Как стать более решительным человеком. Решись! Система из четырёх частей

Решительность – то, чего многим не хватает. То, с чем приходят к психологу: невозможность решиться. Как стать решительным? – звучит нередко вопрос на консультациях.

Для меня уже давно не существует решительности как отдельного качества. Для меня существует, прежде всего, смирение. И именно из него и проистекает то, что принято называть решительностью.

Задумайтесь: собственно, почему человек не может решиться? Потому что он боится совершить ошибку . Он думает, что есть какой-то безошибочный вариант, без негативных последствий, вариант, в котором будет «все хорошо», и если он еще напряжется и подумает – он обязательно найдет такой вариант!

Просто пока у него не хватает информации, знаний, уверенности и бог знает чего еще. Но вера в такой вариант и прессинг необходимости его найти заставляет порой годами не решаться ни на какие изменения, продолжать мучительно ждать гарантий и тотальной ясности, увязая все глубже в несделанных выборах и упущенных шансах.

Как стать решительным? — Смириться

С чем смириться?

Пункт первый: такого безошибочного варианта просто нет

Вообще нет. Ни одного.

Потому что как только вы сделали первый вздох в своей жизни, вы попали в квест с определенными условиями. Наверняка вы хоть раз играли в компьютерные игры – стрелялки, бродилки – в них отлично отражена суть нашей жизни. Ошибки, препятствия, разного рода враги и прочие упыри будут подстерегать вас если не на каждому шагу, то с завидной регулярностью.

Именно в этом ведь и суть игры – преодолеть препятствия, дойти до конца… За которым будет следующий уровень. А потом еще и еще. Не существует никакой безошибочной игры. Не существует игры без препятствий. Не существует возможности ничего не делать. Если в начале игры просто стоять на месте – упыри найдут вас сами. Найдут и начнут нападать, чтобы вы наконец зашевелились. Или убьют. И вам придется начать новый квест.

В человеческой жизни, конечно, далеко не всегда есть какие-то отдельно жаждущие именно вашей крови упыри. Но есть движение и постоянные изменения вокруг, и как бы вам ни хотелось – они затронут вас все равно, а это значит – вам придется шевелиться. А значит, неизбежно погружаться в препятствия и ошибки.

Второе, с чем вам придется смириться – это то, что полной информации у вас никогда не будет

Вы не получите знаний обо всех возможных последствиях вашего выбора. И обязательно, даже в самом искреннем, от души принятом решении, будет содержаться вероятность проблемы.

Не потому что вы приняли «плохое» решение, а потому что вокруг происходят изменения, все вокруг движется, создавая ткань из бесчисленных пересечений, просчитать которые не хватит никакого, даже самого современного компьютера. И один из ответов на вопрос «как стать решительным ?» – именно таков: смириться с необходимостью действовать в условиях неопределенности.

Третье, с чем вам придется смириться – вы умрете

Раньше или позже. Но отсутствием действий невозможно отсрочить смерть.

И те, для кого нерешительность является способом сохранения жизни, все равно проигрывают: нерешительность не страхует от смерти, зато создает постоянное страдание от нереализованности внутренних побуждений. А они возникали и будут возникать, потому что природа привела вас сюда жить, играть и экспериментировать. Чтобы потом умереть, да.

И если собрать все это вместе, то получится следующее

Когда приходит необходимость принимать решение, я вспоминаю все это. Я понимаю, что все равно будут препятствия, откроются новые обстоятельства или я призна ю свои действия ошибочными, просто потому что у меня не было достаточной информации. И я не смогу изменить в корне эту модель. И какое-то мое решение все равно окажется последним, просто потому что рано или поздно так должно быть.

Да, конечно, с опытом и развитием приходит большее чувствование, понимание своих собственных желаний, большая точность в определении верного направления движения, но верное в данном случае не означает «безошибочное», а скорее – приближающее вас к цели быстрее, наиболее гармоничным, наименее затратным путем.

А еще я вспоминаю важный и очень позитивный фактор. Вселенная – это очень многовариантное пространство. И даже если вы сядете в лужу по самые уши, а вокруг вас образуется, метафорически, стая упырей, действительно жаждущих вашей крови, то вариантов выхода из ситуации будет всегда очень много.

Нашему напуганному сознанию нередко кажется, что выхода нет, ведь большинство людей, слишком сосредоточенных на попытках контролировать мир, ломается о крах собственных планов. А потому пространство вариантов просто не попадает в поле зрения.

Но если вы всегда будете помнить о том, что любое ваше решение может пойти как угодно еще, кроме того, что вы в своих планах придумали, ваши глаза будут куда более открыты. И вы увидите, что вместе с большим количеством неизбежных ошибок, ваш квест содержит и массу вариантов развития ситуации. Как в игре – новые жизни, бонусы, помощники или чудесная, выпадающая раз в месяц (но именно сейчас – очень кстати), награда.

И тогда остается только действовать. Как стать решительным ? – смириться и сделать шаг. В ту сторону, что больше «ляжет» по тем или иным причинам. Зная и понимая, что идеального не будет никогда, а последствия все равно наступят. И пока вы живы – вы с ними так или иначе разберетесь, ведь в этом и есть суть квеста.

Инструкция

Каждый человек должен не только уметь принимать самостоятельные решения, он также должен нести ответственность за их принятие. Ведь зачастую люди не могут на что-то решиться лишь потому, что сомневаются в том, правильный ли выбор они сделали. Они всегда ждут, что кто-то поможет им, подтолкнет к верному решению или просто одобрит их действия. Когда такового помощника не рядом, они теряются и не знают, что им .

Воспитывать решительность в необходимо с раннего детства, давая возможность решать мелкие проблемы . Это позволит им еще тогда привыкнуть к мысли, что ответственность за принятые решения ложиться на их плечи, и тогда во взрослой жизни их это будет не так сильно пугать. Что тем, кто вступил в самостоятельную без этого багажа?

Как можно чаще принимайте самостоятельные решения. Не ждите, что кто-то поможет, одобрит ваш выбор. Просто поверьте в свои силы.

Самостоятельно выбирайте методы, которыми будет достигнута цель. Не стоит просить о помощи, тем самым перекладывая часть ответственности на других.

При необходимости решить задачу, хорошо обдумайте и определите все возможные решения. Изучив их все, выберите оптимальное для вас и обоснуйте, почему выбрали именно этот вариант. Это очень важный шаг, так как это является доказательством вашей правоты. Не думайте о том, что подумают об этом другие, поступайте как считаете нужным.

Занимайтесь спортом, это не только поможет вам находиться в хорошей физической форме, но также позволит повысить вашу решительность за счет преодоления небольших препятствий во время занятий.Только решительные люди могут добиться успеха . Те же, кто так и не научились принимать самостоятельные решения, так и проживут жизнь в вечных сомнениях и колебаниях. Сомнение или действие? Выбор за вами!

Видео по теме

Решительность – одно из проявлений воли. Она одновременно способна дисциплинировать человека и позволять совершать безрассудные на первый взгляд поступки. Однако не все готовы одним или несколькими принятыми решениями перевернуть свою жизнь.

Инструкция

Никто не рождается с этим качеством. Его приходится воспитывать в себе либо в силу вынужденных обстоятельств, либо в целях тренировки воли для возможных сюрпризов, которые в будущем. Приняв решение, человек сильной воли упорно идет и доходит до финиша, а неуверенный в себе человек будет оправдывать неудачи внешними обстоятельствами.

Действительно, обстоятельства играют серьезную роль в нашей жизни. Часто они способны выбить из колеи ( , смерть близких, вынужденный переезд, военные действия, банкротство). Однако зацикливаться на мыслях о возможном несчастье не стоит. Важно понять, что у человека всего одна жизнь. Много это или мало, не знает никто. Но именно в ваших силах сделать ее максимально насыщенной.

Если вы привыкли взвешивать все «за» и «против», подолгу раздумывать над принятием решения, с трудом идете на риск, то, скорее всего, вас собьют с пути внешние факторы или вам самим наскучит ваша цель. Она должна быть заветной. И ее формулировка звучит не «кстати, а почему бы и не нет», а «все получится».

Хотите принять авантюрное решение, но переживаете, что оно поставит на кон всю вашу жизнь? Подумайте всерьез: что эта идея для вас? Является ли одна настоящей целью или обыкновенным желанием? Умейте различать эти понятия. Цель всегда продуманна, подкреплена необходимой информации, днем и она нерушимо стоит в сознании, и ничто не может поколебать вашу решимость ее . Желание же является туманной дымкой, неким подарком, который откуда ни возьмись должен упасть на вас с неба.

Приняв решение, действуйте. Как правило, сложность возникает из-за внутреннего , который нашептывает: «Не получится». Бояться естественно. Нет ни одного здравомыслящего человека, независимо от его социального статуса и размера кошелька, у которого бы не тряслись коленки на пути к своей «сумасшедшей» идее. Кстати, все великие люди перед тем, как принять решение, четко осознавали, что долгий путь начинается с одного шага, что из маленького желудя вырастает могучий дуб, и что слона нужно есть по частям. Примите к сведению и покажите собственный решительного человека.

Видео по теме

Источники:

• как стать решительным и уверенным

Некоторые представительницы прекрасного пола не чувствуют себя счастливыми от того, что им не хватает смелости. Это качество приобретенное, его можно и нужно развивать, чтобы добиваться успеха и вершин в профессиональной и личной сфере.

Инструкция

В первую очередь проанализируйте, в каких случаях возникает чувство страха и как оно проявляется. Для этого возьмите тетрадку и начните записывать ситуации, отмечая, когда и почему возник страх, каким образом он . Определите, в какой сфере чаще всего вы чувствуете себя робкой: на работе или в личной жизни. Так будет проще установить причину, по которой вы не на приветствие симпатичного незнакомца, постеснялись достойно ответить хамоватому коллеге или просто высказать свое мнение о фильме, которое шло вразрез с мнением соседки.

Для ситуации фиксируйте также все проявления своей смелости. Запоминайте чувства и ощущения, которые испытывали в тот момент. За каждую удачу награждайте себя отметкой со знаком «+». Отметьте для себя, в каких сферах проявлять смелость вам проще всего, это важно. Если, например, вам легче проявлять смелость, защищая кого-то, а не себя – моделируйте ситуацию, делайте так, как бы вы поступали, вступаясь за другого человека.

Вспомните, что вы хотели сделать, а у вас на это не хватило смелости. Запишите все случаи, о каких помните, начиная с раннего возраста. Составьте список по принципу от самого простого до самого сложного и начинайте действовать с первого пункта.

Задайтесь целью и выполняйте ежедневные упражнения при каждом удобном случае: спросите дорогу у спешащего человека, сделайте замечание самому скандальному человеку в очереди, при встрече в коридоре поздоровайтесь с генеральным директором вашей фирмы по имени-отчеству. Если трудно отважиться, поиграйте в игру, которую все знают с детства «как будто». Представьте, как будто вы не вы, а ревизор, начальник или иногородний турист и при этом самый смелый человек. Постарайтесь выбирать сложные задания.

Если вам не удастся выполнить упражнение или запланированное действие, не отказывайтесь от него, выполните в следующий раз.

Придите к внутренним изменениям через внешние. Измените прическу, внешний вид, стиль, одежду.

Попробуйте удивить своих близких друзей, которые знают вас очень хорошо и не ожидают того, что вы погрузитесь в море с аквалангом или встанете на роликовые коньки. Не избегайте ситуаций, где присутствует доля риска, принимайте эту ситуацию, как личный вызов.

Видео по теме

Смелость в мире бизнеса - это навык, который приобретается с опытом. Это качество должно быть присуще руководителю организации, именно от его решений зависит судьба предприятия и благосостояние сотрудников. Смелый поступок в бизнесе является рассчитанным риском. Можно освоить методику «расчетливой смелости» и добиться хороших результатов в бизнесе.

Инструкция

Перед принятием важного решения определите цели. Продумайте, что будет являться успехом рискованной операции и возможно ли его добиться. Каковы будут второстепенные задачи, если не получится добиться главной цели. Учтите, что все цели должны быть реалистичными. Успешный руководитель должен понимать, что просчитать все риски в самом начале проекта выгоднее, чем действовать на основании своих импульсов.

Проведите анализ рисков: ответьте на вопросы: насколько важно достичь главной цели, пострадает ли компания в случае вашего бездействия. Оцените значимость ваших немедленных действий, имеет ли смысл торопить события или предпринять более расчетливые и безрисковые решения. Помните, смелость нужна руководителю не для того, чтобы растрачивать свой потенциал на принятие второстепенных решений.

Сопоставьте возможные риски и выгоду. Если вы отважитесь на , какова вероятность испортить репутацию? Существует ли возможность потери должности или уважения коллектива? Может быть, от этого решения зависит судьба сотрудников, кого-то из них могут сократить или понизить в должности. Изучая все возможные варианты, старайтесь принять компромиссные решения. Иногда достичь цели становиться легче, если вместо жесткого подхода применить более тонкие методы.

Выберите подходящий момент для начала реализации задуманного плана. Смелые поступки в бизнесе должны быть хорошо продуманы, однако ситуации, требующие немедленного реагирования, встречаются не так уж часто. Прежде чем начать действовать, повысьте шансы на успех: соберите нужную информацию и заручитесь поддержкой коллектива или вышестоящего руководства.

Разработайте запасной план на случай, если основной окажется безуспешным. Чем больше у вас будет вариантов, тем выше шансы на победу. Проявите изобретательность, удача улыбается тем, кто обладает гибкостью мышления и готов менять тактику по мере необходимости. Смелый руководитель готов к любым неожиданностям.

Подкрепите свою деловую смелость четкими достижимыми целями, правильно оцените степени риска и выгоду, разработайте запасной план и выберите подходящий момент для начала действий. И вы сможете совершать храбрые поступки для пользы своей организации и собственной карьеры.

Видео по теме

Страх - полезное чувство. Он предупреждает человека о возможной опасности. Но нельзя позволять страху управлять вашими действиями. Научитесь побеждать его и быть храбрым в случаях, когда это необходимо.

Инструкция

Помните, что в работе над собой очень большую роль играет наличие мотивации. Определите, в каких ситуациях вам понадобится смелость, насколько важно для вас быть храбрым человеком. Осознайте всю пользу, которую принесет вам собственная отвага.

Нарисуйте в воображении ситуации, из которых вы с блеском вышли победителем, благодаря собственной смелости. Представьте, как бы вы себя при этом вели, что бы вы чувствовали. Возможно, вам удастся поймать тот особый кураж, которым обладают отважные люди.

Занимайтесь физической активностью. Работа над своим телом поможет вам развить в себе храбрость. Дело не в том, что вы разовьете силу, научитесь драться и тогда почувствуете себя смелым человеком. Просто ежедневная работа над своей формой дает вам возможность чувствовать себя свободнее, она усиливает волю и вообще прибавляет духа для победы над собственными недостатками.

Берите пример с храбрых персонажей книг и фильмов. Наблюдайте за героями с сильным характером и отважным сердцем, старайтесь уловить их дух. Встречайтесь с любимыми персонажами каждый день. Это наполнит вас позитивной, нужной энергией.

Проводите время со смелыми людьми. С теми знакомыми, которые отличаются нерешительностью или , вам лучше ограничить общение. Дело в том, что на человека в большой степени влияет то, в каком кругу он общается. И многие личностные качества индивид берет от своих друзей.

Победите собственные страхи. Если у вас есть какие-то фобии, разберитесь с ними раз и навсегда. Самый лучший способ победить страх - максимально приблизиться к нему. Например, если вы боитесь высоты, прыгните с парашютом. Бывает, что человек при всем желании не может совершить такой значительный поступок сразу. Тогда действуйте поэтапно. Постепенно увеличивайте высоту и время нахождения на ней.

Относитесь к жизни проще. Возможно, вам не хватает смелости потому, что вы боитесь совершить ошибку. Представьте самый неблагоприятный исход событий. Вы увидите, что никакой смертельной опасности для вас нет, и найдете в себе достаточно , чтобы действовать.

Добавьте уверенности. Недостаток смелости может быть связан с вашей самооценкой. Поверьте в себя, вспомните обо всех своих победах и научитесь верить в себя. Будьте уверены: у вас все получится.

Некоторые люди по причине недостатка смелости не могут достигнуть каких-то личных целей. Если и вы наблюдаете такую проблему, начните работу над собой. Избавьтесь от своих страхов или сомнений, станьте храбрее и решительнее, и тогда ваша жизнь измениться в лучшую сторону.

Смелость дает человеку возможность открывать новые горизонты и получать желаемое. Храбрый индивид больше стремится к исполнению намеченных планов и не пропускает шансы, которые дает ему жизнь. Поэтому стоит поработать над собой, если вы чувствуете недостаток храбрости.

Побороть страх

Одна из причин, почему некоторые люди не могут решиться на что-то – они боятся показаться глупыми в глазах окружающих. Пока вы не перестанете зацикливаться на том, что о вас подумают или скажут другие, вы не сможете стать решительнее. Определите, почему мнение общества для вас настолько важно, что вы боитесь сделать то, что хотите, или попробовать что-то новое.

Если вы считаете, что какое-то действие благотворно скажется на вашей жизни, нужно перестать оглядываться на людей.

Поймите, что невозможно для всех всегда быть хорошим, нельзя постоянно нравиться. Будьте готовы к тому, что вас в любом случае могут обсудить, и пересмотрите свое отношение к критике. Смелость уже есть внутри вас. Просто расставьте приоритеты и решите, что для вас более важно – использовать шанс к улучшению своей жизни или пропустить его из-за совершенно посторонних людей.

Правильно настроиться

Избавьтесь от привычки прокручивать в голове негативные сценарии развития событий. Если вы станете смотреть на жизнь чуть более оптимистично, некоторые страхи уйдут. Когда нужно решиться на какой-то поступок, важен психологический настрой. По-настоящему храбрые люди не допускают мысли о поражении и начинают сложное дело в приподнятом настроении.

Если вам не дают покоя мысли о поражении, прокрутите в голове от начала до конца наиболее неблагоприятный исход дела. Придумайте худшие последствия, которые появятся в случае вашего провала. В некоторых случаях они настолько незначительны, что о них даже не стоит думать. Бывает, что человек боится что-то сделать из-за возможности неудачи. Потом он понимает, что в случае промаха его жизнь никак не изменится, а возможная победа принесет определенные блага.

Такой разбор ситуации помогает человеку стать решительнее и начать действовать. Ведь он знает, что ничего не теряет, или теряет меньше, чем может получить.

Стать увереннее

Поверьте в себя. Уверенность в собственных силах – важное качество . Заниженная самооценка ведет к постоянным сомнениям, и в итоге индивид начинает бояться практически всего. Вы способны на многие большие поступки. Если вам в это не верится, поставьте для себя какую-то цель и старайтесь достичь ее. Вы увидите, что по окончании эксперимента ваша самооценка повысится.

Порой страхи можно преодолеть, встретив их лицом к лицу. Только постоянный выход из зоны комфорта помогает людям побороть некоторые фобии и стать смелее. Если вы хотите человеком, пройдите через испытание страхом и станьте сильнее духом. Также вы можете собрать больше информации о предмете вашей боязни. Ведь порой люди боятся не чего-то конкретного, а неизвестности. В таком случае осведомленность поможет вам стать храбрее.

Видео по теме

Решительность помогает людям добиваться поставленных целей. Индивиды, не обладающие этим качеством, могут упустить свой шанс в жизни. Чтобы стать более решительным человеком, нужно поверить в себя и быть смелее.

Живите разумом

В умении быстро принимать решения важна . Если вы будете жить чувствами, а не разумом, то можете начать сомневаться и метаться от одной альтернативы к другой. Спокойно оценить обстановку и правильно расставить приоритеты – вот какие действия необходимо совершить для оптимального выбора.

Научитесь принимать ответственность за совершенные поступки в частности и собственную жизнь в целом. Как только вы осознаете, что вы в наиболее полной мере отвечаете за то, как складывается ваша жизнь, почувствуете острую необходимость совершить выбор, не затягивая. С другой стороны появится ощущение некоторой свободы от обстоятельств, ведь именно в ваших руках то, какими они будут.

Будьте проще

Дайте себе право на ошибку. Некоторые люди не умеют принимать решения потому, что боятся поступить неправильно. Во-первых, не стоит сосредотачиваться на негативных возможных последствиях. Во-вторых, помните, что от неверных шагов никто не застрахован, и вы не являетесь исключением. Да, вы можете совершить ошибку, но это случалось со многими успешными людьми.

Кроме того, важно само отношение к ошибкам. Порой неверные на первый взгляд шаги несут с собой новые возможности и в конечном итоге положительно влияют на человеческую жизнь в целом. Не забывайте о том, что сегодняшнее фиаско может обернуться победой в будущем.

Принять решение

Если вам сложно принять какое-то решение, проведите детальный анализ ситуации. Когда у вас есть два-три варианта действий, и вы не знаете, какой выход из ситуации следует предпочесть, нужно составить списки плюсов и минусов для каждого из них. Впоследствии вы сможете сравнить все «за» и «против» и понять, как лучше поступить.

Когда вариантов для действий нет совсем, используйте метод мозгового штурма, чтобы набросать как можно больше возможных версий для дальнейших действий. Не отбрасывайте сразу даже безумные на первый взгляд идеи. Потом вы сможете покойно оценить жизнеспособность каждой из них. Сначала вашей задачей является набросать список как можно длиннее, открыв собственное сознание и включив фантазию.

Степень уверенности в себе

Неудивительно, что наиболее решительные люди имеют более адекватную самооценку. И напротив, неуверенные в себе люди могут испытывать трудности при необходимости сделать какой-то выбор.

Чтобы лучше справляться с принятием решений, необходимо уважать себя, доверять себе. Помните о своих успехах и верьте, что именно вам доступно принятие лучшего решения. Именно вы лучше всего знаете все жизненные обстоятельства собственной реальности, поэтому другой человек не может дать более подходящий совет, чем тот, какой вы дадите себе сами.

Не стоит ставить чужое мнение выше собственного при принятии решения. Да, вы можете посоветоваться с экспертом по той или иной сфере, чтобы обладать максимумом информации и лучше разобраться в предмете выбора. Но решение, которое изменит вашу жизнь к лучшему, всегда остается только за вами.

Из-за недостатка смелости вы можете упустить какие-то возможности. Потом придется горько жалеть о том, что вы не смогли проявить решительность там, где это было нужно.

Будьте проще

Если быть смелой и решительной девушкой вам не позволяет оглядка на чужое мнение, начните относиться к нему проще. Не стоит так высоко ценить то, что подумают или скажут о вас окружающие. Поверьте, они не так пристально следят за вами, как вам порой кажется. Кроме того, другие люди очень быстро забывают чужие поступки, потому как более озабочены собственной жизнью.

Пока вы оглядываетесь на окружающих, ваша жизнь остается прежней. Не позволяйте другим людям управлять вашей реальностью. Не придавайте значение их оценкам, действуйте так, как считаете нужным, а не так, как, по-вашему, ожидают другие. Они вам не судьи.

Не усложняйте себе жизнь. Когда вы чего-то действительно хотите, нужно оставить долгие раздумья и действовать. Больше доверяйте себе. Не стоит просить совета у других людей. Не считайте их более компетентными в ваших вопросах. Поверьте, вы сами можете найти на них ответ. Не сомневайтесь, а действуйте.

Наберитесь дерзости

Не старайтесь казаться хорошей . Вы такая, какая есть. Если ошибетесь, значит, так нужно было. Вы имеете такое же право на то, чтобы оступиться, как и остальные люди. В вас должен появиться определенный задор, даже чертовщинка, тогда вы будете действовать смелее и решительнее.

Позвольте себе большее. Дерзните замахнуться на что-то большее и не думайте, что вы этого не достойны. Не ограничивайте себя в желаниях, откройтесь миру, расправьте плечи и ничего не бойтесь.

Не терпите

Если вам решительно не нравятся какие-то обстоятельства вашей жизни, не нужно под них подстраиваться, стараться привыкнуть к чему-то для вас неприемлемому и терпеть. Вы имеете право жить так, как хотите. Смелее меняйте свою жизнь, ведь именно вы несете за нее ответственность.

Порой от решительного шага женщин отделяют такие вещи, как боязнь неизвестности, страх быть непонятой или оказаться в одиночестве, возможность неудачи. Если вы самодостаточная личность, обладающая необходимым уровнем интеллекта и опытом, вам нечего опасаться. Поверьте, вы справитесь с новыми обстоятельствами.

Кроме того, то, чего вы боитесь, может и не произойти вовсе. Поэтому не стоит из-за какой-то доли вероятности останавливаться на пути к своему счастью. Проявите чувство своего достоинства и откажитесь от тех вещей, которые вас не устраивают. Не стесняйтесь высказывать свое мнение и требовать, чтобы было по-вашему. Не забывайте, что жизнь всего одна.

Видео по теме

Отвага, бесстрашие, решительность – эти черты характера, присущие настоящим смельчакам, ценились во все времена. Актуальны они и сейчас: многие люди, как и прежде, стремятся быть свободными от различных страхов и предрассудков.

Вам понадобится

• - абонемент в спортзал;
• - турник;
• - брусья;
• - гантели;
• - консультация психолога.

Инструкция

Проанализируйте, чего именно вы страшитесь? Почему вы считаете себя недостаточно смелым человеком? Например, вы боитесь сказать кому-то правду в лицо, говорите лестные комплименты, а за его спиной перешептываетесь о том, какой он плохой. Это малодушие, страх. Или вы быстро, окольными путями проходите мимо группы бандитов, избивающих и грабящих свою жертву, ничего не предприняв. Данная ситуация также характеризует вас как трусливого или жестокосердного человека. Но совсем другое дело, если вы страшитесь прыгать с большой высоты или через огонь, ходить по темным улицам в одиночестве или протягивать руку в клетку к хищнику – так проявляется инстинкт самосохранения, который нередко спасает жизнь.

Учтите, что желание стать абсолютно бесстрашным ошибочно. Это хорошо знают люди, которым приходится рисковать жизнью по роду профессии – например, военные или спасатели. Мужественный человек – не тот, кто не боится, а кто принимает правильное решение вопреки чувству страха. Кто преодолевает страх и делает то, что должно быть сделано.

Избегайте глупого, ничем не оправданного риска. Существуют ситуации, когда нужно проявить осторожность, хорошо подумать, прежде чем сделать какой-то решительный шаг. Боритесь с конкретными видами страхов, которые мешают вам жить.

Например, если вы боитесь нападения бандитов, развивайте мышечную силу, овладейте подходящим вам боевым искусством. Так вы станете увереннее в себе, закалите не только тело, но и дух. Можно начать тренировки в спортзале, под руководством опытного тренера. Выбирайте то боевое искусство, которое наиболее оптимально подойдет вам по , телосложению. Самбо, бокс, карате подходят людям с развитой мышечной массой, здесь во главу угла ставится сила удара. Ушу, айкидо, джиу-джицу и т.п. ориентируются, прежде всего, на быстроту, ловкость, поэтому подходят и тем, у кого не сильно развиты мышцы.

Тренируйте мышцы в домашних условиях, подобные тренировки также способствуют укреплению силы духа, обретению смелости, уверенности в себе. Вы можете заниматься на турнике, брусьях, выполнять различные отжимания, простые упражнения на пресс, использовать для тренировок гантели.

Займитесь экстремальными видами спорта. Сплавы на байдарках по горным рекам, прыжки с парашютом, альпинизм и т.п. – в компании друзей-единомышленников вы быстро забудете о своих страхах и разовьете уверенность в себе.

Повышайте уровень самооценки, для этого не ставьте перед собой нереальные цели, каждую глобальную задачу разбивайте на маленькие шаги. Добившись даже небольшого успеха, не забывайте хвалить себя за это, ощутите вкус победы.

Чтобы избавиться от малодушия, страха сказать правду человеку в глаза, просто сделайте это один раз. Так вы повысите самоуважение, возрастет и ваша репутация в глазах других людей. В следующий раз вы, скорее всего, уже не сможете поступить по-другому. Но, становясь борцом за правду, будьте готовы к оборотной стороне ситуации – у вас появятся враги в лице обличенных вами людей со всеми вытекающими отсюда последствиями. Важна ли для вас смелость в данном вопросе? Может быть, правильнее будет просто игнорировать неприятного вам человека, не вступая с ним в открытую конфронтацию? Решать вам.

Обязательно боритесь с надуманными страхами, фобиями и т.п. Очень важно понять всю нереальность данных страхов, их преувеличенность. Для каждой фобии существует своя методика ее преодоления, которую вам сможет посоветовать психолог. Часто люди, страдающие подобными страхами, однажды находили в себе силы, чтобы столкнуться лицом к лицу с тем, что их так сильно пугало. И страхи исчезали.

Если у вас повышен уровень тревожности, не смотрите и не читайте сводок криминальных новостей, откажитесь от обсуждения всевозможных проблем с собеседниками, не заостряйте внимание на негативных событиях, дружите с оптимистами. Иногда, чтобы стать смелым человеком, достаточно изменить собственное мировоззрение на позитивное, суметь увидеть, что в мире есть много добрых, не желающих вам зла, людей.

Четкая цель

Начать действовать решительно и смело помогает четкое осознание человеком результата, которого он хочет добиться, и ясное понимание того, что это ему действительно необходимо. Т.е. без соответствующей мотивации трудно ожидать от кого бы то ни было решительных действий. Скорее, он будет находить отговорки и оправдания, почему сделать это невозможно. Если же человек действительно испытывает насущную потребность в результате – решительность в его действиях появится сама собой.

Не думай о задаче, думай о решении

Воспринимайте любую проблему, которая стоит перед вами, не как препятствие на пути к цели, а как задачу, которую необходимо решить. Не думайте о том, насколько проблема велика и сложна, просто разбейте ее на более легкие в преодолении составные части – так проще будет двигаться к цели. Спросите себя, чего вам не хватает для того, чтобы решить проблему, это недостающее, что для этого необходимо предпринять – и действуйте!

Актерский прием

Порой сомнения в своих силах мешают начать движение к поставленной цели. Если вам кажется, что у вас нет необходимых качеств характера для того, чтобы действовать эффективно и решительно, попробуйте представить… что они у вас все-таки есть. Вспомните героя книги или кинофильма, который легко справился бы с вашей проблемой, и попытайтесь «сыграть» его роль. Начните действовать, как он, старайтесь думать, как он, можете даже попытаться скопировать его манеру говорить, двигаться. Особенно хорош этот прием, когда необходимо совершить какое-нибудь кратковременное действие или общаться с незнакомыми людьми, которые не ожидают от вас заранее определенной манеры держать себя.

Принять ситуацию

Если страх мешает вам жить, вы находитесь в постоянном беспокойстве по поводу того, что может произойти, представьте, что самое плохое, что могло случиться, уже случилось. «Проживите» эту ситуацию. Представьте, что вы будете делать в этом случае, постарайтесь максимально примириться с обстоятельствами, которые для вас столь нежеланны. Когда вы сделаете это, увидите, что большая часть ваших страхов развеялась – ведь больше всего человек боится неизвестности.

Встретиться со страхом

Психологи утверждают, что бороться со страхами – не слишком эффективная политика. Гораздо мудрее попытаться встретиться с ними лицом к лицу. Поможет сделать это небольшой аутотренинг. Найдите время и место, где вы можете несколько минут побыть в тишине и одиночестве.

Сформулируйте свой страх, честно скажите себе, чего именно вы боитесь. Закройте глаза, представьте себе образ вашего страха, позвольте ему появиться перед вашим мысленным взором. Посмотрите на него, внимательно изучите, как он выглядит, разглядывайте его со всех сторон. Наблюдайте ваш страх, и по прошествии некоторого времени вы увидите, что он меняется. Не пытайтесь сознательно ускорять или контролировать этот процесс, оставайтесь наблюдателем.

Со временем образ вашего страха станет менее ярким, он уменьшится в размерах, распадется на составные части, либо произойдет что-то еще. Не торопите себя, позвольте вашему подсознанию поработать столько времени, сколько это необходимо. Когда образ вашего страха исчезнет, вы почувствуете себя гораздо спокойнее и увереннее.

1. Зачем развивать в себе чувство уверенности. Каждый человек решает все свои проблемы самостоятельно, или когда-то такой момент все равно наступит. Жизнь – это своего рода гонка, победить в которой способны только сильные личности.

2. Что нужно применять на практике. Советы, которые помогут достичь в жизни успеха:

• Начать перемены извне. Очень сложно выглядеть уверенным, если тело потеряло форму, платье вышло из модных фасонов, на голове «джунгли».
• Устроить личную жизнь. Влюбленный человек способен излучать только уверенность.
• Перестать завидовать. Когда преобладает зависть, то формируются комплексы и неуверенность в себе. Если хочется чего-то достичь, то злость в этом не помощник, главное, упорнее работать.
• Больше позитива. Настрой на успех вселяет только уверенность в своих силах.
• Не стойте на месте. Лучший способ достичь успеха – это не переставать учиться, и обретать новые умения. Можно учить новые языки, посещать музеи, и читать больше книг.
• Будьте в позитивном настроении, даже если вас постигла неудача. Жизнь состоит из разных элементов, как из побед, так и из неудач. На пути может оказаться множество преград, которые нужно постоянно преодолевать.
• Дело в осанке. Человек выглядит не очень-то уверенным, если идет, глядя в пол, и согнут в крюк.
• Улыбка настраивает на успех.
• Не бойтесь жизни. Многие люди складывают впечатления, что им все страшно. Поэтому не нужно им уподобляться.

3. Тренировки для уверенности. На эти упражнения нужно мало времени, но они действенны:

• Параллельность. Упражнение состоит в том, что нужно около получаса в день фантазировать такие ситуации, где вы ведете себя уверенно. Одно из главных условий – это верить в свою параллельную реальность и представлять все в деталях.
• Релаксация. Так можно бороться с утомляемостью и стрессами. Нужно устроить себе полное расслабление в укромном уголке. Для этого нужно даже отключить телефон. Во время релаксации нужно перенестись мысленно в самое комфортное для себя место, и отдыхать.
• Выход в общественные места. Чтобы уверенность росла, нужно несколько раз самостоятельно посещать общественное место: кино, ресторан, решить вопрос в ЖЭКе и прочее.

Все мы время от времени чувствуем, что процесс принятия решений даётся нам нелегко. Иногда мы начинаем затягивать с решением, а иногда пускаем всё на самотёк. Сегодня мы поговорим о том, как этого избежать и научиться принимать осмысленные и верные решения.

Я ненавижу принимать решения. Я всегда завидую тем, кто может сказать так: «Я почувствовал, что этот дом просто создан для нас» или «Для меня это был знак, чтобы я поступила именно так». Для них это просто.

Они не проводят бессонные ночи, обдумывая все плюсы и минусы, и не стремятся отыскать какие-нибудь новые подробности, которые помогут принять решение. Это можно рассматривать как определённый дар: они как будто изначально знают, какое решение будет верным.

Я хочу так же.

Я никогда не просыпалась с чувством, что я знаю, по какому жизненному пути мне стоит идти. И в моей жизни никогда не было таинственных знаков и озарений, которые бы указали мне правильную жизненную стратегию.

Как и большинству людей, мне приходится принимать решения самостоятельно, в полном одиночестве, полагаясь лишь на себя, свои мысли и свой опыт.

И давайте смотреть правде в глаза - это не очень весело. Это утомительно, это страшно, потому что нам часто не хватает знаний о ситуации, мы не можем предсказать будущее, иногда мы не можем понять, чего на самом деле хотим, или просто-напросто боимся.

Часто из-за этого мы откладываем принятие решения. Иногда это действительно бывает необходимо, но чаще всего мы ждём, что всё прояснится само собой, но потом начинаем вновь обдумывать ситуацию и в конечном итоге не предпринимаем вообще ничего. Мы чувствуем, что застряли на одном месте, мы как будто скованы.

Итак, как выйти из этого состояния? Как обрести контроль над ситуацией и побороть свой страх и свою неуверенность?

Не все из нас от рождения обладают решительностью, как не все рождаются спортсменами. Я из их числа. Но я знаю, как важно для здоровья вести активный образ жизни, поэтому я стараюсь половину пути на работу проходить пешком и подниматься по лестнице, а не на лифте там, где это возможно. Подобным образом вы можете создать систему правил, которая поможет вам стать более решительным человеком. Моя система состоит из четырёх основных частей.

1. Не тратьте время и усилия на мелочи

Процесс принятия решения часто бывает утомительным и исчерпывает все ваши ресурсы. Чем больше вы вкладываете, тем более опустошённым себя чувствуете. Так что, если вам предстоит принять важное жизненное решение, постарайтесь затрачивать как можно меньше времени и усилий на всё остальное.

Не тратьте много времени на то, чтобы обдумать, какую подушку вам прикупить или какой джем у вас будет на ужин. Нет никакой необходимости тратить время и силы на рутину, установите себе лимит в 5 минут на обдумывание и принятие решений, связанных с повседневной жизнью.

Упрощайте, упрощайте, упрощайте.

2. Ответьте себе на вопрос: какую жизнь вы хотите прожить?

Нетрудно принимать решения, когда ты знаешь, каковы твои ценности.
Рой Дисней (Walt Disney Company)

Знать то, что вы хотите, - это одно из главных условий, благодаря которому вы можете стать решительным. Когда мы работаем над проектом и расходимся во взглядах с членами команды, то мы всегда стараемся вспомнить нашу изначальную цель.

Вы должны выяснить, какую жизнь вы хотите прожить; вам следует чётко обозначить цель. Возьмите бумагу и ручку и пишите, пишите, пишите до тех пор, пока вам не станет ясен ответ.

Вот что получается у меня. Сначала выходят совсем неопределённые утверждения (например: я хочу рисовать. Но рисовать что? Я хочу писать. Но писать что, для кого?). После того как всё готово, отложите в сторону своё творение и подождите три дня, а потом вновь перечитайте написанное. Если ничего по-прежнему не прояснилось, устройте себе передышку ещё на три дня. Как правило, после такой длительной погружённости в суть вопроса вам становится более-менее понятно желаемое направление.

Подобная техника применима не только к жизни в целом. Вы также можете спросить себя, каких людей вы хотите видеть вокруг себя, какую работу вы хотите найти или какие отношения сделают вас счастливым.

3. Научитесь управлять своими страхами

Часто мы бываем нерешительны из-за того, что боимся негативных последствий, которые, возможно, могут материализоваться, если мы примем решение. Некоторые страхи иррациональны, некоторые опасения вполне оправданы, но важно одно: если вы пустите всё на самотёк, вы не выиграете.

Научитесь управлять своими страхами. Запишите их на бумаге, оцените их, и если поймёте, что они оправданы, то составьте себе подробный план, который поможет избежать претворения ваших страхов в жизнь. Вы ни в коем случае не должны позволять страхам влиять на ваше решение.

4. Следите за своим физическим состоянием

Многочисленные исследования доказывают, что если вы, к примеру, голодны, то вы не сможете принять осмысленное решение. Хорошо это иллюстрирует пирамида Маслоу.

Если вы устали, хотите есть, спать или чувствуете недомогание - не стремитесь принимать важные решения, а подождите до лучших времён, если есть такая возможность.

Читай и узнай! Как стать решительным — Действуй прямо сейчас!

Причины нерешительности

— Причины нерешительности
— Как быстро обрести решительность: 5 эффективных советов
— Решись! Система из четырёх частей
— 6 способов действовать без колебаний
— Как стать решительным человеком: пошаговый план
— Главный принцип, без которого действующим человеком не стать!
— Заключение

Осознав свою нерешительность, первым делом вам следует проанализировать ее первоистоки.

Причинами нерешительности могут быть:

1) Страх.
К примеру, ваша нерешительность может быть вызвана страхом быть отвергнутым при знакомстве с девушкой, при устройстве на работу или при подаче заявки на какой-нибудь конкурс.

2) Отсутствие веры в успех.
Обычно это происходит потому, что многочисленные родственники или друзья начинают нагнетать обстановку и вещать вам о провальности мероприятия.

3) Непонимание конечного результата.
Это значит, вы просто выбрали неверную или не свою цель.

Совет 1. Представьте, чего вы лишитесь, не сделав задуманного
Если не можете решиться на что-то, представьте себе последствия от принятого решения, прочувствуйте вкус успешного исхода дела. После чего подумайте о ситуации, как если бы вы отказались от задуманного.

Почувствуйте горечь утраты и ускользающую из вашего поля зрения удачу.
А теперь возьмите себя в руки и сделайте, что задумали!

Совет 2. Поставьте конкретную цель.
Без конкретной постановки цели вы вряд ли когда-нибудь добьётесь результата. Поэтому на данном этапе подумайте хорошенько о том, чего бы вы действительно хотите добиться?

Кстати, ваша цель должна быть заветной и звучать не иначе, как «Я ВСЕ СМОГУ!»

Если же вы просто размышляете и думаете, почему бы и нет – ничего не выйдет! Вы должны страстно хотеть чего-то всем сердцем и свято верить в успех мероприятия.

Если же все вокруг сомневаются в вашем успехе, перестаньте делиться с ними своими планами на будущее.

Совет 3. Стопроцентная вера в успех
И хотя данный совет частично повторяет предыдущий, не лишним будет повториться.

Знайте, что если вы не верите в успешность своего мероприятия, то вы никогда не станете решительным.

Совет 4. Отбросить страх.
Запомните – страх всегда будет тянуть вас назад.
Поэтому на данном этапе учитесь бороться со своим страхом и смотреть ему в глаза. Либо же вы можете использовать свой страх себе во благо.

Совет 5 . Делайте первый шаг
Замечали ли вы, как легко делается какое-то дело, если оно уже начато? Но как же сложно было начать это дело!

Зная эту простую истину, пользуйтесь ей постоянно.
Даже если вы боитесь или стесняетесь, скажите себе, что страшно только вначале и смело делайте первый шаг.

Решись! Система из четырёх частей

1) Не тратьте время и усилия на мелочи.
Процесс принятия решения часто бывает утомительным и исчерпывает все ваши ресурсы. Чем больше вы вкладываете, тем более опустошённым себя чувствуете. Так что, если вам предстоит принять важное жизненное решение, постарайтесь затрачивать как можно меньше времени и усилий на всё остальное.

2) Ответьте себе на вопрос: какую жизнь вы хотите прожить?
«Нетрудно принимать решения, когда ты знаешь, каковы твои ценности».
Рой Дисней

Знать то, что вы хотите, - это одно из главных условий, благодаря которому вы можете стать решительным.

Вы должны выяснить, какую жизнь вы хотите прожить; вам следует чётко обозначить цель. Возьмите бумагу и ручку и пишите, пишите, пишите до тех пор, пока вам не станет ясен ответ.

После того как всё готово, отложите в сторону своё творение и подождите три дня, а потом вновь перечитайте написанное. Если ничего по-прежнему не прояснилось, устройте себе передышку ещё на три дня. Как правило, после такой длительной погружённости в суть вопроса вам становится более-менее понятно желаемое направление.

Подобная техника применима не только к жизни в целом. Вы также можете спросить себя, каких людей вы хотите видеть вокруг себя, какую работу вы хотите найти или какие отношения сделают вас счастливым.

3) Научитесь управлять своими страхами
Часто мы бываем нерешительны из-за того, что боимся негативных последствий, которые, возможно, могут материализоваться, если мы примем решение. Некоторые страхи иррациональны, некоторые опасения вполне оправданы, но важно одно: если вы пустите всё на самотёк, вы не выиграете.

Научитесь управлять своими страхами. Запишите их на бумаге, оцените их, и если поймёте, что они оправданы, то составьте себе подробный план, который поможет избежать претворения ваших страхов в жизнь. Вы ни в коем случае не должны позволять страхам влиять на ваше решение.

4) Следите за своим физическим состоянием.
Если вы устали, хотите есть, спать или чувствуете недомогание - не стремитесь принимать важные решения, а подождите до лучших времён, если есть такая возможность.

6 способов действовать без колебаний

1) Помните о силе принимаемых решений.
Говорите чаще слова: “Я выбираю…” — и помните, что любое Ваше решение должно переходить в немедленное действие.

2) Если Ваше решение Вам важно – возьмите ОБЯЗАТЕЛЬСТВО на его выполнение.
Очень важно создать у себя привычку действовать в определенный срок для его реализации. Не обязательно делать на максимум, возьмите обязательство на 7 дней действовать хотя бы по минимуму.

Никогда не отказывайтесь от решения, не предприняв сначала конкретного действия по направлению к его реализации.

3) Принимайте решения часто и акцентируйте на этом внимание.
Говоря “Я выбираю…”, и акцентируя на этом свое внимание – вы укрепляете “мышцу принятия решений”. Каждый раз, когда вы преодолеваете сопротивление в реализации своего решения – Вы укрепляете ВОЛЮ.

В итоге (не зависимо от результата своих решений) вы станете “решительным и волевым человеком”.

4) Учитесь на собственных решениях.
Ведите дневник собственных решений и результатов. Иногда ошибки могут стать лучшими уроками на будущее. И тогда то, что считалось ошибкой, становится ПОБЕДОЙ! Изучайте свои и чужие успехи! Изучайте свои ошибки, чтобы становиться лучше!

5) Принимайте решения для достижения чего-то, но проявляйте гибкость в подходе к нему.
Вторым по важности качеством после умения принимать решения – является гибкость в выборе вариантов для достижения. Действуйте, меняя способы до тех пор, пока решение не будет выполнено.

Лучший способ для поиска способов достижения своих целей – это моделирование действий тех людей, которые уже достигли тех результатов, к которым вы стремитесь.

6) Наслаждайтесь возможностью принимать решения.
Мы живем в удивительное время личной свободы. Вы можете решить для себя все, что захотите! Любое Ваше решение может открыть для Вас удивительные возможности!

Верьте в свою мечту, свою Судьбу, Удачу, Б-жественное провидение! Верьте в то, что Б-г хочет дать Вам счастье и успех, и тогда принимать решения будет очень легко!

Как стать решительным человеком: пошаговый план

Шаг 1.
Первое с чего нам нужно начать, это понять, и определится, зачем и для чего нам становится решительным. Представьте мысленно, а лучше запишите то, что изменится в вашей жизни, когда вы станете решительным человеком.

Не жалейте бумаги, пишите все что думаете по данному поводу. Когда, список будет большим, определитесь самым важным что вам действительно нужно от жизни. Тогда вы сможете стать решительным.

Шаг 2.
Когда вы четко решили что вам нужно и выбрали цель. Приступайте к плану действий. Просто составьте свой недельный график работы над тем, что бы стать решительным. И старайтесь ежедневно усложнять задания и выполнять их. Так вы постепенно сможете стать решительным и успешным человеком.

Шаг 3.
Решайте проблемы при первом их появлении. Можете даже завести отдельную тетрадь, где будете выписывать появившиеся проблемы и зачеркивать уже решенные. Так вы будете намного быстрее справляться со всеми своими проблемами, что поможет вам стать решительным человеком.

Шаг 4.
Составьте список целей. Цели очень хороший стимул в жизни. Составьте список целей на ближайший год, и старайтесь их решать как можно быстрее и четко. Главное старайтесь решать свои цели, так что бы больше к ним не возвращаться.

Главный принцип, без которого действующим человеком не стать!

Некоторые качества в человеке вырабатываются парадоксальными способами. Решительность – это одно из них. Чтобы стать решительным, нужно поступать нелогично – нужно принимать меньше решений.

Незнание этого принципа превратило многих людей в неудачников. Решения должны приниматься как можно реже, лучше всего один раз. Решительность это навык, который позволяет не возвращаться к принятым решениям.

Скажем, вы решили начать бегать по вечерам. После трех недель бега, вы уже чувствуете себя прекрасно, голова соображает лучше и цель достигнута. Решение бегать каждый день уже не актуально. Тут еще к тому же и дождь пошел… Как поведет себя нерешительный человек? Он примет решение – “хватит, мне это больше не нужно!”. Ошибка.

Как поступит решительный человек? Он не будет принимать никаких новых решений. Он наденет без задней мысли ветровку, кроссовки, плеер в уши и получит удовольствие от свежести на улице и бодрости своего сознания внутри.

Необходимо прописать у себя на уровне подсознания – вы только тогда закончили принимать решения, когда вы его закрыли. Пока вы к нему возвращаетесь, взвешиваете и обдумываете вашу правоту, вы проявляете нерешительность. Меняя свое мнение, вы проявляете нерешительность. Применяя разные решения в одинаковых ситуациях, вы тоже проявляете нерешительность.

Природа нерешительности очевидна – большинство людей отдают больше внимания меняющимся обстоятельствам, а не выбранной системе.

В результате, краткосрочно, их решения выглядят правильно и иногда абсолютно обоснованно, но в долгосрочной перспективе, вектор их действий выстраивается в разнонаправленную кривую.

Чтобы стать решительным человеком надо научиться делать всего-то две вещи:

1) Принимать решения
2) И не возвращаться к ним больше

Можно разумно подумать: “А что если решение принято неправильное? Мне что, так и идти всю жизнь в неправильном направлении?” Здесь надо помнить, что даже самая плохая система намного лучше, чем отсутствие системы. Если вас мучает вопрос возможной ошибки то, во-первых, вы опять проявляете нерешительность, а во вторых вы не установили график переэкзаменовки вашего решения.

Решая следовать тому или иному курсу действий, вы должны изначально решить, когда вы можете пересмотреть это решение. Поставьте дату, раньше которой вы не можете не то что передумать, а ставить под сомнение ваше прежнее решение. Т.е. если вы решили бегать, вы должны изначально решить – я буду бегать полгода без отговорок и сомнений, войду в режим и только спустя 6 месяцев я могу отменить мое решение. В результате, в течение 6 месяцев вы будете пребывать в состоянии уверенности и правильности выбранного курса.

Если вы это сделаете, то эти полгода могут стать лучшие полгода в вашей жизни, потому что вы проживете их уверенно. И результаты, и качество жизни вырастут в десятки раз. Вы перестанете нервничать, лениться и даже ревновать. И только спустя полгода, ваше решение может быть осознанно пересмотрено, а не отменено сиюминутной слабостью или давлением обстоятельств.

Когда человек становится по-настоящему решительным, его жизнь упрощается в разы. Он перестает изматывать себя сомнениями и тем самым освобождает огромное количество клеток мозга. Теперь он не думает “способен ли я достичь моей цели?”, теперь он начинает направлять все свои мысли на вопрос: “как мне достичь моей цели?”.

Подытожу все вышесказанное правилом: чтобы стать решительным человеком, не нужно принимать 100%-но правильные решения, надо принимать решения на 100%-ов правильно.

Заключение

Нерешительные люди редко чувствуют себя счастливыми. Именно поэтому так важно научиться быть решительным и не отступать от принятого решения под давлением обстоятельств.

Многие неуверенные в себе люди мечтают поверить в свои силы и стать решительным человеком, но не хотят прикладывать для этого совершенно никаких усилий. Ничего удивительного, что в жизни у них ничего не меняется. Но вы к таким людям не относитесь, ведь вы не просто нашли эту статью, вы ее еще и прочитали. Дело за малым, привести в исполнение все те рекомендации, которые здесь описаны.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Здесь собраны 5 эффективных советов, которые помогут Вам за очень короткое время стать решительным! Начинайте действовать уже сегодня!!!

Умение принимать верные и нужные решения присуще далеко не всем людям.

Нерешительность закладывают в нас с детства все, кому не лень.

Мама ругает ребенка и при этом не забывает сказать: «Вот видишь, ты был не прав, а я всегда права!».

В школе учителя вбивают в головы детей аксиому, в которой говорится лишь о том, какие умные учителя и какие идиоты все ученики.

А подливает масла в огонь какая-нибудь сердобольная соседка, утверждающая, что вы страшный, толстый, низкий молодой человек (или дама).

В итоге у ребенка развивается и, как следствие, нерешительность.

Ребенок вырастает, комплексы, возможно, уходят на второй план, но вот нерешительность преследует его на протяжении всей жизни.

В итоге молодой человек не может познакомиться с девушкой, меняет свое решение по пять раз на дню и никому не перечит.

Если в данном описании вы узнали себя, то вам срочно пора задуматься над вопросом, как стать решительным !

Только осознав проблему, и начав работать над ее устранением, вы сможете без труда принимать правильные решения, переехать в другой город, найти работу по душе и даже стать президентом.

Причины нерешительности или как стать решительным

Осознав свою нерешительность, первым делом вам следует проанализировать ее первоистоки.

Причинами нерешительности могут быть:

• страх,
• отсутствие веры в успех,
• непонимание конечного результата.

К примеру, ваша нерешительность может быть вызвана страхом быть отвергнутым при знакомстве с девушкой, при устройстве на работу или при подаче заявки на какой-нибудь конкурс.

Также вы можете быть нерешительным лишь из-за того, что потеряли веру в успех.

Обычно это происходит потому, что многочисленные родственники или друзья начинают нагнетать обстановку и вещать вам о провальности мероприятия.

Если же вы нерешительны, потому что не понимаете конечного результата, значит, вы просто на просто выбрали неверную или не свою цель.

Как стать более решительным – вперед с песней!

Поговорив о первоистоках нерешительности и поняв истинную причину, пора начинать бороться с собой и вырабатывать решительность.

Итак, поехали!

Совет 1. Представьте, чего вы лишитесь, не сделав задуманного

Однозначно в вашей жизни были такие моменты, когда вы так и не осмелились что-то сделать.

Не повторяйте ошибок прошлого!

Если не можете решиться на что-то, представьте себе последствия от принятого решения, прочувствуйте вкус успешного исхода дела. После чего подумайте о ситуации, как если бы вы отказались от задуманного.

Почувствуйте горечь утраты и ускользающую из вашего поля зрения удачу.

А теперь и сделайте, что задумали!

Совет 2. Поставьте конкретную цель и станьте решительным

Без конкретной постановки цели вы вряд ли когда-нибудь добьётесь результата.

Поэтому на данном этапе подумайте хорошенько о том, чего бы вы действительно хотите добиться?

Кстати, ваша цель должна быть заветной и звучать не иначе, как «Я ВСЕ СМОГУ!»

Если же вы просто размышляете и думаете, почему бы и нет – ничего не выйдет!

Вы должны страстно хотеть чего-то всем сердцем и свято верить в успех мероприятия.

К примеру, в 17 лет я вдруг решила, что хочу стать переводчиком.

На тот момент я не знала ни одного языка, потому что его у нас в школе не преподавали.

Да, меня все отговаривали.

Говорили, что нужно учить с детства, и что я не поступлю в языковой институт.

А если и поступлю, то вылечу после первого семестра.

Однако я не только поступила, но даже к концу обучения смогла стать одной из лучших студенток.

Хотя там учились и те, кто изучал языки с детского сада.

Поэтому запомните, что главное на пути становления решительней – святая вера в свой успех.

Если же все вокруг сомневаются, перестаньте делиться с ними своими планами на будущее.

Совет 3. Стопроцентная вера в успех

И хотя данный совет частично повторяет предыдущий, не лишним будет повториться.

Знайте, что если вы не верите в успешность своего мероприятия, то вы никогда не станете решительным .

Почему? Да все просто!

Собрались вы, к примеру, захотите , но перед этим будете долго размышлять над помещением, потом над поставщиками, потом над оборудованием и т.д.

В итоге вы будете метаться, менять свои решения каждые полчаса и так ничего и не откроете.

Совет 4. Отбросить страх и стать решительным

Запомните – страх всегда будет тянуть вас назад.

Однако если я вас попрошу просто перестать бояться, вы, конечно же, не послушаетесь.

Поэтому на данном этапе учитесь бороться со своим страхом и смотреть ему в глаза.

Либо же вы можете использовать свой страх себе во благо.

как важно принимать серьезные решения в нашей жизни:

Совет 5. Делайте первый шаг

Замечали ли вы, как легко делается какое-то дело, если оно уже начато?

Но как же сложно было начать это дело!

Зная эту простую истину, пользуйтесь ей постоянно.

Даже если вы боитесь или , скажите себе, что страшно только вначале и смело делайте первый шаг.

К примеру, недавно я захотела посетить пробное занятие пекарей.

Просто ради любопытства.

Признаюсь, что мне было дико страшно, а в голове роились мысли, что я буду выглядеть как дура на этих курсах.

Что в итоге?

Я все-таки решилась на первый шаг и получила полезный опыт по выпечке хлеба.

Так что ничего не бойтесь и знайте: волков бояться – в лес не ходить.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту