Чем вреден активированный уголь . Польза и вред очищения организма активированным углем Вредно ли принимать активированный уголь

В каждой домашней аптечке найдется пачка таблеток непривлекательного темного цвета. Это активированный уголь, простой по составу и недорогой препарат, о пользе и вреде которого до сих пор ведутся споры между учеными. Если в прошлом сорбенты подобного рода применялись исключительно при острых отравлениях и диарее, то сегодня сфера использования этого вещества значительно расширилась. Уголь применяется не только в качестве медикамента, но и как средство для похудения и очищения от вредных веществ.

Принцип работы активного угля

Для изготовления этого препарата используют каменный уголь или древесину, богатую углеродом. Пористое вещество, получаемое в результате переработки натурального сырья под воздействием высоких температур (1000°С), обладает огромной удельной поверхностью.

Токсины и химические соединения, попадающие в организм человека из продуктов питания, несут положительный заряд. Адсорбент же, напротив, содержит отрицательно заряженные частицы и с легкостью притягивает вредные элементы.

Преимуществом этого адсорбента является то, что он не впитывается в стенки кишечного тракта и полностью выводится из тела. С помощью миллионов микроскопических присосок препарат вбирает в себя шлаки и токсины и выводит их наружу.

Для достижения максимального эффекта при лечении сорбентом необходимо выпивать как можно больше жидкости, так как вещество лучше впитывает растворенные элементы.

Полезные свойства угля

Главная польза адсорбента заключается в способности поглощать и выводить ядовитые элементы из печени, ЖКТ, кишечника, не дожидаясь, пока они вместе с кровью разнесутся по всему организму. Причем препарат безопасен и для взрослых, и для детей.

Активированный уголь используют даже для отбелки зубов и удаления налета. Для этого достаточно просто почистить зубы порошком из таблеток.

Очищение с помощью активированного угля

Принимать уголь полезно не только для общего очищения организма, но и для печени и выведения шлаков из почек. Пить лекарство рекомендуют за час до еды вместе с большим количеством жидкости. Не стоит совмещать прием других лекарственных препаратов с очищением углем, так как сорбент нейтрализует их действие.

Одновременно с чисткой кишечника происходит очищение и главного фильтра человеческого организма - печени. Это особенно необходимо при циррозе, вирусном и хроническом гепатите. Являясь активным адсорбентом, препарат регулирует уровень билирубина, нормализует давление, уменьшает кожный зуд.

Очищение печени и почек следует проводить не более 10 дней. После чего надо прекратить прием препарата на три недели, чтобы дать восстановиться микрофлоре кишечника.

При онкологических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, колитах и внутреннем кровотечении очищение активированным углем противопоказано.

Применение и дозировка

Как и любое медикаментозное средство, активированный уголь нужно принимать в определенных дозах в положенное время, и лучше после консультации со специалистом.

Обычно дозировка этого препарата определяется в зависимости от массы тела.

• Детям количество таблеток рассчитывается исходя из 0,05 г на 1 кг массы, причем единовременная доза не должна превышать 0,2 г на килограмм веса.
• Стандартной дозировкой для взрослых считается 1,0-2,0 г, что составляет 4 таблетки. Допустимая доза лекарства, принимаемая за один раз, не должна превышать 8 г.

Принимать адсорбент нужно за час или два до приема пищи или перед сном. В зависимости от самочувствия прием препарата можно повторить через 6 часов. Не следует пить таблетки более 5 дней подряд, не посоветовавшись с врачом. Длительное бесконтрольное применение этого на вид безопасного препарата может привести к обеднению организма витаминами и другими питательными веществами, частым запорам или диарее.

Для женщин период беременности связан с возникновением разных проблем, а иногда болями в желудке или отравлениями..

Натуральный сорбент не способен причинить какой-либо вред ни будущей маме, ни малышу, так как препарат не всасывается в кровь и не проникает сквозь плаценту. Сегодня именно активированный уголь считается наиболее эффективным средством для предотвращения повышенного газообразования, поноса и изжоги, появляющейся в последний триместр беременности.

Однако важно помнить, что применение активированного угля в некоторых состояниях просто недопустимо. Например, при запорах, которыми часто страдают беременные женщины, при кишечном гриппе или отравлениях. В таких случаях следует проводить специальное лечение, которое может назначить только врач.

Если все-таки женщина решила самостоятельно принять таблетки, этот прием должен быть одноразовым. Нельзя прибегать к длительному лечению, так как вместе с токсинами из организма будут удалены и полезные питательные вещества, что отрицательно скажется на здоровье и будущей мамы и малыша.

Противопоказания и вред

Обладая рядом полезных свойств, активированный уголь имеет противопоказания к применению, и если их не учитывать, то можно причинить серьезный вред организму.

• Не следует принимать адсорбент вместе с другими лекарственными препаратами.
• Употребление сорбента в больших количествах может привести к обезвоживанию организма.
• Сорбент может провоцировать запор или усилить уже имеющееся осложнение.
• Заболевания почек, печени или ЖКТ могут служить противопоказанием для применения активированного угля.

Если при лечении углем возникла диарея или запор, появились высыпания на коже, рвота, затрудненное дыхание, необходимо прекратить прием медикамента и обратиться к врачу.

5897 2020-02-10

Простая маленькая таблетка, а сколько силы и пользы! Активированным углём с успехом пользовались наши мамы и бабушки. И, оказывается, не только для лечения живота. Модный чёрный порошок используют в косметике, десертах, алкогольных напитках и, конечно, в средствах по уходу за домом.

Полезные свойства активированного угля

200 лет назад французским учёным Мишелем Бертраном на собственном опыте, с риском для жизни, было установлено свойство угля поглощать яды. Объясняется это пористой структурой и строением вещества, которое притягивает и впитывает токсины.

Изготавливают активированный уголь из органических, растительных или животных материалов, содержащих много углерода.

Чем полезен активированный уголь для здоровья:

• связывая органические и химические вещества, не реагирует с ними, поэтому не образует новые вредные соединения;
• притягивает и вбирает газообразные, и жидкие вещества;
• действует, не раздражая слизистых оболочек, и в течение 1-2 суток выводится кишечником.

Важно! Целая таблетка действует не сразу. Нельзя принимать уголь дольше 12-14 дней. В противном случае стоит пропить пробиотики. Так же не пьют таблетку до еды или сразу после. Запрещён приём угля при язвах и кровотечениях ЖКТ.

Применяется он при ряде заболеваний и других проблем:

При неприятном запахе изо рта чистить зубы, обмакнув щётку в угольный порошок, но не больше 2-х раз на неделе.

Применение активированного угля в хозяйстве решает многие домашние задачи:

• Очищает холодильник, от запахов разложенный на полки серый хлеб с таблетками.
• Устраняет неприятный запах плесени и очищает воздух. Для этого достаточно разложить пакетики с порошком угля в ванной комнате, туалете, кладовой.
• Вбирает лишнюю влагу. Если таблетку, добавленную в землю, положить на подоконнике, то окна перестанут потеть.
• Очищает питьевую воду, так как уголь справляется с промышленными отходами, пестицидами и химикатами. Фильтр – тканевая подушечка, наполненная угольным порошком.

Освежить воздух в комнате помогут коробочки с измельчёнными и завёрнутыми в ткань таблетками. Через 3-4 дня заменить порошок или прожарить 3 ч. при температуре не больше 250 градусов.

Ароматические смеси:

1. Смочить таблетки любимым эфирным маслом и разложить.
2. Ароматические пирамидки для горения изготавливают из смеси угольного порошка (300 г) и 7 % раствора нитрата кальция. Замесить как крутое тесто и капнуть нескольких капель эфирного масла. После высыхания слепить конусами.

Уничтожат запах в обуви двойные стельки, заполненные толчёным углём.

Похмельный синдром предотвратить доза из 3-4 таблеток, принятых накануне вечеринки.

Использование в косметических целях и для красоты тела

Активированный уголь для похудения

Убирает лишние килограммы, чистит организм, удаляя шлаки. В этом случае активированный уголь – вспомогательное средство при диетическом питании и физических нагрузках.

• 1-й способ: начинать с 1 таблетки утром до еды, с каждым днём прибавляя по 1, до нормы – количество таблеток в расчёте 1 шт. на 10 кг веса.
• 2-й способ – предполагаемую сумму пилюль разделить на количество приёмов. Выпивать перед едой.

Применять такой способ похудения разрешается не больше двух недель, иначе наступит гиповитаминоз и нарушится обмен веществ.

Удалить чёрные точки можно плёночной маской из угля. Смешать 2 растолчённые таблетки с желатином (1 ложечка), прибавить 1 ложку минеральной воды. Для нагревания использовать водяную баню. В тёплом виде нанести на 1 час.

Умываться гелем-скрабом, применяя толчёные таблетки. Очищаются поры, убирается лишне кожное сало, заживают прыщи и разглаживаются морщины. Становятся популярными продающиеся очищающие средства с активированным углём. Они не сушат и подходят нормальному и комбинированному типу кожи.

Очистить распаренную кожу тела домашним скрабом из упаковки растолчённых таблеток, смешанных с мёдом. Смывает смесь тёплая вода. После процедуры станет мягкая, чистая и шелковистая кожа.

Протирание лица и шеи кубиками льда с порошком угля освежает и омолаживает, нормально работают сальные железы.

Популярную маску для лица из активированного угля и молочных продуктов или глины, отвара травы делают самостоятельно или покупают.

Регулярный прием задерживает старение организма. Омолаживает, дарит свежесть кожи, красоту волосам и белоснежные зубы.

Для волос и зубов

Добавление в шампунь избавит волосы от жирного блеска, сделает шелковистыми и дольше сохранит в чистом виде.

Важно! Качественный шампунь не теряет чёрного цвета.

Отбеливание зубов – активированный уголь снимает табачный, ягодный, чайный и кофейный налёт. Добавить его к зубной пасте или почистить сначала чёрным порошком, затем пастой.

От пота

Применим он и в качестве дезодоранта и антиперспиранта, т. к. активированный уголь нейтрализует запахи и контролирует отделение пота.

Домашняя лечебная тушь

Для приготовления туши для ресниц взять угольный порошок и добавить масло жожоба, несколько капель, или сок алоэ. Перемешать и краситься.

Заключение

Очистить организм и кожу поможет активированный уголь. Чудодейственное средство принимают в виде таблеток или пользуются средствами с чёрным порошком. Косметические магазины предлагают широкий выбор средств, но многое можно сделать самостоятельно, пользуясь проверенными опытом и временем рецептами, или экспериментальным методом создавая новые, авторские.

Наверное практически все без исключений должны понимать, что несанкционированное, неправильное, и не продуманное использование без консультаций врача, любых лекарственных препаратов или средств в определенный момент может вести к крайне негативным последствиям. Тем не менее большинство обывателей убеждены что первое утверждение касается только серьезных лекарственных средств, скажем антибиотиков или гормонов.

При этом далеко не все понимают, что даже казалось бы полностью безопасный активированный уголь – считающийся постоянным жителем всех аптечек, имеющийся в больших количествах в каждом доме, однозначно не может считаться исключением. Надо понимать, что не правильным образом употребляя обычный активированный уголь, пациенты могут лишать собственный организм крайне важных и необходимых ему микроэлементов, витаминов и иных биологически активных веществ.

Собственно поэтому, хочется поговорить подробнее о том, каков на самом деле вред от постоянного несанкционированного применения активированного угля. А так же хочется очертить те не редкие случаи, в которых употребление того же активированного угля не только уместно но и даже остро необходимо. Но, для начала, нам бы хотелось остановиться на том, что представляет собой данное лекарственное средство.

Итак, активированный (либо же активный) уголь – представляет собой пористое вещество, первично получаемое из самых различных углеродосодержащих веществ или материалов, имеющих в свою очередь органическое происхождение. Активированный уголь получают из древесного угля, из каменноугольного кокса, из нефтяного кокса, из кокосового угля и пр.

Активированный уголь содержит в себе поистине огромное количество открытых спор и собственно поэтому обладает поистине невероятно большой удельной поверхностью, имеется в виду на единицу его же массы. Именно благодаря данной своей характеристике активированный уголь обладает максимально высокой сорбционной (выводящей) способностью. Следует знать, что активированный уголь применяется не только в современной медицинской практике, но и в промышленности с целью очистки, точного разделения и даже извлечения разных веществ.

Как вы понимаете, активированный уголь – считается одним из наиболее ярких представителей мощных адсорбентов – таких препаратов, которые самостоятельно способны поглощать жидкость, с высоким содержанием тех или иных токсических веществ. Естественно, что применение активированного угля вполне обоснованно при возникновении тех или иных проблем с желудком, во время аллергических реакций, иногда при тех или иных инфекционно-воспалительных процессах.

Очень многие стараются использовать активированный уголь и подобные лекарственные средства в качестве профилактики, избавляя себя таким образом от зашлакованности вредными токсинами. Но так ли это безопасно? Вопрос остается открытым. Ведь вред от постоянного использования активированного угля не может проявляться при одномоментном употреблении данного препарата даже в чрезмерно больших дозах.

Имеется в виду, что при использовании активированного угля, как правило, не происходит аллергических реакций, свидетельствующих о передозировке. И это собственно обычно вводит большинство людей в некоторое заблуждение, с образованием стойкого мнения о безопасности данного вещества.

Действительно, активированный уголь, при правильном его использовании, способен оказывать мощное энтеросорбирующее, не менее мощное дезинтоксикационное и прекрасное противодиарейное воздействие. Поскольку активированный уголь изначально относится к такой большой группе веществ как поливалентные физико-химические антидоты, он обладает огромной поверхностной активностью. Как результат это вещество способно прекрасно адсорбировать яды или иные токсины непосредственно из желудочно-кишечного тракта человека (или же ЖКТ) причем до момента их всасывания.

Активированный уголь вполне способен выводить такие вещества как алкалоиды и гликозиды, как барбитураты или иные снотворные лекарственные вещества. Кроме того активированный уголь способен выводить и те лекарственные средства, которые предназначались для общей анестезии. Одновременно с этим активированный уголь может быть более чем способен нейтрализовать даже соли тяжёлых металлов. Этот препарат активно выводит токсины как исключительно бактериального, так и строго растительного, или даже животного происхождения.

Справляется активированный уголь со многими производными фенола, производными синильной кислоты, конечно же с сульфаниламидами, и газами. Кроме того активированный уголь активен как мощный сорбент даже при явной гемо перфузии. А вот различные кислоты или щёлочи, равно как и соли железа, наиболее опасные цианиды, тот же малатион, или метанол, а так ж этиленгликоль активированный уголь адсорбирует слабо.

Важно сказать, что активированный уголь практически не раздражает слизистых оболочек. Тем не менее именно этот казалось бы безобидный препарат способен существенно снижать эффективность многих лекарств одновременно с ним принимаемых.

Когда же правильно принимать такое лекарственное средство как активированный уголь?

Несомненно активированный уголь может нести организму человека огромную пользу, но только в тех случаях, когда от используется строго по назначению и после рекомендации врача. Обычно медики назначают активированный уголь при следующих объективных показаниях:

• При дезинтоксикации организма человека.
• При резко повышенной кислотности вырабатываемого желудочного сока, что сопровождается определенной симптоматикой.
• Как при экзо- так и при так называемых эндогенных интоксикациях, включающих в себя диспепсию, метеоризм, развитие процессов гниения, брожения в ЖКТ, гиперсекрецию слизи, диарею и пр.
• При острых отравлениях алкалоидами, или гликозидами, а так же солями тех или иных тяжёлых металлов, и конечно при банальной пищевой интоксикации.
• При серьезных пищевых токсико-инфекциях, среди которых принято называть дизентерию, тот же сальмонеллёз и прочие. При ожоговой болезни в стадии ее токсемии либо же в стадии септикотоксемии.
• При почечной недостаточности, при хроническом гепатите, при остром вирусном гепатите, и даже при циррозе печени.
• При заболеваниях кожи типа .
• При .
• При , энтероколитах, холецистопанкреатитах.
• При сильнейших отравлениях теми или иными химическими соединениями. Скажем при отравлениях лекарственными средствами и препаратами (причем в том числе такими веществами как фосфорорганические или хлорорганические соединения, психотропными или иными психоактивными лекарственными веществами).
• При различных аллергических заболеваниях, при нарушении полноценного (физиологически нормального) обмена веществ.
• При запущенном .
• При сильнейших интоксикациях развивающихся у многих онкологических больных после мощной лучевой либо же химиотерапии.
• Для проведения подготовки организма к различным рентгенологическим либо же тем или иным эндоскопическим исследованиям (поскольку активированный уголь оказывается способен существенно уменьшать общее содержание газов образующихся в кишечнике человека).

Когда употребление активированного угля может нести вред?

Следует сразу обратить внимание читателя на тот интересный факт, что в большинстве случаев, вред от использования активированного угля может проявляться скорее при довольно длительном (активном) применении данного препарата. Считается, если употреблять активированный уголь в максимально больших количествах и достаточно долго – вполне возможно полностью лишить свой собственный организм так необходимых ему полезных веществ, важнейших витаминов и минералов.

Суть таких потерь заключается в том что одновременно с вредными и опасными токсинами активированный уголь будет выводить из организма человека все полезные вещества. А это в итоге может вести к более чем серьезным нарушениям во всех жизненно важных обменных процессах. Ну и кроме того, подобное злоупотребление простым активированным углем может быть чревато появлением серьезнейших заболеваний, напрямую связанных с работой желудочно-кишечного тракта, и со снижением иммунного статуса организма.

В действительности во вред от использования активированного угля бывает достаточно трудно поверить, тем не менее – это вполне реально обоснованный, и доказанный научными исследованиями факт. Постоянное злоупотребление таким препаратом как активированный уголь может в итоге привести к длительному и активному выведению из человеческого организма большинства необходимых для полноценного процесса пищеварения ферментов.

Как результат пища может начать разлагаться не совсем правильно (путем гниения). Такой патологический процесс пищеварения ведет к поражению (уничтожению) полезной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте и способствует скорейшему образованию флоры патогенной.

Иными словами злоупотребление активированным углем часто ведет к началу дисбактериоза. А вот уже при дисбактериозе пациент начинает сталкиваться с частыми запорами, такой пациент страдает от метеоризма ощущает практически постоянное чувство тяжести и брожения в желудке, что в итоге может привести к более сложным заболеваниям.

Ну и кроме того, крайне негативное влияние такого вещества как активированный уголь может начать распространяться даже на кровь человека. А все потому, что активированный уголь способен планомерно выводить из нашей крови магний и калий. Такое очищение крови в итоге может приводить к возникновению явной угрозы для полноценности работы сердечных мышц. Так же недостаток данных веществ негативно сказывается на обменных процессах нарушая общий обмен веществ во всем человеческом организме.

А вот тем людям, которые страдают от язвенной болезни, употребление (особенно частое) активированного угля вообще категорически воспрещается, поскольку уголь способен попадая в кровь такого человека провоцировать развитие у него тромбоза.

Итак опишем основные противопоказания для употребления активированного угля. Уголь полностью противопоказан при любых язвенных поражениях возникающих в желудочно-кишечном тракте (речь идет как о язвенной болезни желудка так и о , конечно же о неспецифическом язвенного характера колите и пр.). Так же противопоказанием к употреблению активированного угля может считаться кровотечение из ЖКТ.

Категорически запрещено одновременное назначение некоторых антитоксических лекарственных препаратов при и активированного угля. Речь идет прежде всего о таких препаратах эффект которых может развиваться только после всасывания в ЖКТ (скажем метионин и пр.). А все потому что активированный уголь попросту выведет данный препарат из организма не дав ему проявить свой лечебный эффект.

Кроме того активированный уголь равно как и любое иное лекарственное средство способен вызывать массу неприятных побочных эффектов. В качестве таких побочных реакций человеческого организма медики называют развитие диспепсии, образование запоров или наоборот диареи. А при чрезмерно длительном применении активированного угля у человека может развиться гиповитаминоз.

В некоторых случаях злоупотребление активированным углем приводит к снижению всасывания полезных (питательных) веществ непосредственно из ЖКТ. Среди таких питательных веществ могут оказываться как полезные растительные жиры так и белки. Иногда активированный уголь способен нарушать выработку гормонов.

Кроме того, при гемо перфузии из-за воздействия активированного угля у человека может развиться тромбоэмболия, различные геморрагии, в определенных случаях , или гипокальциемия. Активированный уголь может быть причиной развития гипотермии, или даже существенного снижения артериального давления.

Для очищения организма некоторые специалисты советуют использовать старые, проверенные методы. Хорошо себя зарекомендовал активированный уголь - природный адсорбент с пористой структурой. Его производят из кокса, кокосовой скорлупы или древесного угля. Относится к медикаментозным препаратам, но также активно применяется в программах похудения и омоложения.

Действие

Для начала стоит разобраться, почему он считается одним из лучших препаратов для похудения и очищения организма. Для этого достаточно изучить его фармакологические свойства:

• адсорбирует газы;
• восстанавливает повреждённые функции почек;
• нейтрализует вредное содержимое ЖКТ: сорбент связывает соединения, вызвавшие отравление, и блокирует их интоксикационное действие;
• повышает работоспособность гепатоцитов, что позволяет использовать его для ;
• останавливает острую аллергическую реакцию;
• очищает ЖКТ от патогенных микроорганизмов;
• уменьшает всасывание из ЖКТ в кровь токсинов, солей тяжёлых металлов, салицилатов, алкалоидов, гликозидов, лекарств, обеспечивает их выведение;
• уничтожает аллергены, попавшие в организм с пищей;
• ускоряет ;
• устраняет интоксикационный синдром после острого отравления.

Спорные моменты. В некоторых источниках есть информация, что активированный уголь способен нормализовать давление и контролировать уровень холестерина в крови. Однако эти данные научно не подтверждены и не входят в список фармакологических свойств этого препарата. Так что на подобные бонусы надеяться не следует.

Показания и противопоказания

Очищение организма активированным углём доступно не всем. Во-первых, нельзя использовать его для самолечения, даже с целью обычной чистки. На это нужно получить разрешение врача (прежде всего - гастроэнтеролога). Во-вторых, нужно учитывать списки показаний и противопоказаний.

Показания:

• атопический дерматит;
• ацетонемический синдром;
• ботулизм;
• бронхиальная астма;
• вздутие живота;
• гепатит;
• гиперсекреция соляной кислоты в желудке;
• дизентерия;
• диспепсия;
• застой каловых масс;
• зашлакованность организма;
• кишечные колики;
• крапивница;
• метеоризм;
• нарушения билирубинового обмена;
• обострение панкреатита;
• обострение холецистита;
• омоложение организма;
• острое отравление любой этиологии - алкогольное, медикаментозное, пищевое;
• острые аллергические реакции;
• острые кишечные инфекции;
• отёк Квинке;
• очищение организма;
• печёночная недостаточность;
• похмельный синдром;
• похудение;
• почечная недостаточность;
• реабилитационный период после химиотерапии или облучения;
• сальмонеллёз;
• цирроз печени.

Противопоказания:

• атония кишечника;
• гиперчувствительность;
• желудочно-кишечные кровотечения;
• запоры;
• кишечная непроходимость;
• неспецифический язвенный колит;
• одновременный приём антитоксических веществ (метионина и др.);
• онкология;
• проблемы с почками;
• язва желудка.

Если проводится очищение активированным углём белого цвета, к списку противопоказаний добавляются лактация, беременность и детский возраст до 14 лет. Но даже если чёрными таблетками, при вынашивании малыша нужно получить разрешение гинеколога, ведущего беременность. Если же возникла такая необходимость для ребёнка, рекомендации педиатра обязательны.

Развенчание мифов. Среди беременных ходит интересное поверье: приём активированного угля в этот период может повлиять на цвет кожи будущего малыша и сделать его слишком смуглым. На самом деле это всего лишь миф.

Плюсы и минусы

Достоинства:

• безопасность для здоровья (при правильном применении);
• большой выбор и очищения;
• высокая эффективность;
• доступность (продаётся в любой аптеке без рецепта);
• натуральность;
• отсутствие раздражения слизистых оболочек (хотя это достаточно спорный вопрос);
• низкая стоимость;
• улучшение состояния кожи и волос.

Недостатки:

• вымывает полезную микрофлору;
• имеет ряд побочных эффектов;
• требует больших дозировок;
• снижает эффективность прочих лекарств;
• уменьшает всасывание кислот, щелочей, солей железа, цианидов;
• царапает стенки пищевода (спорный вопрос);
• чёрный окрашивает ротовую полость в соответствующий цвет.

Большинства недостатков можно избежать, если правильно применять сорбент. Поэтому нужно грамотно подобрать схему, а при необходимости - проконсультироваться со специалистом.

Интересный факт. Раньше активированный уголь производили из костей крупного рогатого скота. Поэтому от него отказываются вегетарианцы. Но сегодня такую методику больше не используют.

Какой уголь выбрать?

Ещё совсем недавно проблема выбора не стояла, потому что все привыкли к чёрным таблеткам. Но сегодня в аптеке предлагают белый активированный уголь, который создан по инновационным формулам и с учётом всех недостатков чёрного. Возникает вопрос: какой из них выбрать для очищения организма? Ответ будет неоднозначным - в зависимости от индивидуальных факторов. Воспользуйтесь следующей таблицей.

Для очищения организма диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют использовать белый уголь.

Полезный совет. Считается, что лучший активированный уголь тот, что производится из скорлупы кокосовых орехов.

Схемы

Разберёмся, как принимать активированный уголь, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Для начала стоит изучить все предлагаемые схемы и выбрать ту, которая максимально подходит под ваш образ жизни и режим питания.

Примечание: все дозировки в предлагаемых схемах указаны с учётом очищения организма чёрным активированным углём. Суточное потребление белого примерно в 2 раза меньше, а схема - такая же.

Схема № 1

1. Курс - от 10 дней до 1 месяца.
2. Пить по 1 таблетке на каждые 10 кг веса.
3. Разделить получившуюся суточную норму на 3 приёма в день.
4. Когда именно его принимать, единого мнения у специалистов нет. Если нужен эффект похудения, лучше пить непосредственно перед едой. Но в таком случае велик риск авитаминозов. В остальных случаях рекомендуется употреблять уголь между приёмами пищи (за час до или после).
5. Запивать 1 стаканом воды.

Пример: человеку с весом 90 кг необходимо в день пить по 9 таблеток в день - перед завтраком, обедом и ужином нужно выпивать по 3 таблетки. Если получается число, не делящееся на 3 без остатка, утром и днём можно сделать дозировку чуть больше, чем вечером. Например, при весе в 80 кг: перед завтраком и обедом - по 3 шт., перед ужином - 2.

Схема № 2

1. Независимо от исходного веса, в день нужно выпивать 10 таблеток.
2. Употреблять по 2 шт. перед завтраком, ланчем, обедом, полдником и ужином.
3. Курс очищения - 15 дней.

Если человек практикует пятиразовое питание, схема № 2 будет более приемлемой и удобной. В остальных случаях рекомендуется воспользоваться схемой № 1. При этом нужно учесть следующие нюансы:

• первая методика более эффективна, так как учитывает вес;
• результаты второй бывают очень неоднозначными: люди с меньшим весом быстрее очистят организм, но у них возрастает риск сильных запоров.

Схема № 3

Начинать с 1 таблетки, каждый день увеличивать суточную дозировку на 1 шт., распределяя по приёмам пищи (можно и 3, и 5 раз в день). Довести до количества, соответствующего весу (из уже упомянутого расчёта 1 шт. на 10 кг), после чего постепенно снижать: ежедневно выпивать на 1 таблетку меньше. Это одна из самых распространённых и часто применяемых схем.

Схема № 4

Некоторые специалисты считают, что употреблять сорбент дольше 5 дней нельзя, потому что в таком случае побочные эффекты неизбежны. В связи с этим они предлагают иную схему для очищения организма:

• 1-5, 11-15, 21-25 дни: по 10 таблеток в день (или в зависимости от веса);
• 6-10, 16-20 дни: перерыв;
• повторять подобные курсы каждые полгода.

Чтобы приём активированного угля в качестве очищающего препарата был максимально эффективен, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

1. Пройдите медицинское обследование для объективной оценки состояния своего здоровья. Убедитесь, что данная процедура вам необходима и не противопоказана. Получите разрешение врача.
2. Прилагаемая к препарату инструкция по применению не должна быть нарушена. Рекомендуемые в ней дозировки и курс употребления могут быть уменьшены, но не превышены.
3. Имейте в виду, что приём сорбента снижает действие других лекарственных препаратов. Особенно внимательными должны быть женщины, которые принимают противозачаточные таблетки.
4. Срок хранения - 2 года. Не допускайте воздействия на препарат влаги, ультрафиолета и высоких температур.
5. Нельзя устраивать голодовки и сидеть на диетах.
6. Откажитесь от курения и алкоголя.
7. Исключите из рациона или хотя бы ограничьте углеводы, жирную пищу, копчёные и острые продукты.
8. Максимальный срок - 1 месяц.
9. После такого очищения для восстановления микрофлоры необходимо пропить курс пробиотиков, а после них - ещё и поливитаминов для снижения риска или устранения авитаминоза.
10. Сорбенты забирают много воды, поэтому нужно постоянно восполнять её нехватку (пить не менее 2 литров в день).
11. Если запор как побочный эффект такой чистки длится более 2 дней, от приёма следует отказаться.

Специалисты считают, что очищение организма с помощью активированного угля - достаточно жёсткая методика, хотя в большинстве источников она пропагандируется как совершенно безопасная и безвредная. Поэтому лучше обратиться к более мягким методам - диетам и .

Будьте осторожны! Очищение организма активированным углём часто провоцирует сильнейшие запоры, и это может ухудшить состояние при геморрое, а также повредить стенки кишечника. Тот факт, что сорбент вбирает в себя слишком много влаги, может негативно сказаться на функционировании почек.

Побочные эффекты

Слишком длительное очищение организма углём, самопроизвольное увеличение рекомендуемых дозировок, игнорирование противопоказаний и инструкции, отсутствие разрешения врача - всё это приводит к нежелательным результатам. Каждый из этих факторов повышает риск развития побочных эффектов, к которым относятся:

• аллергические реакции;
• анемия;
• геморрагия;
• гиповитаминозы: гипогликемия, гипокальцемия;
• гипотермия;
• диарея;
• диспепсия;
• желудочно-кишечные расстройства: колики, кишечная непроходимость;
• запор;
• нарушение всасывания из ЖКТ питательных веществ;
• обезвоживание;
• общая слабость;
• ослабление иммунитета;
• повышение температуры;
• приступы удушья;
• рвота;
• снижение давления;
• эмболия.

Именно поэтому очищение углём нельзя назвать 100% безвредной процедурой. Многие из перечисленных побочных эффектов опасны и требуют стационарного лечения. Так что, прежде чем принимать решение, стоит ли выводить таким образом шлаки и токсины, взвесьте все за и против.

С другой стороны, если приём сорбента был грамотным, в соответствии с рекомендациями специалистов, перечисленные последствия - большая редкость.

Список препаратов

Активированный уголь выпускается под разными торговыми названиями и в разных формах. Помимо привычных таблеток и порошка, на рынке не так давно появилась и жидкая эмульсия. Последняя рекомендована для маленьких пациентов. Специалисты советуют использовать порошок.

Кроме того, препарат может быть лекарственным и имеющим всю необходимую сертификацию для продажи в аптеках, а может быть зарегистрирован как БАД, который можно заказать на интернет-ресурсах. Для чистки организма можно использовать и то, и другое.

Лекарственные препараты:

• Адсорбикс экстра;
• Карбактин;
• Карбопект;
• Сорбекс;
• у/а Авексима;
• у/а МС;
• у/а Экстрасорб;
• у/а УБФ;
• Ультра-Адсорб и др.

БАДы:

• Charcoal Activated Purified Carbon от Natures Answer (США), $8,2;
• Charcoal Activated Vegetable от MasoN (Франция), $5,7;
• Charcoal Activated от Nature’s Way (Австралия), $6,7;
• Charcoal Activated от Solaray (Германия), $8,1;
• Уголь Актив с бифидоэффектом, российское производство, $2,9;
• Уголь Форте с травами (Россия), $2,1.

Вне всяких сомнений, активированный уголь - отличный натуральный препарат для эффективного очищения организма от шлаков, токсинов и прочих отравляющих и ядовитых веществ. После его активного применения можно улучшить работу многих органов и даже добиться незначительного похудения. Но в то же время нельзя забывать, что это лекарственный препарат с противопоказаниями и побочными эффектами. При неправильном употреблении он может оказаться вредным для здоровья. Поэтому данная методика требует обязательной врачебной консультации.