Как укрепить волосы при заболевании щитовидной железы. Как связаны больная щитовидка и выпадение волос

Щитовидная железа является весьма важным органом, она вырабатывает гормоны, именуемые тиреоидными. Если страдает щитовидная железа – выпадение волос может быть первым симптомом, указывающим на проблемы в организме.

Роль щитовидки для организма очень велика – именно она регулирует основные обменные функции в человеческом теле — отвечает за состояние нервной системы, рост костей в детском возрасте, развитие половой системы, а также непосредственно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Но не стоит поднимать панику, увидев на расческе лишние 15 волосин, лучше попробуем разобраться, когда же действительно можно судить о заболеваниях железы.

В этой статье пойдет речь о том, при каких заболеваниях щитовидной железы происходит выпадение волос, и почему возникают эти заболевания.

Почему выпадают волосы?

Выпадение волос – это вполне естественный процесс, более того, обычный здоровый человек в день теряет до 150 волосков. Происходит это потому, что у каждой волосины имеется свой цикл жизни, и по завершению этого цикла она отмирает. Но в процессе отмирания старой волосинки, на ее месте уже образовалась новая.

Выпадение волос происходит по таким причинам:

• неправильный уход за волосами;
• слишком частое термическое воздействие на волосы;
• низкое качество воды для мытья головы;
• послеродовое выпадение волос;
• травмы головы;
• слишком тугое перетягивание волос в прическах;
• заболевания, сопровождающиеся гормональными нарушениями.

В большинстве случаев нет повода для беспокойств, и причины, послужившие излишнему выпадению волос можно скорректировать. Беспокоиться стоит в том случае, если волосы прекратили выпадать совсем, это говорит о том, что остановился рост новых волос.

Также причиной для беспокойства может служить темный цвет корня волоска, что свидетельствует о возможном облысении. Ну и естественно, если норма дневной утраты волос значительно превышена, это тоже свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Потеря волос при заболеваниях щитовидной железы

Щитовидная железа и волосы напрямую связаны друг с другом, ведь гормоны, вырабатываемые железой, оказывают влияние на скорость роста волос, их ломкость, густоту и общий внешний вид.

Если волосы выпадают в большом количестве, это может быть признаком таких болезней:

• гипотиреоза;
• гипертиреоза;
• аутоиммунноготиреоидита.

Рассмотрим подробнее, почему выпадают волосы из-за щитовидки и какую клиническую картину имеют эти заболевания:

1. – заболевание, при котором происходит снижение или полное выпадение функции щитовидной железы. Гипотиреоз может быть первичным, вторичным или третичным. Данная классификация обуславливается причинами его возникновения. К наиболее распространенным причинам относят:

• уменьшение количества ткани железы после хирургической операции;
• сбои в функционировании гипофизарно-гипоталамусной системы;
• нарушения в синтезировании тиреоидных гормонов;
• низкая чувствительность клеток к гормонам железы;

При гипотиреозе наблюдается снижение температуры тела, постоянное чувство зябкости, резкий набор веса – данные симптомы являются признаком нарушения обменных процессов в организме. Лица больных гипотиреозом безэмоциональны, и похожи на застывшую маску, отечны. Особенно выражены отеки в районе нижних век, губ, щек, во рту, из-за отеков язык не помещается во рту, на нем видны следы зубов.

Кожные покровы бледные с желтушным оттенком и сухие, ногти ломкие и слоятся, волосы тускнеют и усиленно выпадают. Снижается память и интеллект, возникает беспричинная депрессия, сонливость.

Нарушается работа сердечно-сосудистой системы – развивается брадикардия и артериальная гипертензия, кроме того возникают сбои в работе ЖКТ, которые проявляются запорами, снижением аппетита и незначительным увеличением печени. У женщин могут возникать маточные кровотечения, аменорея, бесплодие.

Важно! При гипотиреозе может развиться осложнение – гипотиреоидная кома, которое требует немедленной медицинской помощи.

1. – заболевание, которое возникает в следствии повышения уровня тиреоидных гормонов. Выпадают волосы при заболевании щитовидной железы из-за того, что все обменные процессы ускорены, в связи с большой концентрацией Т3 и Т4 в крови.

Гипертиреоз может возникнуть после перенесенных вирусных заболеваний, при передозировке синтетическими гормонами, опухолях гипофиза и яичников, диффузном зобе. Также отмечают наследственную предрасположенность к гипертиреозу в семьях, где имели место аутоиммунные патологии. Гипертиреоз может быть:

• первичным – спровоцирован патологиями щитовидки;
• вторичным –вызван сбоями в работе гипофиза;
• третичным – из-за проблем в функционировании гипоталамуса.

Первичный гипертиреоз может протекать в субклинической форме, и никак не проявлять себя, обнаружившись лишь во время сдачи крови для анализов. Гипертиреоз в манифестной или явной форме проявляется нервозностью и повышенной раздражительностью, эмоциональной неуравновешенностью, беспричинными страхами и беспокойством.

Повышаются умственные процессы, речь становится более быстрой, тяжело концентрировать мысли. Заболевание сопровождается тремором, офтальмопатией Грейвса (характерными офтальмологическими симптомами при гипертиреозе – выпячиванием глазных яблок, редким морганием, отечностью век и прочими), тахикардией, повышением АД.

Кроме того, характерно истончение и выпадение волос при гипертиреозе, кожные покровы тонкие, на ощупь влажные и теплые, усиливается потоотделение, резко снижается вес, хотя аппетит не меняется. У пациентов с гипертиреозом повышена температура тела, но они плохо переносят тепло; возникают отеки, из-за чего появляется одышка и снижается жизненная емкость легких. Желудочные расстройства проявляются частыми диареями и болями в животе, увеличением размеров печени, вплоть до развития желтухи.

Гипертиреоз сказывается на мышечной системе – они гипотрофированы, быстро утомляются, беспокоит слабость и нарушения двигательной активности, развивается остеопороз. Из-за нарушений обмена пациентов мучает постоянная жажда, в связи с этим возникает полиурия.

Влияет заболевание и на половую сферу – мужчины страдают гинекомастией и проблемами с потенцией, а женщины нарушениями менструального цикла, головными болями и обмороками во время менструаций.

1. –это хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы аутоиммунного генеза. При данном заболевании происходит постепенное разрушение клеток железы. Аутоиммунный тиреоидит может быть спровоцирован следующими факторами:

• наследственной предрасположенностью;
• перенесенными вирусными инфекциями;
• наличием хронических очагов инфекции;
• неблагоприятной экологической обстановкой;
• радиационным излучением;
• длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами;
• психотравмами.

Аутоиммунные заболевания возникают из-за того, что происходит сбой в иммунной системе организма. В-лимфоциты, которые атакуют чужеродные агенты, попадающие в организм, в ответ на раздражитель вырабатывают антитела.

Антитела связываются только с чужеродными белками, и образуют иммунную реакцию. Но при аутоиммунных заболеваниях организм принимает клетки щитовидной железы за чужеродные, и атакует их, вырабатывая к ним антитела. Выпадение волос при аутоиммунном тиреоидите происходит еще и потому, что энергия, которая должна была быть направлена на поддержание здоровья волос, тратиться на атаку клеток щитовидки.

Заболевание довольно длительное время протекает без клинических проявлений, а после проявляет себя незначительным чувством дискомфорта в районе железы, чувством комка в горле и сдавливания горла, при пальпации железа может быть болезненной. При первой фазе болезнь сопровождается гипертиреозом, в этом случае таким образом проявляется аутоиммунный тиреоидит – выпадают волосы, становятся более ломкими и рано седеют, уменьшается масса тела, появляется потливость, повышенная температура и дрожание рук. Данное состояние продолжается в течении нескольких лет, после чего функция щитовидной железы нормализуется.

Вслед за нормализацией уровня гормонов, обычно через 5-10 лет, обнаруживается что – выпадают волосы, слоятся и ломаются ногти, кожа бледнеет, происходит резкий скачок веса. Это говорит о том, что болезнь вошла в фазу гипотиреоза.

Кроме этих признаков появляются отеки, депрессия, расстройства сна, плаксивость. Происходят нарушения в работе ЖКТ – запоры, метеоризм, тошнота. Возникает одышка, боли в области сердца, брадикардия. Иногда появляется осиплость голоса, снижается слух из-за отеков слизистых оболочек.

Помощь при выпадении волос

Для того, чтобы узнать могут ли выпадать волосы из-за щитовидки, а не по какой-либо другой причине, необходимо провести диагностику. Для этого необходимо обратиться к эндокринологу, для получения дальнейших рекомендаций.

Обычно, инструкция по выявлению заболеваний щитовидной железы подразумевает использование таких методов:

1. Общего осмотра, пальпации щитовидной железы.
2. УЗИ щитовидной железы.
3. Проведение анализов крови на тиреоидные гормоны и гормоны гипофиза.
4. Сцинтиграфия щитовидки, рентгенография, КТ или МРТ.

Лечение при выпадении волос ни в коем случае нельзя проводить своими руками. Применение любых препаратов должно происходить только после определения точного диагноза и оценки степени заболевания. Важную роль играет в какой форме протекает болезнь (острой, подострой или хронической), а также какой стадией оно сопровождается (гипертиреозом, эутиреозом или гипотиреозом).

Цена лечения волос может быть довольно разнообразной, ведь помимо гормональных препаратов, применяемых при болезнях железы, необходимо использовать специализированные средства, направленные на восстановление волос и стимуляцию их роста. Из фото и видео в этой статье мы узнали, что волосы могут выпадать при нарушениях выработки тиреоидных гормонов и какими симптомами, помимо облысения, сопровождаются эти болезни.

Чаще всего его причина выпадения волос (алопеции) – неправильное питание, дефицит витаминов, стрессы. Эти проблемы легко устранить самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Когда домашние средства не дают результата, обычно подозревают болезни других систем, в частности, эндокринной. Могут ли выпадать волосы из-за щитовидки, зависит от степени отклонений в органе. Алопеция сопровождает как избыточную секрецию гормонов, так и дисфункцию щитовидной железы.

Связь болезней щитовидной железы и выпадения волос

Щитовидная железа продуцирует йодосодержащие гормоны – трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Т3 замедляет процессы старения в клетках, из-за чего волосы не выпадают раньше срока. Под действием Т4 происходит деление клеток волосяного фолликула, что приводит к увеличению длины волос.

Оба гормона щитовидной железы отвечают за выработку меланина – красящего пигмента, который определяет цвет. При его дефиците волосы рано седеют.

В зависимости от патологии, поразившей щитовидную железу, развивается:

• Гипотиреоз – пониженная выработка гормонов. Возникает после удаления щитовидной железы, при аутоиммунном тиреоидите и воспалениях другого происхождения. При недостаточном количестве Т3 и Т4 выпадение волос (фаза теломера) происходит быстрей, чем рост новых. Больше всех страдают височный и лобный участки головы, поскольку на них волосы по своей структуре более тонкие и ломкие. На других участках головы и тела алопеция равномерна, степень прореживания зависит от уровня отклонения в гормональном балансе.
• Гипертиреоз – выработка гормонов выше нормы. Возникает при диффузном зобе, новообразованиях в щитовидной железе. Обменные процессы ускорены, изначально отмечается повышенный рост волос. Но срок их жизни сокращается, поэтому через несколько недель болезни щитовидной железы наступает период облысения. В дальнейшем картина идентична гипотиреозу после операции по удалению щитовидной железы – ресурсы организма быстро истощаются, на поддержание шевелюры их не остается.

Страдают от выпадения волос чаще женщины, чем мужчины – последние не замечают алопецию или списывают ее на возрастные изменения. Проблемы с волосами, не поддающиеся лечению домашними средствами – первый признак серьезных проблем со здоровьем. Поскольку волосы выпадают при многих заболеваниях, необходимо сначала посетить эндокринолога для диагностики.

Врач направляет на лабораторное исследование, выявляющее уровень гормонов в крови. Еще потребуется пройти инструментальное обследование щитовидной железы с помощью МРТ или УЗИ.

Что делать для восстановления нормального роста волос

Если волосы выпадают из-за щитовидной железы, вернее, нарушенной выработки ею гормонов, проблему можно решить только комплексным подходом. Щитовидную железу придется лечить гормональными препаратами, чтобы скорректировать уровень трийодтиронина и тироксина. Одновременно с этим применяют домашние и магазинные средства ухода, которые нормализуют состояние оставшихся волосков.

Рост новых волос стимулируют правильным питанием и физиотерапевтическими процедурами.

Медикаменты

При гормональном дисбалансе назначают лечение щитовидной железы:

1. Гормонозаместительная терапия. Применяется при гипотиреозе. Примеры лекарств: Эутирокс, L-Тироксин, Левотироксин. Их принимают ежедневно натощак, дозировку подбирает и корректирует эндокринолог.
2. Тиреостатики. Средства, которые уменьшают синтез тиреоидных гормонов. Примеры препаратов: Тирозол, Пропицил, Мерказолил.

Если выпадают волосы, для них терапия лекарственными препаратами не требуется. В качестве дополнительной меры врач назначает поливитамины. Их принимать целесообразно только в том случае, если с питанием не поступает достаточное количество веществ из-за обменных нарушений.

Физиопроцедуры

Физиотерапевтическое воздействие – безвредное и эффективное средство стимуляции роста волос. Прекращение облысения происходит за счет ускорения обменных процессов в коже головы. При болезнях щитовидной железы можно использовать такие типы воздействия:

• Электрическое. Микротоковая стимуляция ускоряет кровоток, способствует насыщению волосяных фолликулов питательными веществами. Сужаются сальные протоки, нормализуется их очистка и работа, что актуально при гипотиреозе.
• Лазерное. Отшелушивает мертвые клетки. За счет этого ускоряется регенерация и возрастает активность волосяных фолликулов.
• Инфракрасное. Используется для усиления эффекта питательных смесей и масок. Под инфракрасным облучением частицы лекарств глубже проникают в кожу головы. Согревающий эффект ускоряет кровообращение и пробуждает «спящие» фолликулы.

У физиотерапии есть противопоказания. В их число входят некоторые болезни сердца, иммунной и эндокринной систем, онкологические образования щитовидной железы и других органов, а также раны и высыпания в области обработки.

Поэтому перед применением физиотерапевтических курсов обязательно консультироваться с врачом о возможности их использования.

Диета

Больная щитовидка и выпадение волос спровоцированы не питанием. Но его корректировка нужна для лучшего усвоения лекарств и снабжения организма необходимыми питательными веществами. Исключите из рациона такие продукты:

• Вредная пища – жирное, жареное, сладкое, специи, консервы, полуфабрикаты. При гипотиреозе они приводят к избыточному набору веса. При гипертиреозе увеличения массы тела не происходит, но организм зря тратит силы на усвоение не нужных ему блюд.
• Кофе и энергетические напитки с содержанием кофеина. Это вещество нарушает усвоение гормональных препаратов, эффективность терапии снижается.
• Соя, шпинат, капуста, репа в сыром или маринованном состоянии. Эти продукты провоцируют увеличение щитовидной железы, поэтому при эндокринных проблемах их употреблять нельзя.

Обязательно вводить в диету продукты, содержащие йод. Это морская капуста и другие морепродукты, а также йодированная соль – ею заменяют обычную. В пище должно быть больше овощей и фруктов, поскольку они содержат необходимые витамины с минералами, а также клетчатку. Клетчатка нужна для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и вывода продуктов распада лекарств.

Есть нужно небольшими порциями, по 5-7 раз в день.

Косметические средства

Больная щитовидная железа и выпадение волос, появившееся из-за этой патологии, – повод выбрать новые ухаживающие средства. В магазинах и аптеках нужно подобрать косметику, подходящую по бюджету, типу волос, а также справляющуюся с проблемой их выпадения. Это могут быть:

1. Шампуни от выпадения волос (Селенцин Hair Therapy, KRKA Fitoval, Pharmalife Italy Ринфолтил). Они содержат растительные экстракты и вытяжки. При их использовании необходимо после нанесения выдержать средство на голове 5-10 минут, массажируя кожу под волосами.
2. Маски (Planeta Organica, Белита-Витэкс Масло арганы + жидкий шелк, Natura Siberica Облепиховая). Они содержат те же компоненты, но их концентрация выше, чем у шампуней. Применять маски необходимо 2-3 раза в неделю, выдерживая их на голове 15-20 минут.
3. Спреи и сыворотки (Алерана, Белита Витекс с репейником, Виши Деркос Интенсив). Эти средства нужно наносить на чистые волосы и не смывать. Они не влияют на состояние луковицы, но предотвращают обламывание самого волоса за счет его насыщения влагой и кератином.

Перед применением любого косметического средства обязательно убедиться в отсутствии аллергии. Для этого достаточно каплю препарата нанести на сгиб локтя или мочку уха.

Если появилось покраснение, зуд и повысилась температура кожи в месте обработки – на маску или шампунь возникает индивидуальная реакция, использовать его нельзя.

Домашние маски и компрессы

Выпадение волос у женщин лечат домашними масками из масел, продуктов питания, аптечных ингредиентов. Преимущество масок в том, что они одновременно стимулируют рост новых волос и ухаживают за уже имеющимися. Маски готовятся по таким рецептам:

1. Взбить яичный желток, добавить столовую ложку жидкого меда, размешать до однородной консистенции. Маску наносят на 20-30 минут, смывают теплой водой без добавления моющих средств. Подходит для всех типов волос.
2. Луковицу натереть на терке, отжать сок, добавить в него 2 ст. л. оливкового масла. Смесь нанести на корни волос, укутать их полиэтиленовой шапочкой и замотать полотенцем. Держать 20-30 минут, смыть теплой водой с шампунем. Подходит для нормальных и жирных волос, при сухих применять нельзя.
3. 1 ст. л. домашней сметаны соединить с 1 ч. л. касторового или репейного масла. Добавить 1 ч. л. лимонного сока, смешать до однородной консистенции. Нанести на корни и длину волос, выдержать под шапочкой 20-30 минут. Смыть шампунем. Не подходит для жирных волос, можно лечить только нормальные и сухие.

Домашние маски также потребуется тестировать на аллергическую реакцию. При ее отсутствии можно использовать рецепты 2-3 раза в неделю, сочетая их с аптечными или магазинными смесями.

Во время лечения и восстановительного периода важно правильно ухаживать за волосами, чтобы не травмировать их. Для этого:

1. Мыть голову нужно по мере загрязнения. Слишком частое мытье удаляет с кожи головы жировую пленку, а грязные волосы – питательная среда для бактерий.
2. Шампуни для волос и другие средства по уходу за ними выбирать, ориентируясь на отсутствие парабенов и силикона в составе. Эти компоненты вредны не только при болезнях щитовидной железы, но и здоровым людям.
3. Летом и зимой шевелюру нужно прятать под головной убор. Холод так же губителен, как и воздействие жаркого солнца. При низкой температуре сосуды кожи головы сужаются, замедляя обменные процессы, а при высокой из волос слишком быстро испаряется влага, они становятся ломкими.

Чего нельзя делать при выпадении волос

Выпадающие волосы и проблемы с щитовидной железой – веская причина отказаться от таких привычных вещей:

1. Средства для фиксации прически. Лаки, муссы, пенки негативно воздействуют на волосы. После укладки пряди спутываются, а при расчесывании выпадают сильней, чем обычно.
2. Плойка, утюжок, термобигуди. Тепловое воздействие разрушает структуру волоса, выжигая влагу из него. Пряди обламываются, выпадение усиливается.
3. Окрашивание или обесцвечивание. Эти процедуры травматичны даже для здоровых волос. При отсутствии болезни шевелюру после покраски можно спасти курсом домашних масок или салонных процедур, но при проблемах с щитовидной железой окрашивание или отбеливание приведут к еще большей потере волос.

При болезнях щитовидной железы выпадающие волосы – лишь один из признаков. Обращаться к эндокринологу нужно, когда этому симптому сопутствуют вялость и апатия, проблемы с другими системами (пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, половой).

Пациентам с диагностированным гипо- или гипертиреозом щитовидной железы нельзя пропускать приемы лекарств. Пропуск приведет к гормональному дисбалансу, который вызовет проблемы не только с волосами, но и с жизненно важными системами.

Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, может вызывать множество симптомов, от увеличения веса до сильного утомления. У многих людей симптомы гипотиреоза не развиваются, пока не пройдут месяцы или годы, потому что он развивается медленно.

Проблемы в работе щитовидной железы могут вызвать сухость, ломкость истончение и выпадение волос.

Какая связь между щитовидной железой и вашими волосами?

Нарушения в работе щитовидной железы могут стать причиной выпадения волос, если они уже тяжелые, давно протекают и не проводилось лечение. Чтобы понять, почему заболевания щитовидной железы вызывает проблемы с волосами, нужно понимать то, как растут волосы.

Волосы начинают расти из волосяного фолликула на коже головы. Кровеносные сосуды вашей кожи головы питают корень волоса, создаваянеобходимое количетсво новых клеток, лагодаря чему волос растет. Волосы в течении некоторого времени продолжают свой рост, но затем выпадают. Это происходит каждый раз, когда начинается новый цикл отрастания волоса.

Когда нарушается выработка гормонов, особенно гормонов Т3 и Т4 , это влияет на многие процессы в организме. Это так же влияет и на развитие волос в фолликуле. Волосы выпадают, но на их месте не вырастают новые.

Алопеция является аутоиммунным заболеванием, которое часто наблюдается при заболеваниях щитовидной железы. Это может приводить к сильному выпадение волос на небольших участках головы. Со временем, это может перерасти в облысение по все голове.

Другие аутоиммунные заболевания, которые могут привести к выпадению волос и часто связаны с проблемами щитовидной железы - синдром поликистозных яичников и красная волчанка.

Некоторые лекарства, которые выписывают для лечения заболеваний щитовидной железы, тоже могут привести к ухудшению состояния волос. Например, такие препараты как карбимазол и пропилтиоурацил в редких случаях могут привести к повышенному осыпанию волос. На самом деле довольно сложно определить, что именно является истиной причиной усиленного выпадения волос - прием лекарства или состояние щитовидной железы.

Симптомы потери волос при проблемах с щитовидной железой

Выпадение волос может развиваться медленно при гипотиреозе и гипертиреозе. Вы не обязательно заметите много выпавших волос на расческе или появление лысых пятен. Вместо этого ваши волосы могут становиться все более тонкими. Вы теряете от 50 до 100 волос с головы каждый день. Но если эта норма не превышается, но при этом нормальный рост волос прерывается, то волосы не пополняются, и в итоге человек получает постепенное выпадение волос, которое нельзя заметить сразу.

Хорошей новостью является то, что выпадение волос, вызванное заболеваниями щитовидной железы, как правило носит временный характер. Даже после приема лекарств, вы все еще можете видеть симптомы повышенного выпадения или истончения волос. Возможно вас это будет беспокоить, что лекарства только усугубляют эту ситуацию, но на деле продолжающаяся потеря волос на фоне начатого лечения, может быть связана с жизненным циклом волос.

Лечение причины истончения волос

Легкие формы заболеваний щитовидной железы только в редких случаях приводят к истончению волос. Если вы консультируетесь со своим врачом и держите работу щитовидки под контролем, вы может сохранить ваши волосы густыми и восстановить их рост. Результаты, скорее всего, не будут быстрыми, потому что волосам требуется время, чтобы развиться и затем продолжить рост.

Ваш врач будет должен следить за уровнем гормонов щитовидной железы, пока вы принимаете лекарства.

При лечении рост волос может быть заметен только через несколько месяцев. Помните, что новые волосы, могут отличаться от ваших старых по цвету и текстуре.

Домашние средства для роста волос при проблемах щитовидной железы

Наряду с медикаментами, существуют различные домашние средства, которые вы можете попробовать, чтобы замедлить выпадение волос или восстановить их рост.

Прием железа

Уровень ферритина в организме связан с вашими запасами железа. Низкий уровень ферритина может способствовать выпадению волос. Ученые объясняют, что проблемы со щитовидной железой могут влиять на уровень ферритина в организме. Подумайте о том, чтобы ваше железо и ферритин были проверены, и при необходимости врач выписал вам нужные дополнительные препараты с железом.

Устраните дефицит питательных веществ

Дефицит питательных веществ может способствовать выпадению волос даже без наличия заболеваний щитовидной железы. В частности, ученые объясняют, что следующие элементы в нашем организме могут играть роль в выпадении волос:

• витамины В-7 (биотин) и комплекс В
• железо
• витамины С, Е и А
• коэнзим Q10

Поливитамины могут помочь увеличить ваши запасы витаминов и микроэлементов. Но при этом не забывайте, что слишком много добавок может привести к обратному эффекту - истончению волос.

Диета

Соблюдение диеты из цельных продуктов является ключом к вашему здоровью. Если вы употребляете продукты, богатые кальцием и проходите курс лечения от гипотиреоза, попробуйте употреблять эти продукты как минимум через четыре часа после приема левотироксина для лучшего усвоения.

Обработанные и рафинированные продукты, такие как сахар, красное мясо и жареные продукты, могут вызывать воспалительную реакцию. Кофеин и алкоголь также могут спровоцировать такую реакцию. Воспаление может ухудшить работу щитовидной железы, и привести в том числе и к выпадению волос.

Добавьте противовоспалительные продукты

Имбирь и куркума являются натуральными противовоспалительными продуктами, которые могут улучшить эндокринную функцию. Ваша щитовидная железа является частью всей эндокринной системы, поэтому ее поддержка может помочь при нарушении в работе щитовидной железы.

Попробуйте включить свежий корень имбиря или порошок куркумы в свои кулинарные рецепты. Они имеют прекрасный вкус практически в любом блюде. Обсудите эту добавку с врачом.

Используйте травы

Некоторые отрасли нетрадиционной медицины используют специальные травы для лечения выпадения волос от таких заболеваний, как алопеция. Обсудите травяные методы лечения с вашим врачом, и получите от него список полезных для вашего заболевания трав, прежде чем попробовать их самостоятельно.

Попробуйте эфирные масла

Хотя в этой области не так много исследований, было обнаружено, что масло эвкалипта и некоторые другие эфирные масла могут уменьшить выпадение волос и улучшить их плотность.

Эфирные масла растений, которые стоит попробовать:

• арника
• розмарин
• тимьян
• лаванда
• базилик

В то время как исследования предполагают, что есть польза для здоровья, FDA не контролирует и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Очень важно поговорить с врачом, прежде чем начать использовать эфирные масла и соблюдать осторожность при выборе качественного бренда. Вы также должны всегда делать предварительный тест перед использованием масла и разбавлять его с маслом-основой.

• Контролируйте потребление йода

Люди с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы должны следить за потреблением йода. Организм использует йод для выработки гормонов щитовидной железы, поэтому слишком большое количество может привести к дисбалансу.

Водоросли и другие виды морских водорослей богаты йодом и могут ухудшить симптомы, включая выпадение волос. Некоторые поливитамины и сиропы от кашля могут также содержать йод, поэтому внимательно читайте этикетки.

Бережно относитесь к волосам

Вы можете самостоятельно замедлить выпадение волос, заботясь о них:

• Избегайте собирать волосы в тугие косы, булочки или хвостики.
• При распутывании узлов используйте гребень с широкими зубцами.

Наберитесь терпения

Это может занять несколько месяцев, прежде чем вы заметите рост новых волос.

Эмоциональная поддержка также важна, поэтому спросите своего врача о консультациях или группах поддержки, где вы можете встретить людей, которые сталкиваются с подобными ситуациями.

В настоящее время множество людей подвержено заболеваниям, связанным с щитовидной железой. Одним из сопутствующих симптомов может быть выпадение волос. Однако данный синдром характерен для сердечно-сосудистых заболеваний, а также для заболеваний ЖКТ. Как же выяснить, выпадают волосы из-за щитовидки или по каким-то иным причинам?

Для начала необходимо подробнее узнать про волосяной покров организма.

Волосяной покров и этапы его роста

Волос – это своеобразный стержень, покрытый чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. Волосяной фолликул (утолщенный конец корня) погружено в глубокие слои эпителия кожи головы. Именно фолликул служит постоянным проводником питания волоса.

Средний жизненный цикл волоса составляет около 30-40 месяцев, при этом ежемесячный рост волоса составляет около 1-2 см. Ученые выяснили, что каждые 3 месяца здоровый человек теряет около 10% от общего числа волос. Однако у некоторых людей волосы выпадают значительно чаще. Этот процесс носит название алопеции (облысения).

Здоровый волос имеет 3 этапа роста:

• Анагенный – фолликулярные клетки активно растут и делятся;
• Катагенный – волосяная луковица начинает атрофироваться;
• Телогенный – отсоединение волоса от кожных покровов.

Организм предусмотрел потерю 10% волосяных покровов на определенном участке кожных покровов. Однако сбои в работе щитовидной железы будут способствовать сбоям в этапах роста волос, что ускорить процесс алопеции.

И волосы связаны гораздо сильнее, чем Вы думаете: последние на 80% состоят из белковых молекул, а щитовидная железа контролирует на процессы метаболизма большинства белков.

Гормоны щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы активно участвуют в различных процессах:

• Участвуют в синтезе меланина, влияющего на процессы роста волосяного покрова (Т3 и Т4);
• Способствует увеличению продолжительности жизни волосяного фолликула за счет регенерации его клеток (Т3);
• Увеличение пролиферации (процесса деления) клеток, находящихся в корне волоса (Т4).

Почему выпадают волосы?

Не стоит сразу же винить во всем плохо работающую щитовидную железу: алопеция проявляется не только при недостаточном количестве гормонов Т3 и Т4, но и при иных отклонения от нормы, среди которых основными считаются:

• Гипотиреоз;
• Длительное употребление медикаментозных препаратов сильного действия;
• Длительный прием оральных контрацептивов;
• Операции на щитовидной железе.

Важно помнить, что для состояния волос опасен не только недостаток гормонов, он и их переизбыток, поскольку он ускорит обменные процессы организма, тем самым сдвигая жизненный цикл волос на несколько месяцев.

Как лечить алопецию?

Всегда помните, что мало удалить симптомы заболевания – гораздо важнее заняться устранением непосредственной причины. Именно поэтому при недостатке гормонов щитовидной железы следует придерживаться определенных методов:

1. Принимайте препараты, содержащие йод;
2. Придерживайтесь специальной диеты.

Внимание, перед началом лечения необходимо посетить квалифицированного специалиста: самолечение приведет лишь к ухудшению симптомов. Грамотный доктор проведет серию анализов и назначит Вам наиболее подходящие препараты. Также не постесняйтесь признаться доктору в проблемах с волосяным покровом: так он сможет скорректировать терапию.

Если Вы хотите дополнить лечение, то воспользуйтесь рекомендациями профессиональных косметологов:

1. Проводите ежедневный массаж, способствующий увеличению притока крови к коже головы;
2. Хотя бы раз в неделю делайте различные маски, призванные укреплять корни волос и их фолликулы;
3. Каждый день применяйте специальные средства, укрепляющие корни волос (например, спреи);
4. Откажитесь от использования фена, ослабляющего волосы. Также старайтесь не ходить без теплого головного убора в период холодов;
5. Откажитесь от окрашивания волос и ежедневного мытья головы;
6. Принимайте аминокислоты (отличным решением будет прием лизина, цистеина и аргинина) – они обладают регенерирующим действием;
7. Откажитесь от употребления чая и кофе, заменив их травяными аналогами;
8. Как можно реже подвергайте организм стрессам и соблюдайте ежедневный режим.

Волосы и кожа нередко выступают в качестве индикаторов, посредством которых можно оценить состояние организма. Нарушение работы внутренних систем и органов отражается на внешних покровах тела. Поэтому щитовидка и выпадение волос нередко взаимосвязаны.

Взаимосвязь

Щитовидная железа синтезирует несколько гормонов, которые принимают участие в работе всех внутренних систем. Дисфункция этого органа вызывает серьезные сбои, в том числе и обмена веществ.

Щитовидная железа синтезирует выработку следующих гормонов:

• Тиреоидные йодосодержащие (тироксин, трийодтиронин). Эти гормоны участвуют в процессе, отвечающих за выработку меланина, благодаря которому волосы приобретают свой окрас.
• Кальцитонин. Регулирует уровень кальция и фосфора в крови. Концентрация гормона кальцитонина у беременных превышает допустимые показатели, при этом состояние женщины оценивается как норма.

Тироксин стимулирует деление клеток, за счет чего растут волосы. Трийодтиронин участвует в процессах, которые замедляют старение организма.

При патологиях щитовидной железы нарушается цикл обновления локонов. Из-за гормонального дисбаланса сокращается продолжительность периода, в котором активно делятся клетки. В результате на фоне заболеваний щитовидки складывается такая ситуация, когда волосы, выпадающие по естественным причинам, не замещаются новыми.

Внимание! В зону риска развития патологий, вызывающих облысение, входят женщины старше 35 лет. Однако возможно появление подобных нарушений у людей любого пола и возрастной группы.

Причины

Развитию алопеции способствуют следующие заболевания:

• Гипотиреоз, характеризующийся снижением уровня гормонов щитовидной железы.
• Гипертиреоз, характеризующийся повышением уровня гормонов.

Гипертиреоз

Гипертиреоз примерно у 70% обусловлен аутоиммунной патологией , течение которой сопровождается равномерным увеличением щитовидной железы. Также дисфункция органа объясняется инфицированием или токсическим поражением местных тканей.

На наличие гипертиреоза указывают следующие симптомы:

• появление зоба на горле, который напоминает крупную опухоль;
• резкое снижение массы тела;
• активное сердцебиение;
• снижение зрения.

Развитие алопеции при гипертиреозе объясняется тем, что иммунная система в ответ на токсическое или иное поражение начинает атаковать здоровые клетки организма. В итоге это приводит к отторжению тканей телом и выпадению локонов.

В случае, если причиной гипертиреоза стала Базедова болезнь, развитие алопеции обуславливает истощение фолликулов. Последние под воздействием патологии перестают продуцировать новые волосы.

Гипотиреоз

Гипотиреоз развивается вследствие частичного или полного удаления щитовидной железы , а также при аутоиммунном тиреоидите, когда иммунитет атакует ткани, составляющие паренхиму органа. Воздействие указанных факторов приводит к необратимым последствиям.

В группу риска развития гипотиреоза входят люди, принимающие тиреостатики (против диффузного зоба) или не потребляющие в достаточном количестве йод.

Гипотиреоз считается труднодиагностируемой патологией. Снижение концентрации гормонов вызывает дисфункцию определенного органа, что усложняет выявление заболевания.

Клиническая картина становится выраженной при длительном течении гипотиреоза:

• отек лица и конечностей;
• мышечные боли;
• слабость и скованность в руках;
• чувство жжения и покалывания в теле;
• заторможенная речь;
• чувство апатии;
• изменение голоса;
• проблемы со слухом.

Из-за снижения уровня гормонов нарушается кровообращение. Клетки в подобных условиях испытывают дефицит питательных веществ, что приводит к постепенному отмиранию местных тканей. Изначально на фоне гипотиреоза волоса становятся сухими и седыми. Впоследствии из-за гибели фолликул локоны выпадают.

Будьте осторожны! Алопеция, вызванная гипотиреозом, носит диффузный характер. Облысение затрагивает все участки головы.

Диагностика

Лечением непосредственно алопеции занимается трихолог. Однако схему терапевтического вмешательства при поражении щитовидной железы подбирает эндокринолог.

При подозрении на гипер- или гипотиреоз назначаются:

• анализ крови на уровень тиреоидных гормонов;
• УЗИ и сцинтография щитовидной железы;
• КТ, МРТ или рентген.

Заниматься самолечением при патологиях щитовидной железы нельзя. Прием препаратов, подходящих для устранения гипотиреоза, при гипертиреозе провоцирует ухудшение состояние пациента. Тактика лечения должна подбираться с учетом характера изменений. При этом обычно терапия патологий проводится с использованием специфических медикаментов.

Лечение

В лечении гипотиреоза применяются: Трийодтиронин, L-тироксин, Эуирокс.

Также необходимо делать коррекцию йододефицита посредством соответствующих препаратов и изменения ежедневного рациона. Пациенту рекомендуется больше потреблять морепродуктов и морской капусты.

В зависимости от характера причинного фактора, лечение гипотиреоза дополняется приемом препаратов, действие которых направлено на подавление воспалительного процесса в тканях щитовидной железы и восстановление деятельности гипоталамуса или гипофиза.

Лечение гипертиреоза направлено на подавление секреторной активности щитовидной железы. Для этого назначают прием:

• «Пропицина»;
• «Тирозола;
• «Мерказолила».

Помимо медикаментозной терапии, при гипертиреозе показана специальная диета, предусматривающая включение в рацион белковосодержащих и жирных продуктов, витаминов. В крайних случаях, когда прием препаратов не дал положительного результата, назначается операция по удалению части щитовидной железы.

После восстановления функций органа рост волос возобновляется. Чтобы стимулировать этот процесс, проводят массаж головы, физиотерапевтические процедуры, а также используют увлажняющие шампуни и маски. В ходе реабилитации нельзя применять средства для укладки волос, фены, плойки.

Профилактика

Предотвратить развитие патологий щитовидной железы достаточно сложно, ввиду того, что большинство из них обусловлены аутоиммунными заболеваниями. Они развиваются на фоне генетической предрасположенности.

Предотвратить патологии щитовидки можно путем регулярного потребления достаточного количества йода. Важно включать в рацион морепродукты и растительную пищу.

Предотвратить выпадение волос удается, если лекарственные препараты и иные методы лечения смогли восстановить функции щитовидной железы. В ином случае проблемный орган удаляется. Однако волосяной покров при этом не исчезает полностью при условии, если пациент постоянно принимает препараты, восстанавливающие уровень тиреоидных гормонов в организме.

Полезные видео

Почему у женщин выпадают волосы. Три теста при выпадении волос.

Причины алопеции (облысения) у мужчин и женщин: гормоны, беременность, щитовидная железа, стресс.