и пояснице;
• закрепит швы после кесарева сечения, препятствуя их расхождению и защищая от механических повреждений, ускорит заживление;
• послужит профилактикой диастаза - расхождения прямых мышц живота после родов.

Бандаж в послеродовом периоде носят в лечебных целях. Но можно надевать его и в косметических, чтобы фигура выглядела подтянутой, а живот плоским, ведь после девяти месяцев беременности так хочется поскорее увидеть себя в зеркале стройной и красивой. Только посоветуйтесь предварительно со специалистом.

Ношение бандажа после родов способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышечных волокон передней брюшной стенки

Не стоит самостоятельно принимать решение о применении бандажа. Любое лечение должен назначать врач, исходя из истории болезни и учитывая индивидуальные особенности пациентки.

Если бандаж назначен врачом, правильно подобран по размеру, надевается строго по инструкции, то под одеждой он незаметен, а на теле практически не чувствуется. Неприятные ощущения от ношения изделия у женщины могут возникать, если данные условия не соблюдены.

Разнообразие моделей бандажей

Существует несколько видов послеродовых бандажей. Каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Выбор будет зависеть от:

• особенностей фигуры женщины;
• течения беременности;
• способа родоразрешения;
• сопутствующих заболеваний;
• ожидаемого результата.

В послеродовом периоде чаще применяют бандаж-пояс или трусики. Приспособления с сильной степенью фиксации (грации, корсеты) используют преимущественно для коррекции фигуры в косметических целях спустя несколько месяцев после появления ребёнка на свет, не раньше.

Современное корректирующее бельё производится бесшовным, что позволяет сделать его максимально удобным и незаметным под одеждой.

Таблица: виды послеродовых бандажей, их особенности, достоинства и недостатки

Модель бандажа	Степень коррекции	Описание	Плюсы	Минусы
Пояс (лента)	Лёгкая.	Полоса плотной эластичной ткани шириной 15–30 см, фиксируемая на фигуре чаще с помощью липучек, реже - крючков или других застёжек. Область утягивания - талия, живот, спина.	Простота конструкции (просто надевать, удобно носить, легко снимать); удобство в использовании (надевается и в положении стоя, и в положении лёжа); разнообразие модельного ряда и сравнительно невысокая стоимость; гигиеничность (изготовлен из натуральных гигроскопичных, дышащих тканей, надевается на нижнее бельё); лёгкость в подборе размера (регулируемые застёжки и дополнительные фиксаторы по бокам позволяют подогнать бандаж по фигуре). Некоторые модели бандажа-пояса имеют на спине полужёсткие косточки, что позволяет эффективно поддерживать позвоночник и фиксировать его в нужном положении.	Не может в полной мере корректировать недостатки фигуры; бывает заметен под одеждой (особенно модели с косточками); при активных движениях иногда смещается или сминается; нужно научиться надевать.
Трусики (бермуды, леггинсы, юбка)		Бандаж-трусики - корректирующее бельё, обычно имеющее завышенную талию и эластичные вставки на животе. Они надёжно фиксируют спину, живот, шов после родоразрешения путём кесарева сечения. Приспособление также предусматривает утягивание на бёдрах, ягодицах, икрах, дополнительно может иметь застёжки спереди, на ластовице или боковые.	Надёжно фиксируются на фигуре, при активном времяпровождении не смещаются; под одеждой не видны; скрывают недостатки фигуры, визуально уменьшают размер; гигиеничны, носятся на бельё; модельный ряд очень разнообразен - от бюджетных и практичных вариантов до дорогих премиум-класса.	Нет возможности коррекции по фигуре; надевать нужно лёжа; при отсутствии застёжек внизу, неудобно посещать уборную.
Грация (корсет, полукорсет)	В зависимости от модели - средняя, сильная.	Её корректирующее воздействие распространяется на всю фигуру - спину (до лопаток), талию, живот, верхнюю часть бёдер, ягодицы.	Возможность регулировки по фигуре; под одеждой грация не видна; скрывает недостатки фигуры и одновременно корректирует; тренирует правильную осанку, параллельно корректирует искривления позвоночника; широкий модельный ряд и ценовой диапазон; удобство в ношении.	После родов грация подойдёт далеко не всем, первое время всегда отдаётся предпочтение корректирующему белью со слабой и средней степенью коррекции; высокая стоимость; нужно научиться надевать.
Универсальный	Лёгкая.	Используется и до, и после родоразрешения. Только в первом случае его надевают узкой частью к животу, а широкой назад. А во втором - наоборот, широкая часть должна утягивать живот, а узкая поддерживать спину.	Экономия денежных средств - он дороже, чем бандаж пояс послеродовой, но если сравнивать стоимость покупки и того, и другого, то универсальный обходится дешевле; отлично справляется с возложенными задачами как до разрешения от бремени, так и после; гигиеничен, выполнен из натуральных волокон с добавлением эластана.	После родоразрешения может оказаться неудобным, хотя в период беременности подходил прекрасно; при интенсивной эксплуатации растягивается, и к моменту родов может быть уже изношенным и неэффективным.

Фотогалерея: модели послеродовых бандажей

Бандаж-бермуды имеет эластичные вставки не только на животе, но и на бёдрах, ягодицах Бандаж-полукорсет надёжно фиксирует живот и талию, распределяет нагрузку на позвоночник
Бандаж-корсет после родов назначается при сопутствующих искривлениях позвоночника и проблемах с осанкой Бандаж-пояс можно надевать и лёжа, и стоя Бандаж-грация корректирует положение позвоночного столба, утягивает талию, поднимает живот Бандаж-юбка утягивает не только живот, но и ягодицы, и верхнюю часть бёдер
Бандаж-трусики надёжно фиксируют шов после кесарева сечения Бандаж-леггинсы после родов используются для поддержки живота и в качестве компрессионного белья при варикозе Универсальный бандаж в период вынашивания беременности надевается широкой стороной к спине, а после родов - к животу

Подвязывание живота пелёнкой

Многие считают, что бандаж - это аналог подвязывания живота после родов пелёнкой или слингом. Но это не совсем так.

С точки зрения физиологии, эффект от этих приспособлений сходный: и бандаж, и пелёнка улучшают состояние мышечного корсета, предотвращают опущение органов и ускоряют сокращение матки после родоразрешения. Но подвязывание только поддерживает и поднимает живот. А специальное приспособление утягивает, оно намного удобнее в применении, да и выглядит гораздо эстетичнее - его назначение не только лечебное, но и косметическое.

Подвязывать живот можно пелёнкой или слингом - эта техника довольно эффективна для ускорения процесса реабилитации после родов

Если в роддоме под рукой у вас не оказалось бандажа, в качестве его заменителя первое время можно использовать большую пелёнку, слинг или любой другой отрез ткани, подходящий по размеру (примерно 0,5 м шириной и 2–3 м длиной). Процедура подвязывания проводится в несколько этапов.

1. Вы ложитесь лицом вверх на любую ровную твёрдую поверхность.
2. Расслабляетесь, выравниваете дыхание.
3. Пелёнку кладёте так, чтобы она по центру охватывала живот от талии к снизу.
4. Приподнимаете таз и заводите концы пелёнки за спину, где перекрещиваете их и выводите снова вперёд.
5. Концы завязываете немного сбоку под животом. Так у вас получится два слоя ткани: один будет охватывать живот, а другой поддерживать, не позволяя ему опускаться.
6. Натяжение пелёнки регулируйте так, чтобы в положении лёжа между тканью и вашим животом можно было просунуть ладонь.

В положении стоя у вас должно быть ощущение, что ваш живот как бы приподняли. Но при этом вы можете свободно стоять с выпрямленной спиной, и вам ничто не доставляет дискомфорта. Подвязывание лучше проводить после тёплого душа или массажа живота, когда мышцы разогреты и расслаблены.

И бандаж, и подвязывание пелёнкой применяются в моменты бодрствования, когда вы находитесь в вертикальном положении и подвергаетесь нагрузкам. Во время отдыха, когда вы лежите, бандаж (пелёнку) нужно снимать.

Видео: бандаж в послеродовом периоде - мнение специалиста

Кому показано и кому противопоказано ношение бандажа после родов

• в анамнезе (истории болезни) зафиксированы любые нарушения осанки (лордоз, сколиоз, кифоз), а также радикулит и другие патологии позвоночного столба и скелета;
• уменьшение, сокращение матки протекает медленно или недостаточно эффективно;
• тонус мышц значительно понижен (обвисший живот);
• на коже живота, бёдер, спины появились растяжки (стрии);
• после полосной операции (кесарева сечения) нужно предотвратить расхождение шва и для профилактики его механических повреждений (за исключением швов с нестандартными размерами или расположением);
• присутствуют боли, дискомфорт в области живота (опять же, это происходит обычно после родоразрешения путём оперативного вмешательства).

Однако ношение приспособления может усугубить течение некоторых заболеваний, приносить неудобства, вызывать болевые ощущения или тормозить процесс восстановления женского организма. Поэтому применение бандажа после родоразрешения противопоказано при:

• разрывах и швах на промежности, продольных швах после кесарева сечения;
• аллергических реакциях (покраснениях, высыпаниях, отёчности, появляющихся в процессе ношения изделия);
• наличии в анамнезе кожных заболеваний;
• нарушениях кровообращения в областях воздействия;
• сбоях в работе сердца и сосудов (артериальной гипертензии);
• патологиях почек и выделительной системы (отёках);
• хронических заболеваниях органов брюшной полости;
• проблемах в работе пищеварительной системы, частых запорах.

Список противопоказаний к ношению послеродового бандажа довольно внушительный. Только специалист может адекватно оценивать ситуацию и судить о целесообразности применения его в каждом конкретном случае.

Когда надевать

Обычно, если нет других предписаний, послеродовой бандаж надевают сразу после окончания родового процесса или на следующий день. Многие начинают использовать его уже после выписки из роддома. Такой вариант тоже допускается.

Как не ошибиться в выборе

Приобрести бандаж вы можете в аптеке, в отделе товаров для мам и малышей или в специализированном магазине медтехники (медприспособлений). Чаще всего производитель на упаковке размещает таблицу размеров, ориентируясь на которую подбирается подходящий вариант. Поэтому перед походом в магазин измерьте объём бёдер и талии.

Рекомендовано примерить бандаж перед покупкой и убедиться, что он вам подходит. От этого зависит удобство в ношении, а также лечебный и косметический эффект. К сожалению, приобретая изделие в аптеке, сделать это не представляется возможным.

Обычно на упаковке или в инструкции по эксплуатации можно найти таблицу, руководствуясь которой легко подобрать подходящий по размеру бандаж

Во время примерки убедитесь, что бандаж не вызывает никаких неприятных ощущений, нигде не жмёт, не трёт, швы не впиваются в кожу, застёжки хорошо фиксируют его в правильном положении. Также обратите внимание на:

• бренд - приобретайте только сертифицированную продукцию известных отечественных или зарубежных производителей, тогда у вас не будет проблем с эксплуатацией изделия;
• размер - он должен соответствовать вашему, а бандаж-трусики подбирайте на один размер больше;
• материал - подходит только натуральный, гигроскопичный, гипоаллергенный (хлопок, лён с добавлением эластановых волокон);
• застёжки - лучше выбирать бандаж с многоуровневыми фиксаторами, так как после родов женщина обычно постепенно теряет в весе, обхваты талии и бёдер у неё уменьшаются, а значит, нужно, чтобы была возможность регулировки приспособления по ширине;

И ещё один важный момент - послеродовой бандаж обязательно должен быть новым. Тот, что достался вам от сестры или подруги, эффективным не будет, ведь эластичные волокна в нём при эксплуатации имеют свойство растягиваться.

Видео: выбираем послеродовой бандаж

Как правильно носить

Инструкция по эксплуатации прилагается к каждому изделию. В ней подробно описано, как правильно носить приспособление и как ухаживать за ним. То, как надевать бандаж, будет зависеть от выбранной вами модели:

• пояс - лёжа либо стоя (но поначалу, пока не научитесь, лучше лёжа);
• трусики (бермуды, леггинсы, юбку) и универсальный - только лёжа.

Надевая бандаж, нужно придерживаться следующего алгоритма действий.

1. Изделие носят на нижнее бельё, так что предварительно облачитесь в него.
2. Лягте на твёрдую поверхность.
3. Под бёдра, чтобы они немного приподнялись, подложите небольшую подушку или валик.
4. Расслабьтесь, выровняйте дыхание (глубоко вдохните и выдохните несколько раз).
5. Полежите так некоторое время, чтобы ваши внутренние органы заняли оптимальное положение.
6. Бандаж-пояс должен проходить спереди под животом, а сзади своим нижним краем по верхней части ягодиц. Бандаж-трусики надевайте так, чтобы эластичная вставка располагалась на животе симметрично, не слишком низко, но и не высоко. Универсальный - широкой стороной к животу.
7. Застегните все застёжки, регулируя (если есть возможность) бандаж по фигуре.
8. Чтобы приспособление не сдавливало внутренние органы и не нарушало кровообращение, в положении лёжа между ним и вашим животом должна проходить ладонь (словно вы гладите ею живот сверху вниз). Это будет означать, что бандаж отрегулирован правильно. Учтите, что слабая фиксация сделает его ношение неэффективным.
9. После того как вы надели бандаж, из положения лёжа поднимайтесь медленно, иначе вы рискуете спровоцировать у себя слабость, головокружение, обморок.
10. Встаньте и проверьте в движении, удобно ли вам в бандаже, правильно ли он надет.

Бандаж сидит правильно, если при ношении вы не ощущаете его на себе. В противном случае снимите приспособление и наденьте его снова, тщательно проверяя расположение и фиксацию.

Стоя можно надевать бандаж в виде пояса (ленты), другие модели - только лёжа на спине, при этом бёдра должны быть приподняты

Применение бандажа будет максимально для вас эффективным, если при его ношении вы будете соблюдать ряд правил:

• надевайте, носите изделие и ухаживайте за ним строго в соответствии с инструкцией, которая всегда прилагается производителем (ищите на упаковке или внутри на отдельном листе);
• в первые дни дайте себе привыкнуть к бандажу - используйте его не более 3 часов в сутки с перерывами;
• каждый раз обязательно проверяйте, правильно ли вы надели приспособление;
• внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям - любой дискомфорт или боли в области живота, поясницы, швов считайте поводом для того, чтобы обратиться к врачу для выяснения причин;
• носите бандаж не более 12 часов в сутки, делая при этом получасовые перерывы каждые 30 минут, тогда вы будете уверены, что кровообращение в брюшной полости у вас успевает восстановиться;
• не спите в бандаже, носите его только тогда, когда бодрствуете, двигаетесь;
• стирайте бандаж в тёплой или холодной воде, не гладьте его утюгом, иначе эластичные вставки в нём потеряют свои свойства.

После родов бандаж носят обычно 4–6 недель в зависимости от того, насколько быстро происходит восстановление мышечного тонуса и размеров матки. Решение об отмене приспособления всегда принимает лечащий врач.

В случае кесарева сечения применение бандажа прекращают, когда полностью затягивается шов. Спустя полтора месяца после родоразрешения уже нет смысла носить изделие в лечебных целях.

Помогает ли утягивающее бельё убрать живот

Бандаж помогает быстрее сократиться и прийти в тонус мышечным волокнам матки и брюшного пресса, визуально корректирует фигуру. Однако он лишь частично способствует подтяжке кожи живота, не убирает жировые отложения, накопленные в период беременности. Лечебный эффект от ношения приспособления наблюдается в течение 1–1,5 мес. после родов. В косметических целях его можно использовать и дольше - надевать, чтобы выглядеть стройнее и подтянутей. Но это ведь не выход.

Спустя некоторое время после родоразрешения матка возвращается к своим прежним размерам, а значит, уменьшается и живот. С бандажом этот процесс протекает в ускоренных темпах. А вот вернуться к своим дородовым формам, применяя только лишь утягивающее бельё, вряд ли получится. В этом помогут:

• правильное питание и соблюдение режима дня;
• умеренная физическая нагрузка, в т. ч. регулярные прогулки пешком;
• выполнение комплексов упражнений, разработанных специально для женщин в послеродовом периоде.

Бандаж - помощник, но не панацея. Некоторым мамам не нужно прилагать усилий, чтобы вернуть свои дородовые формы. Другим же приходится немало потрудиться, чтобы после рождения малыша снова выглядеть стройными и подтянутыми. Это очень индивидуально.

Видео: о бандаже до и после родов

Бандаж представляет собой упруго облегающую повязку, которая поддерживает в нужном положении определенные части тела. Бандаж для беременных бывает дородовой и послеродовой. Во время беременности, тем более на поздних сроках, носить огромный живот тяжело.

А вот нужно ли носить бандаж после родов? Ответ на этот вопрос сугубо индивидуальный. Связано это с тем, что роды не могут у всех женщин быть одинаковыми, они протекают по-разному, поэтому и существуют показания для данного белья.

Показания

Дородовой и послеродовой бандаж нужно использовать только после назначения специалиста. Это лечебное средство, поэтому не стоит забывать о мерах безопасности. Следовательно, важно знать, когда стоит начинать носить послеродовой бандаж. Врачи рекомендуют его использовать в следующих случаях:

• сильные боли, возникшие в районе живота;
• чаще всего послеродовой бандаж требуется после кесарева сечения, когда появляются болевые ощущения в области шва;
• заболевания спины, такие как радикулит, сколиоз, искривление позвоночника, которые после родов из-за нагрузки еще больше усугубляются;
• появление растяжек и сильное обвисание живота;
• сниженный тонус мышечного корсета;
• восстановление прежней формы фигуры.

Если у родильницы нет таких показаний, то послеродовой бандаж ей не нужен. Кроме того необходимо знать противопоказания, которые не допускают использование такого корсета. Об этом, а также о том, как носить послеродовой бандаж, чтобы убрать живот, будет рассказано дальше.

Противопоказания

Послеродовой корсет имеет некоторые противопоказания для его использования. Это связано с тем, что он может усугубить течение некоторых имеющихся заболеваний, в результате чего состояние мамы только ухудшится. Бандаж после родов можно носить только после назначения врача. Противопоказаниями для ношения утягивающего корсета являются следующие случаи:

• швы на промежности, так как они станут заживать медленнее и могут воспалиться из-за нарушения кровообращения;
• кожные заболевания;
• отечность, вызванная болезнями почек;
• проблемы с ЖКТ;
• аллергия на ткань, используемую для пошива бандажа.

Виды бандажа

В зависимости от дизайна, функциональности бондажи есть следующих видов:

1. Универсальный. Его называют так по тому, что он выполняет много функций, то есть его можно использовать во время вынашивания, чтобы поддерживать мышцы живота, а можно использовать после родов.
2. Грация (в виде трусиков). Это приспособление имеет застежки на разных уровнях, и высокий верх. Делают его из достаточно плотной ткани. Плюс этого бондажа в том, что он очень хорошо способен подтянуть животик, он не задирается в ходе носки, и под одеждой он малозаметен. Из минусов — его следует каждый день стирать.
3. Бермуды. Этот бондаж также имеет высокий верх, но также он еще покрывает бедра до колен. Он помогает улучшить состояние не только животика, но и попы с бедрами.
4. Юбка. Это эластичная ткань, на которой имеются липучки. Использовать можно поверх одежды.
5. Пояс-лента . Это упругая широкая часть ткани. В ней есть плотная вставка в области животика. Есть застежка, которая позволяет регулировать диаметр. Такой пояс рекомендуется использовать после кесарева сечения, так как он очень хорошо фиксирует швы, уменьшает при этом риск развития грыжи.

Бандаж относится к специальным медицинским приспособлениям. Производят его из современных эластичных, гипоаллергенных, гигроскопичных, износостойких материалов. Это может быть лента или пояс, трусики или юбка, бермуды или леггинсы, грация или корсет - в зависимости от области и степени утягивания. Предназначено изделие для поддержания, мягкой фиксации определённых групп мышц.

Послеродовой бандаж:

• ускорит процесс сокращения матки, уменьшения её в размерах;
• нормализует внутрибрюшное давление;
• восстановит тонус мускулатуры тазового дна, брюшного пресса, матки;
• поддержит и укрепит группы мышц, которые участвовали в процессе вынашивания и рождения ребёнка, подтянет живот;
• восстановит правильное расположение органов брюшной полости (после родов некоторые из них могут опуститься);
• равномерно распределит нагрузку на мышечный корсет;
• снимет усталость, болевые ощущения в животе и пояснице;
• закрепит швы после кесарева сечения, препятствуя их расхождению и защищая от механических повреждений, ускорит заживление;
• послужит профилактикой диастаза - расхождения прямых мышц живота после родов.

Не стоит самостоятельно принимать решение о применении бандажа. Любое лечение должен назначать врач, исходя из истории болезни и учитывая индивидуальные особенности пациентки.

Если бандаж назначен врачом, правильно подобран по размеру, надевается строго по инструкции, то под одеждой он незаметен, а на теле практически не чувствуется. Неприятные ощущения от ношения изделия у женщины могут возникать, если данные условия не соблюдены.

Разнообразие моделей бандажей

Существует несколько видов послеродовых бандажей. Каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Выбор будет зависеть от:

• особенностей фигуры женщины;
• течения беременности;
• способа родоразрешения;
• сопутствующих заболеваний;
• ожидаемого результата.

В послеродовом периоде чаще применяют бандаж-пояс или трусики. Приспособления с сильной степенью фиксации (грации, корсеты) используют преимущественно для коррекции фигуры в косметических целях спустя несколько месяцев после появления ребёнка на свет, не раньше.

На рынке представлено множество моделей бандажей, которые имеют свои особенности и назначение. Чтобы выбрать послеродовой корсет хорошего качества и определить, какой лучше подойдет именно вам, стоит разобраться в их типах. Итак, виды послеродовых бандажей бывают следующие:

1. Универсальный бандаж после родов. Благодаря его универсальности этот бандаж является дородовым и послеродовым, поэтому наиболее экономичный. Это эластичный пояс, имеющий широкую и узкую часть. После родов широкая часть одевается на живот, чтобы поддерживать его и утягивать.
2. Лента-пояс. Это упругий широкий пояс, который имеет плотную вставку в районе живота. Застежка здесь помогает регулировать диаметр изделия. Такой утягивающий послеродовой корсет отлично подойдет мамам, которые перенесли кесарево сечение. Он хорошо фиксирует шов, утягивает живот, а также предупреждает образование грыжи. Однако он не совсем удобен в использовании, так как может задираться к верху живота.
3. Трусики (грация). Такие послеродовые бандажи очень удобные, не задираются вверх, практически не заметны и позволяют носить облегающую одежду. Плотность утяжки корсета после родов можно регулировать с помощью разноуровневой застежки. Кроме того многие модели имеют застежки внизу, чтобы не снимать бандаж во время похода в туалет. При этом их нужно ежедневно стирать.
4. Бермуды. Это трусы с высокой талией, которые вдобавок прикрываю бедра вплоть до колен. Они втягивают и корректируют не только живот, но и линию бедер, позволяют избавиться от растяжек и целлюлита. Фигура с их помощью становится более изящной и пропорциональной. Однако и стирать их придется каждый день.
5. Юбка. Такой бандаж после родов корсетного типа в виде широкой эластичной ленты. Она застегивается на липучках, напоминает юбку, поскольку охватывает талию, бедра.

Хоть самым практичным и экономичным является универсальный бандаж, не всегда с его помощью можно добиться быстро желаемого результата. Намного эффективнее одевать бандаж после родов, который является отдельным типом, предназначенным именно для данной цели. Таким образом откорректировать фигуру гораздо проще в кратчайшие сроки.

1. Представляет собой пояс, одна сторона которого шире, другая уже. Надевать его надо широкой стороной к животу. Отлично поддерживает живот, можно использовать и до, и после родов. Наиболее выгодный экономически.
2. Пояс. Это такая эластичная широкая лента, которая имеет вставку для живота. Застегивается на липучки, поэтому легко регулируется под любой размер живота. Во время ходьбы поднимается, что делает его не слишком удобным. Но очень хорошо фиксирует швы после кесарева, не дает возникнуть грыже, хорошо утягивает живот.
3. Трусы. Бандаж в виде трусов с вставкой в области живота надевается поверх обычных трусов. Застегивается на крючках, плотно держится, не спадает, отлично держит форму, удобный, не виден под одеждой. Но не во всех есть внизу застежки, чтобы не снимать его во время походов в туалет, а также его необходимо стирать каждый день.
4. Корсетные трусы и бермуды. Отличаются завышенной талией и удлиненной линией бедер. Отлично держит живот, а также формирует красивую фигуру, помогает избавиться от целлюлита, уменьшить растяжки, подтянуть талию и бедра.
5. Юбочка. Такая же, как и пояс, только шире - охватывает и талию, и бедра. Поэтому помогает формировать красивую фигуру.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Как после кесарева убрать живот и бока

Если ты хочешь носить послеродовой бандаж, за и против должны быть полностью просчитаны. Не забудь перед этим посоветоваться с доктором, чтобы этот полезный предмет не стал для тебя источником дополнительных проблем.

Напомним, про спорт во время беременности: главные правила безопасности. При отсутствии строгих запретов врачей, умеренная и продуманная физическая активность пойдет только на пользу.

Как сообщала Politeka, про рождение умного ребенка: какие продукты необходимо употреблять во время беременности.

Также Politeka писала, о родах летом: плюсы и минусы.

В настоящее время можно выбрать бандаж из большого количества представленных вариантов.

Универсальный бандаж.Самый экономичный, ведь его используют и как дородовой, и послеродовой. Он представляет собой эластичную ленту, один конец которой широкий, другой – узкий. После родов широкая сторона поддерживает живот, узкая одевается на поясницу. Цена от 300 до 1000 рублей.

Лента – пояс. Представляет собой широкую, до 30 см шириной, эластичную ленту с плотной вставкой в области живота. Она охватывает практически весь живот, плотно утягивает его. Застегивается на «липучки», диаметр бандажа можно регулировать.

Плюсы: не очень дорогой (от 500 до 1000 р), хорошо утягивает живот, после операции кесарева сечения хорошо фиксирует шов, служит профилактическим средством послеоперационных грыж. Минусы: во время ношения может задираться к верху живота, создавая неудобства при ходьбе, особенно если он надет под брюки. Популятные марки: Фэст, Bliss, Chicco.

Что собой представляет послеоперационный бандаж

Бандаж, который используется после кесарева сечения, не совсем обычный. В такой ситуации нельзя использовать традиционные аналоги. Приспособление защищает весь животик, а потому спереди довольно широкий. На нем есть специальные липучки, с помощью которых мамочка сможет регулировать степень утяжки и контролировать ее таким образом, чтобы не вызывать дискомфортных ощущений.

С момента кесарева сечения приспособление следует в среднем носить на протяжении трех-четырех недель. Специалисты считают, что срок может варьироваться в зависимости от того, как женщина чувствует себя после операции.

Важно понимать, что нельзя просто взять и перестать носить бандаж. Это требует постепенности и последовательности. Лучше всего каждый день снимать бандаж на некоторое время, каждый раз уменьшая время ношения приспособления.

Можно попробовать осуществить данную процедуру уже на третьей неделе, однако на таком сроке снять бандаж можно всего лишь на пятнадцать минут. Ни в коем случае нельзя выходить на прогулку без бандажа, поскольку мышцы живота не успевают окрепнуть.

Применение бандажа

Некоторые женщины носят бандаж во время вынашивания ребёнка и затем продолжают надевать его, именно так решая вопрос, как убрать живот после родов. Он помогает маточной мускулатуре быстрее сократиться, вследствие чего живот уменьшается. Бандаж можно надевать со второго дня после разрешения от бремени.

В любом случае купить бандаж лучше заблаговременно, поскольку с появлением малыша матери будет не до этого. Выбор и применение бандажа индивидуальны, но некоторые советы молодым мамам пригодятся.

• Универсальный бандаж-пояс, широкий на спине и несколько уже на животе, подходит после естественных родов. Он не закрывает женские органы, не препятствует свободному выходу послеродовым выделениям.
• После кесарева сечения лучше справляется с функциями послеоперационный бандаж-трусы. Он стягивает живот, облегчает ходьбу, уменьшает нагрузку на спину при уходе за ребёнком.

Хотя в интернете можно найти совершенно противоположные рекомендации. Пояс рекомендуют после кесарева сечения, для плотного поддержания брюшной мускулатуры, а трусики – для лучшего поддержания матки.

Приспособление по-разному действует в разных случаях. И это неудивительно, ведь существуют индивидуальные особенности кожи, да и ситуации в рожениц тоже различные. Так, после операции бандаж носят дольше, чем после обычных родов. Всё это ещё раз свидетельствует о том, что в каждом конкретном случае нужно советоваться со специалистами.

Чтобы убедиться, помогает ли бандаж убрать живот, медики советуют поносить его две-три недели и посмотреть, виден ли результат. Если да, то продолжить, если нет, – возможно, это не ваш способ привести себя в норму после родов.

Бандаж надевают в лежачем положении, носят от четырёх до 12 часов ежедневно. На ночь обязательно снимают. Проверяют, чтобы он не был слишком тесным, просовывая указательный палец между приспособлением и кожей.

Существуют и противопоказания для ношения бандажа: это заболевания пищеварительного тракта, отёки, воспаления послеоперационных швов.

Убираем живот после родов в домашних условиях

Возврат стройной фигуры – дело индивидуальное: кому-то удаётся сделать это быстрее, кому-то нужно больше времени и усилий. Но попытаться убрать живот после родов в домашних условиях может каждая роженица.

Скорость возврата зависит от нескольких факторов:

• возраста;
• типа фигуры;
• веса до родов;
• веса и активности в период беременности;
• генетической склонности организма.

Иногда этот процесс затягивается до года. Только для сокращения матки до прежнего размера требуется около месяца, иногда больше. После кесарева сечения процесс происходит медленнее: от 2 до 2, 5 месяца. И только после этого разрешается выполнять действия, направленные на нормализацию фигуры.

Выделяют два главных направления действий, как убрать живот после родов:

• специальные упражнения;
• здоровое питание.

Следует уточнить, что упражнения после родов не отличаются от тех, которые направлены на устранение висящего живота вообще. Специалисты предлагают целую систему упражнений, таких как подъёмы таза и спины лёжа, кранчи, удержание корпуса, приседания у стены, сгибания и разгибания коленей, втягивание живота и проч. Это несложные, но эффективные упражнения для занятий в домашних условиях.

Но активность – это полдела, а по некоторой информации, – всего 30%. Остальные 70% гарантии в том, как убрать живот после родов в домашних условиях, зависят от правильного питания.

Принцип простой – расходовать больше калорий, чем потреблять. Таким образом организм, требующий энергии, будет вынужден тратить жир из запасов, уменьшая их размеры. Что, естественно, приведёт к потере веса и уменьшению живота.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Качки до и после сушки диеты

Кстати, грудное кормление тоже активно содействует сжиганию калорий: во-первых, ежедневно их количество уменьшается примерно на 500 единиц, во-вторых, во время кормления выделяется гормон окситоцин, который стимулирует сокращения матки. А это, в свою очередь, помогает возвращать детородный орган в первоначальный вид.

Хорошим подспорьем в решении проблемы, как убрать живот после родов в домашних условиях, являются обыденные занятия: прогулки с детской коляской, передвижения и работа по дому, пеший подъем по ступенькам. Принимая душ, полезно растирать живот холодной водой: сначала по линии талии, потом круговыми движениями.

Бандаж: кому на пользу, а кому во вред

Начнем с того, что после родов женский организм довольно слабый и самостоятельно назначать себе что-либо не стоит, иначе можно не только не получить желаемый результат, но и заработать определенные проблемы со здоровьем.

К примеру, если у вас воспалились швы после кесарева, то из-за перетягиваний они будут дольше заживать, также он вреден при желудочных заболеваниях, зачем тогда эта красота нужна вообще!

Любые свои желания обсуждайте с доктором, его рекомендации будут касаться вашего индивидуального случая, это всегда лучше, чем поиск общей информации в сети и на любимом форуме.

Но если вы не имеете возможности в скором времени обратиться за советом к своему врачу, чтобы узнать, когда одевать бандаж, а роды прошли без осложнений, и нет ни внутренних, ни наружных швов, то можете попробовать поносить его немного.

Только девочки, пожалуйста, давайте без фанатизма - не нужно носить его круглые сутки! Начните с нескольких часов и обязательно каждые три часа делайте 10-ти минутный перерыв, все-таки механическое сдавливание внутренних органов не есть «хорошо».

Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениями - если начинает болеть внизу живота, либо под грудью, то лучше снять дискомфортное приспособление.

Противопоказания для ношения бандажа:

• Если вы чувствуете повышенную слабость;
• Когда есть внутренние и наружные швы (если только врач сам не назначит);
• При любых заболеваниях внутренних органов, без особых назначений доктора.

Если вы не попадаете в группу риска, то вам утягивание вряд ли повредит.

Как выбрать бандаж?

На самом деле существует всего лишь две разновидности бандажа: универсальный, который можно носить как до родов, так и после, и утягивающий (выглядит как плотное нижнее белье).

Если у вас остался бандаж после беременности, то второй покупать не придется. Если же нет - то можно поразмышлять над тем, какой подобрать.

Я вам приведу типичные разновидности фасонов, и подскажу, в каких целях их лучше использовать:

1. После кесарева чаще всего назначают модель в виде трусиков с высокой талией;
2. После естественных родов без осложнений можно пользоваться универсальным, в виде широкой полоски или любым другим утягивающим бельем.

Обязательно подбирайте размер под свою фигуру. Если нет возможности его регулировать, сразу после родов спрашивайте, когда можно начинать носить свою покупку.

Только врач после осмотра сможет сказать, когда одевать бандаж - в первые же часы, или подождать какое-то время, а также, сколько носить его по времени и нужен ли он вообще.

Бандаж для живота - подбор и противопоказания

Есть некоторые состояния, при которых не рекомендуется использовать данный пояс.

• Если ребенок был рожден с помощью операции кесарева сечения и в восстановительном периоде воспалились швы, то бондж носить запрещается. В данном случае любые перетягивания живота недопустимы. Так период заживания швов будет очень долгим.
• Еще одно противопоказание к использованию послеродового корсета – наличие у женщины проблем с желудком.
• Наличие на промежности швов , потому что ношение бондажа провоцирует нарушение кровообращения, и швы будут очень долго заживать, а в некоторых случаях они могут воспаляться.
• Аллергические реакции на ткань, из которой выполнен пояс.
• Наличие отечности, которая спровоцирована болезнями почек.
• Если нет никаких противопоказаний к ношению бонлажа, то начинать его носить следует понемногу. В день сначала достаточно 1-2 часов. При этом важно прислушиваться к собственным ощущениям. Постепенно увеличивайте время.

• в анамнезе (истории болезни) зафиксированы любые нарушения осанки (лордоз, сколиоз, кифоз), а также радикулит и другие патологии позвоночного столба и скелета;
• уменьшение, сокращение матки протекает медленно или недостаточно эффективно;
• тонус мышц значительно понижен (обвисший живот);
• на коже живота, бёдер, спины появились растяжки (стрии);
• после полосной операции (кесарева сечения) нужно предотвратить расхождение шва и для профилактики его механических повреждений (за исключением швов с нестандартными размерами или расположением);
• присутствуют боли, дискомфорт в области живота (опять же, это происходит обычно после родоразрешения путём оперативного вмешательства).

Однако ношение приспособления может усугубить течение некоторых заболеваний, приносить неудобства, вызывать болевые ощущения или тормозить процесс восстановления женского организма. Поэтому применение бандажа после родоразрешения противопоказано при:

• разрывах и швах на промежности, продольных швах после кесарева сечения;
• аллергических реакциях (покраснениях, высыпаниях, отёчности, появляющихся в процессе ношения изделия);
• наличии в анамнезе кожных заболеваний;
• нарушениях кровообращения в областях воздействия;
• сбоях в работе сердца и сосудов (артериальной гипертензии);
• патологиях почек и выделительной системы (отёках);
• хронических заболеваниях органов брюшной полости;
• проблемах в работе пищеварительной системы, частых запорах.

Список противопоказаний к ношению послеродового бандажа довольно внушительный. Только специалист может адекватно оценивать ситуацию и судить о целесообразности применения его в каждом конкретном случае.

Когда надевать

Обычно, если нет других предписаний, послеродовой бандаж надевают сразу после окончания родового процесса или на следующий день. Многие начинают использовать его уже после выписки из роддома. Такой вариант тоже допускается.

Если что-то из нижеперечисленного касается тебя, то, увы, ношение послеродового бандажа тебе запрещено.

• Заболевания почек, которые сопровождаются отечностью.
• Болезни желудочно-кишечного тракта.
• Швы на промежности. В этом случае бандаж замедляет их заживление и может вызвать воспаление.
• Аллергия на материалы, из которых изготовлен бандаж.
• Кожные заболевания.

Послеродовой бандаж: фото

Каждый человек мечтает о красивой фигуре. Но чтобы добиться отличного результата, надо правильно питаться и заниматься спортом. В качестве дополнительных мер специалисты предлагают использовать бандаж для живота. Такое приспособление помогает не только в похудении, но и в восстановлении после оперативного вмешательства.

Действие бандажа на брюшные стенки

В нынешнее время существует не только приспособление для восстановления в послеоперационном периоде, но и бандаж для похудения живота. Это устройство устроено так, что его плоскость плотно прилагает к брюшине и сдавливает лишний жир в этой области. Такой тип поддержки помогает предупредить выход грыжевого мешочка наружу и поддержать мышцы в тонусе.

Изделие создается из разных материалов, а также имеет разнообразные размеры. Именно поэтому врачи советуют подбирать бандаж непосредственно в ортопедическом салоне или аптеке.

Бандаж на живот подбирается исходя индивидуальных особенностей человека. Он не должен вызывать дискомфортных ощущений во время носки, но при этом максимально поддерживать пресс в нужном положении.

Бандаж для живота советуют носить тем, кто:

• только перенес операцию;
• имеет предрасположенность к формированию грыжи;
• имеет небольшую грыжу в области живота;
• желает избавиться от болевого синдрома в послеоперационном периоде;
• имеет проблемы с расхождением соединительной ткани в зоне брюшине;
• находится на этапе вынашивания и после родов;
• желает оказать профилактический эффект при осуществлении тяжелых физических нагрузок;
• желает похудеть за небольшой промежуток времени;
• мечтает укрепить мышечные структуры в области пресса.

Для каждого случая подходит определенная модель. Женщинам во время беременности и после родов предлагают универсальный пояс. На этапе вынашивания он поддерживает большой живот в нужном положении. После родов бандаж утягивает, тем самым позволяя матки сокращаться и уменьшаться быстрее, а также избежать излишних нагрузок на спину во время ношения ребенка на руках.

Миостимуляторы

Этот вид пояса считается одним из самых популярных вариантов. Во время носки он не утомляет тело. Воздействие миостимуляторов построено на нескольких функциях - эффект сауны и вибромассажа.

Они массажируют и согревают проблемные участки при помощи электрических импульсов. Благодаря такому эффекту жир быстрее расщепляется и легче выводится из организма.

Бандажи магнитного типа

Такое приспособление внутри имеет магниты. Они создают определенное электрическое поле, которое влияет на процессы в организме. Благодаря этому мышечные структуры начинают работать эффективнее. Ко всему этому, наблюдается стимуляция по восстановлению тканей.

Корсеты

В нынешнее время многие производители предлагают изделия ортопедического характера. К этой группе можно отнести и специальное корректирующее белье: трусики, бриджи, колготки, майки, бюстгальтера, корсеты, панталоны.

С их помощью можно визуально уменьшить объемы в бедрах, животе и придать объем груди. Изготавливают такое белье из приятной и дышащей ткани. Поэтому в носки они очень комфортные.

Виды послеоперационных бандажей

На сегодняшний день производители предлагают большой выбор послеоперационных поясов для живота. Их воздействие направлено не на то, чтобы убрать или утягивать живот, а на поддержку брюшины в нужном положении и быстрое восстановление после хирургического вмешательства на грыжу.

Их подразделяют на несколько видов.

1. Пупочный бандаж.Этот вид приспособления представляет собой эластичный пояс, ширина которого составляет 20 сантиметров. Дополнительно он имеет стяжки и замочки. Применяется в качестве профилактики против грыжи при неправильном распределении физической нагрузки.Предотвращает развитие неблагоприятных процессов, в том числе и ущемления грыжи. Используется бандаж на живот после операции. Преимущество в том, что он сделан из гипоаллергенных тканей, которые пропускают воздух.
2. Паховый пояс для мужчин.По внешнему виду напоминает эластичный пояс, который оснащен лямками и карманами. Его используют для предупреждения возникновения грыжи с учетом осуществления постоянных нагрузок на организм.Этот бандаж является универсальным изделием. Его можно использовать, когда грыжа располагается с левой или правой стороны.
3. Паховый пояс для женщин.От мужского бандажа он отличается формой. Внешне он напоминает трусики, на которых есть эластичные ленты и пелоты. Он позволит предотвратить развитие грыжи в бедренной и паховой области. Можно такой пояс после операции на животе носить. Это позволит снизить внутрибрюшное давление и уменьшить болевой синдром.
4. Брюшной бандаж.Внешне напоминает широкую ленту, благодаря которой фиксируется брюшная стенка после и до оперативного вмешательства. Позволяет предотвратить повторное развитие грыжи.
5. Послеоперационный бандаж на живот.Его рекомендуют носить после хирургического вмешательства, так как имеет форму эластичного пояса со специальными стяжками. Его фиксирование осуществляется в области грудной клетки. Такой процесс поможет избежать чрезмерного давления на живот.Бандаж после операции фиксирует брюшину. Тем самым рана быстрее заживает. Ко всему этому, благодаря поясу уменьшается проявление болезненных ощущений, снижается нагрузка на швы и предупреждается повторный рецидив.

В нынешнее время производители предлагают большой выбор бандажей. Изделия отличаются размером и внешним видом. Чтобы пояс подошел пациенту, необходимо придерживаться некоторых советов.

1. Если у человека имеется предрасположенность к грыже, то лучше подбирать специальный грыжевой пояс. Он не доставляет дискомфорта и не мешает в осуществлении движений.
2. Перед тем как пойти в магазин, замерьте объем талии. Не рекомендуется брать слишком маленький и большой бандаж, ведь тогда он не окажет должного эффекта. Некоторые консультанты в салонах разрешают произвести примерку на месте.
3. Бандаж не должен стать причиной раздражения кожного покрова или появления других заболеваний.
4. После примерки убедитесь в том, что пояс не сидит чересчур туго и не сдавливает внутренние органы в брюшной полости.
5. Приобретать изделия лучше в специально предусмотренных под этот товар магазинах. Сертифицированный товар отлично подходит по размерам и имеет инструкцию. Если в руках окажется подделка, то это не только будет бесполезной, но и опасной вещью.
6. Важно, чтобы любой бандаж имел возможность корректировки. Изначально его можно затягивать слабо. По мере уменьшения живота можно постепенно затягивать.
7. Если через несколько дней пациент почувствовал неприятные ощущения в животе или отметил увеличение грыжи в размерах, то стоит немедленно отказаться от использования устройства.

О пoльзе и вреде бандажа

Назначение этого приспособления - восстановление привлекательности фигуры, и в частности живота. Послеродовый бандаж помогает уменьшить боли в спине и животе, которые очень часто беспокоят новоиспеченных мамочек. Он помогает сокращаться матке.

Прежде всего, новоиспеченная мамочка должна проконсультироваться у акушера-гинеколога, можно ли ей вообще носить послеродовый корсет, и когда лучше начинать. Ведь после родов женский организм сильно ослаблен, и любые самостоятельные решения могут навредить его восстановлению.

Более того, можно заработать и серьезные проблемы, если ставить красоту во главе угла. Например, при воспалении швов после кесарева сечения никаких перетягиваний живота применять нельзя. Так швы будут заживать дольше. Ношение корсета не рекомендуется и при желудочных заболеваниях у женщины.

В любом случае только доктор может оценить, как и какими темпами восстанавливается организм, сокращается матка, и тогда уже дать вам адекватный совет по поводу целесообразности ношения бандажа. Иногда случается и так, что женщина не может проконсультироваться с гинекологом по этому поводу.

Тогда при отсутствии послеродовых осложнений можно попробовать носить корсет понемногу. Начните с одного часа, прислушивайтесь к своим ощущениям. Затем снимайте. В первые дни ношения послеродового бандажа максимальная длительность пребывания в нем не должна превышать три часа.

Кесарево сечение – полноценная операция, требующая серьезного восстановления. Зная тонкости реабилитационного периода, можно значительно уменьшить дискомфорт, связанный с болью во время напряжения мышц. В этом поможет бандаж. Это специальное приспособление, чаще всего облегающий пояс, который снимает нагрузку с мышц брюшного пресса. Для быстрого и успешного выздоровления важно знать, как выбрать и как носить бандаж после кесарева сечения.

Организм каждой женщины индивидуален. Кому-то без бандажа первый месяц после кесарева сечения кажется невозможным, другим он мешает. Но дело еще в правильно выбранной модели, размере и материале изделия. Как одевать бандаж после кесарева сечения, и какую модель выбрать?

Действительно ли он нужен

Бандаж используется часто. Подобные изделия рекомендуются многим женщинам после оперативных вмешательств с доступом (разрезом кожи) на животе.
Первое, с чем сталкивается новоиспеченная мама после кесарева сечения – боль в месте послеоперационного шва. Она возникает не из-за разреза на матке. «Болит» кожа, подкожная клетчатка и мышцы пресса. Это обусловлено особенностями иннервации тканей. Боль усиливается при любых движениях, связанных с напряжением мышц передней брюшной стенки:

• повороты с «бока на бок»;
• подъемы с постели;
• повороты туловища в положении стоя;
• попытки взять ребенка к себе и во время ходьбы с ним;
• во время натуживания при запорах.

Если «зафиксировать» переднюю брюшную стенку, то интенсивность боли будет значительно меньше. Особенно заметна разница в первые две-три недели после оперативных родов. Бандаж выполняет именно эту функцию. При правильно подобранном размере, хорошем качестве материала он не принесет даже малейшего дискомфорта. Наоборот, позволит женщине почувствовать себя здоровой и стройной.

Основные заблуждения

На просторах интернета встречается множество «приписанных» бандажу свойств. Из наиболее частых можно выделить:

• улучшает заживление тканей – если изделие выполнено из синтетических тканей, создаваемая безвоздушная зона, наоборот, будет способствовать мокнутию раны, присоединению инфекции;
• мешает сокращению матки – правильно подобранный бандаж не сдавливает ткани, тем более не оказывает никакого давления на матку и не влияет на скорость ее инволюции;
• препятствует опущению внутренних органов – если у девушки не наблюдалось проблем до беременности, появление их после родов невозможно;
• укрепляет пресс – бандаж «обездвиживает» мышцы, тем самым он, наоборот, приводит к их расслаблению.

Бандаж не влияет на то, останется ли живот после родов. Это зависит от количества жировой прослойки, которая сформировалась за период вынашивания, а также от степени натренированности мышц. Бандаж может «спрятать» живот сразу после появления малыша и сработать как обычное утягивающее белье в первые недели. Но процесс похудения от изделия не зависит.

Чем хорош

Послеоперационный бандаж после кесарева сечения показан, если есть:

• вынашивание многоплодной беременности;
• грыжи позвоночника и другие проблемы, усугубляющиеся при нагрузках;
• выраженная болезненность в области послеоперационного шва;
• необходимость профилактики образования послеоперационных грыж при продольном разрезе.

Бандаж снимает напряжение с мышц спины и фиксируют мышцы пресса, чем повышает двигательную активность женщины и облегчает осуществление ухода за малышом. Начинать носить бандаж после кесарева сечения можно уже с первого-второго дня после операции и продолжать им пользоваться до месяца (при необходимости – дольше). Область шва обрабатывается отдельно, закрывается стерильной повязкой.

Кому точно нельзя использовать

Бандаж после кесарева сечения не следует использовать, если есть:

• осложнения по заживлению послеоперационного шва;
• раздражение кожи в месте наложения пояса;
• аллергические реакции на материал изделия;
• сильное вздутие кишечника;
• выраженные отеки передней брюшной стенки.

При возникновении сомнений по поводу того, нужен ли бандаж после кесарева сечения и безопасно ли его носить в конкретной ситуации, следует получить рекомендации лечащего врача.

Какой бывает

Существует несколько видов бандажей, которые используются для восстановления после родов. Особенности каждого из них представлены в таблице.

Таблица – Варианты бандажей после родов

Разновидности	Плюсы	Минусы
Универсальный пояс	- Напоминает обычный пояс шириной от 15 до 30 см; - легко надевать, ухаживать; - практически безразмерный; - есть трансформаторы, которые можно использовать во время беременности и затем после родов; - идеально подходить на первое время после операции	Может сползать, его сложно зафиксировать
Трусы	- Действует наподобие втягивающего белья; - имеет высокую удобную талию; - не заметны под одеждой; - есть замки для удобного снятия; - часто имеют застежки внизу для посещения туалета	- может несколько ограничивать движения
Бермуды	- Это удлиненный вариант «трусов» с продолжением на бедра; - помогает скрыть недостатки в области бедер;	- Необходимо подбирать размер; - могут действовать «как корсет»
Юбка	Более широкий вариант пояса, который захватывает бедра	- Не совсем удобно носить; - может сползать

Как выбрать подходящий

При выборе послеродового бандажа важны следующие критерии.

• Форма. На первое время оптимально воспользоваться бандажом-поясом. Он прост и удобен в использовании, легко снимается и крепится.
• Материал . Лучше отдавать предпочтение натуральным тканям, мягким и приятным на ощупь, так как они будут соприкасаться прямо с кожей. При выборе молний или шнурков необходимо понимать, что они будут отнимать время по сравнению, например, с липучками. Однако такое крепление более надежное.
• Размер. Даже при выборе обычного «пояса» или «юбки» следует проводить замеры талии. При подборе «трусов» и «бермудов» важно исключить дополнительное давление на ткани.

Покупать изделие лучше заранее – уже в третьем триместре.

Как и сколько носить бандаж после кесарева сечения

К каждому изделию прилагается инструкция, где подробно указано, в какой последовательности надевать бандаж, как и где крепить. Следует придерживаться правил:

• следить за ощущениями – изделие не должно сдавливать ткани;
• правильно фиксировать – «трусы» и «бермуды» необходимо вначале закрепить на бедрах, а затем уже затянуть на животе;
• на ночь снимать – не рекомендуется спать в бандаже, так как это может привести к ухудшению оттока крови и лимфы от нижней части тела;
• делать перерывы – рекомендуется носить бандаж не более, чем четыре часа подряд, после чего необходимо сделать перерыв на 15-20 минут;
• отвыкать постепенно – если продолжительное время носить бандаж, а затем резко от него отказаться, неприятных ощущений не избежать (сначала лучше снимать бандаж лишь на несколько часов в день).

То, сколько носить бандаж после кесарева сечения женщине, зависит от скорости ее восстановления. Кому-то они необходимы только первую неделю, другие же пользуются несколько месяцев.

Ухаживать за изделием следует в соответствии с тем, из какого материала оно изготовлено. Стирать лучше в «бережном» режиме без отжима. При использовании нательного белья – раз в неделю, без него – ежедневно. Для того чтобы носить бандаж после кесарева непрерывно, полезно приобрести два изделия.

Покупку производить следует в специализированных магазинах, а также в аптеках. В этом случае консультанты всегда помогут с выбором, а также подскажут, как правильно носить данный бандаж после кесарева сечения.

Правильно подобранный послеродовой бандаж после кесарева сечения поможет ускорить восстановление и повысить активность в первое время после операции. Отзывы о пользе таких изделий противоречивы, но это больше зависит от женщины, нежели от качества и вида товара. Вреда бандаж не принесет, но он не даст и похудения – изделие рассчитано только на поддержание контуров тела.