Болезнь всд. Вегето-сосудистая дистония - классификация, причины, симптомы, принципы лечения

Существуют состояния, которые трудно отнести к разряду полноценных заболеваний, поскольку при детальном обследовании у пациентов не обнаруживается каких-либо серьезных отклонений в работе тех или иных органов: есть только жалобы на периодически ухудшающееся самочувствие. К таким состояниям относится ВСД - комплекс симптомов, свидетельствующих о расстройствах вегетативной нервной системы.

Почему возникает ВСД

Жизнедеятельность контролируется особым механизмом - вегетативной нервной системой, которая представляет собой комплекс клеточных структур.

Этот комплекс:

  • Регулирует работу всех внутренних органов, сосудов, желез внутренней и внешней секреции;
  • Обеспечивает адаптацию организма к изменениям внешних условий;
  • Поддерживает постоянство внутренней среды - гомеостаза;
  • Участвует в регуляции поведения человека, его психического равновесия.

Пока вегетативная система функционирует нормально, человек чувствует себя здоровым.

Под влиянием различных негативных факторов ее адаптационные возможности и способность к регулированию жизненных процессов снижаются.

К таким факторам можно отнести:

  • Вредные привычки (курение, чрезмерное употребление спиртного, напитков с кофеином);
  • Постоянные стрессы;
  • Воздействие вредных веществ и излучений, приводящее к интоксикации организма.

Кроме того, в различные периоды жизни человеческий организм претерпевает серьезную гормональную перестройку - например, при переходе от детского возраста к подростковому. У женщин во время беременности и после родов, а также в период, предшествующий климаксу, и непосредственно во время самого климакса эти переходы часто сопровождаются временными вегетативными расстройствами, которые полностью исчезают со стабилизацией гормонального фона.

Когда ВСД - симптом

Проявления вегето сосудистой дистонии часто сопровождают заболевания костного аппарата, течение очаговых инфекций, обменные патологии, а также профзаболевания, травмы головы.

ВСД считается одним из симптомов таких заболеваний:

  • Остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника;
  • Тиреотоксикоза, сахарного диабета;
  • Лучевой болезни.

В этих случаях изолированное лечение ВСД бессмысленно: ее проявления облегчаются или исчезают в результате терапии основного заболевания.

ВСД: варианты ее течения и симптоматика

Варианты проявления заболевания чрезвычайно разнообразны: здесь многое зависит не только от первопричины, но и от типов вегетативных нарушений.

Расстройства бывают симпатикотонические и ваготонические. Такое деление связано с преобладанием симпатического или парасимпатического отделов нервной системы в управлении организмом.

Симпатикотония характеризуется повышенной возбудимостью, учащением сердцебиения, дыхания, повышением АД. У таких людей наблюдается слезотечение, отмечается сухость кожи и холодность конечностей. По характеру они энергичны, инициативны, способны выдерживать значительные физические и психоэмоциональные нагрузки.

Ваготония - явление противоположное: у ваготоников наблюдаются замедление сердцебиения и дыхания, потливость, пониженное АД. Им свойственны медлительность, мнительность, внушаемость. Эти люди флегматичны, склонны к депрессиям, физически слабы, склонны к обморокам.

В зависимости от вида расстройства формируется тип, по которому протекает ВСД:

  • гипертонический;
  • гипотонический;
  • смешанный.

Однако это деление очень условно: в чистом виде типы течения ВСД встречаются редко. Чаще всего специалистам приходится иметь дело именно со смешанным вариантом течения дистонии.

Симптомы ВСД по гипертоническому типу

Уже само название означает, что у больных симптомы часто чередуются: повышенное давление может сменяться пониженным, а вялость и сонливость - раздражительностью.

Не последнюю роль в возникновении приступов ВСД по любому типу играет и резкое изменение погоды, поскольку дистоники отличаются высокой метеочувствительностью. Связано это со сниженными адаптационными возможностями их нервной системы, которые не позволяют сосудам гибко реагировать на температурные перепады и изменение атмосферного давления.

Вот так многообразно протекает зболезнь - признаки ее могут варьироваться в зависимости от темперамента, образа жизни и обстоятельств.

Важно: самостоятельно определить, ВСД ли это, невозможно - требуется тщательное обследование, чтобы исключить заболевания, имеющие сходную симптоматику.

Вегетативные кризы

ВСД - состояние, которое нельзя назвать постоянным: в общем человек чувствует себя сносно, но в определенные моменты его самочувствие резко ухудшается. Такие ухудшения называются и могут быть спровоцированы личными переживаниями, стать следствием чрезмерных физических нагрузок, алкогольной и никотиновой интоксикации. Иногда криз наступает и без видимых причин.

Более современное название этого состояния - паническая атака или .

Проявления вегето сосудистой дистонии во время кризов всегда особенно сильны, а потому тяжело переносятся больными, накладывая отпечаток на их дальнейшую жизнь.

Что чувствует человек, когда его настигает паническая атака? Все ощущения, знакомые по ранее предшествовавшим приступам ВСД, многократно усиливаются.

Больной жалуется на:

  • Резкое учащение сердцебиения;
  • Одышку или удушье;
  • Сильное головокружение;
  • Боли в сердце;
  • Онемение конечностей, лица;
  • Спазмы в желудке и кишечнике;
  • Приливы жара или ощущение холода, озноб с дрожью.

Однако самое пугающее ощущение при панической атаке - страх смерти. Человек не понимает, что с ним происходит, поэтому ему кажется, что еще совсем немного - и он умрет.

Страх усиливается, когда человек находится в одиночестве. Приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких часов с короткими перерывами.

Панические атаки очень мучительны, но смертью никогда не заканчиваются, однако ожидание повторения пережитого губительно действует на психику и запускает цикл, в котором симпатоадреналовые кризы начинают происходить все чаще и чаще.

Как бороться с приступами ВСД

В какой бы комбинации ни встречались проявления ВСД, они мешают людям нормально жить. Однако это состояние можно вполне успешно корректировать, загодя принимая соответствующие меры:

  • Полный отказ от сигарет и спиртного;
  • Режим дня, позволяющий высыпаться;
  • Уменьшение психологических нагрузок;
  • Оптимальные физические нагрузки, лечебная физкультура;
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Медикаментозное лечение, назначенное врачом.

Вегетососудистая дистония - состояние неприятное, но при системном подходе вполне контролируемое. Понимание этого и забота о собственном здоровье - ключ к выздоровлению.

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук, практикующий врач.

При вегетососудистой дистонии у людей часто бывают проблемы с паническими атаками. Особенно часто это проявляется в "гипертоническом" типе. В таких случаях лучше всего обратиться к врачу. Но немного облегчить состояние вы можете, принимая успокоительные (например, сироп Новопассит), магний В6 в утреннее время и рыбий жир. Ну и конечнно, важен правильный режим сна, питья и питания. Все это в комплексе облегчает состояние в случае обострений.

Спасибо за информацию. Около месяца назад этот диагноз моему сыну 13-летнему поставили, вот лечимся. Но, честно говоря, особых улучшений не видно пока.

Вегето-сосудистая дистония – это полисимптомное расстройство, охватывающее разнообразные системы организма. Рассматриваемый сбой являет собой дисфункцию автономной системы, ответственную за две ключевые операции в организме: сохранение и поддержку устойчивости внутренней микросреды организма (кровяного давления, потоотделения, температуры тела, частоты сокращений миокарда и дыхания, метаболических процессов), а также активизацию функциональных систем, ради их приспособления к постоянно колеблющимся условиям внешней среды (стрессорам, физической работе, погодным колебаниям, климату).

Причины

Нередко в организме человеческих субъектов расстраивается работоспособность всех элементов нервной системы, результатом этого становится развитие описываемого расстройства, которое наблюдается у трети населения планеты. Проявления рассматриваемого сбоя являют собой реагирование органов на аномальное и непоследовательное функционирование частей автономной системы.

Вегето-сосудистая дистония, что это такое простыми словами? Неверно считать описываемое нарушение отдельным заболеванием. Оно скорее представляет собой симптом, сопутствующий дисфункциям внутренних органов. Появляется он по причине неправильной работы ганглионарной системы.

Патогенез данного недуга довольно разнороден. Чаще нарушение обнаруживается у самых маленьких членов социума. Сегодня согласно статистики – это состояние отмечается у 18% детей.

Ниже приведены факторы, порождающие развитие вегето-сосудистой дистонии. Кардинальным из таких факторов считается предрасположенность, переданная в качестве «наследства». Чаще описываемая дисфункция переходит по женской линии (другими словами, от родительницы к дочке), нежели от матери к сыну, а наследование по линии «зачинателя рода» вообще довольно редкое явление. Слабость капилляров, миокарда, нередко сопровождаемая органическим поражением нервной системы, также считается частой причиной рассматриваемой хвори.

Причины вегето-сосудистой дистонии – это следствие митохондриальных заболеваний (дисфункция митохондрий, приводящая к расстройству энергетической функции на уровне клетки), гормональных сбоев, вызванных, например, эндокринным дисбалансом, менопаузой или наступившими вследствие естественного гормонального переустройства в пубертате, при беременности.

Личностные особенности индивида также нередко влияют на возможность появления этой хвори. Так, например, мнительная личность, склонная к повышенной чаще страдает от описываемой патологии, нежели индивиды, имеющие более устойчивую психику. У субъектов с таким набором психоэмоциональных особенностей возрастает риск приобрести дистонию при стрессе, умственном переутомлении, нервном изнеможении.

Малоподвижное существование считается еще одним условием, ведущим к формированию рассматриваемого дисбаланса. Индивиды, с детского периода страдающие гиподинамией, предрасположены ко всяким недугам по причине хилости и неустойчивости организма к разнообразным воздействиям из вне. Инфекционный процесс, проистекающий в органе, ослабляет его, что повышает подверженность этого органа к возникновению иных недугов, включая и описываемую хворь. Помимо этого, инфекционные очаги могут размещаться и в сегментах вегетативной системы, разрушая при этом нервные волокна, ущемляя нейроны и отдельные узлы. Это является предпосылкой для образования вегето-сосудистой дистонии у детей.

Ущемление нервных волокон вследствие остеохондроза, начинающегося в шейном сегменте, приводит к дефекту нервной регуляции, в частности, к нарушению функционирования узлов ганглионарной системы, локализующихся в шейном сегменте мозга и несущих ответственность за работоспособность миокарда и центральных капилляров.

Вегето-сосудистую дистонию кроме вышеперечисленных дефектов в функционировании органов, могут породить следующие недуги: панкреатит, атеросклероз, аллергии, язвенная болезнь, профессиональные хвори, травмы черепа или позвоночника, нервные дегенерации, расстройства психики, сотрясение мозга.

Не всегда этиологический фактор рассматриваемого недуга заключается в наличии нарушений органического либо физиологического характера. Значительно увеличивается риск зарождения рассматриваемого состояния у лиц, пребывающих постоянно в неблагополучной эмоциональной среде (конфронтации в семейных отношениях, нездоровый микроклимат на работе, устойчивое интенсивное эмоциональное либо интеллектуальное напряжение, вредоносные условия труда). Все перечисленное является отличной почвой для формирования анализируемого состояния.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Множеству субъектов сегодня знакомо рассматриваемое понятие. Часто при различных нарушениях можно увидеть данный диагноз в медицинской карте пациента. Но истинное понимание вегето-сосудистой дистонии у большинства отсутствует.

В первый черед, нужно осознать, что данное расстройство не являет собой самостоятельный недуг. Описываемый дисбаланс считается вторичным проявлением различных нарушений и изъянов в нормальном функционировании системы капилляров, что неизбежно ведет к недостаточности поступления к тканям кислорода.

Вегето-сосудистая дистония также именуется миокарда или нейроциркуляторной дистонией. Рассматриваемый недуг можно причислить к дефектам мозгового кровообращения. Его симптоматика обусловлена состоянием автономной системы, несущей ответственность за баланс гомеостаза, регулируя температура тела, кислотно-щелочное постоянство, концентрацию сахара, кровяное давление. Отвечая за приведенные показатели, автономная система способствует быстрому реагированию индивида на трансформации извне и воздействия раздражителей. Именно благодаря наличию функции регулирования неизменности внутренней среды (контроль над вегетативными реакциями) происходит адаптация человеческого субъекта к внешним изменениям.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у взрослых часто носят довольно многообразный характер и могут подражать иным тяжелым расстройствам. Однако чаще симптоматика представлена ниже приведенными синдромами.

Кардиалгический синдром представлен появлением чувства дискомфорта в районе миокарда либо в загрудинном пространстве, ощущения жжения и алгии. Описанные проявления не обусловлены физическим перенапряжением и зачастую возникают в покое.

Симптоматика со стороны миокарда и системы капилляров выражаются нарушением ритма миокарда (тахикардия либо замедление ритма), колебаниями кровяного давления, неадекватным реагированием периферических капилляров (бледность дермы, мраморность покровов кожи, зябкость конечностей).

Синдром расстройства потоотделения проявляется усиленным выделением пота в ладошках и стопах.

Синдром гипервентиляции выражен ростом частоты дыхания, которое характеризуется затрудненностью при вдохе и ощущением дефицита воздуха.

Дисфункция пищеварительной системы обнаруживается в алгиях, локализующихся в нижних сегментах живота, вздутием, неустойчивостью стула. Помимо этого, может наблюдаться нарушение пищеварения, которое обнаруживается в потере аппетита, тошноте, рвоте.

Синдром измененного мочевыделения проявляется частым мочеиспусканием, нередко болезненным, при отсутствии воспалительного процесса.

Нарушения терморегуляции выражается устойчивым субфебрилитетом при отсутствии ухудшения самочувствия, признаков инфекционных процессов или снижением температуры до показателя 35°С.

Признаки вегето-сосудистой дистонии, описанные выше могут носить приступообразный характер либо постоянно присутствовать. Продолжительное протекание дистонии без адекватного терапевтического воздействия ведет к вторичной , развитию депрессивного настроя, появлению фобий и утяжелению прохождению вегето-сосудистой дистонии у взрослых.

Вышеперечисленное свидетельствует, что определить какие-нибудь конкретные и отчетливые проявления рассматриваемой дисфункции довольно сложно. Поэтому терапевтические мероприятия и лекарство от вегето-сосудистой дистонии подбираются сугубо индивидуально, учитывая все проявления и анамнез. И единого средства, побеждающего описываемое нарушение, не существует. Поскольку рассматриваемый недуг является комплексом синдромов, обусловленных дисфункцией автономной системы. Большинство отдельно взятых проявлений нередко подтверждают наличие иных патологий, которые непосредственно не обусловлены дисфункцией ганглионарной системы или деятельностью мозга. Однако в комплексе они на фоне сосудистых или кардиологических проявлений дают основания диагностировать такое состояние как симптоматику описываемого нарушения.

Можно выделить такие основные типичные симптомы вегето-сосудистой дистонии у взрослых: головные алгии, слабость, избыточное потоотделение, головокружения, сонливость, повышенная тревожность, резкие эмоциональные колебания, мнительность, обморочные состояния, рост сокращений миокарда, температурные перепады.

Типы вегето-сосудистой дистонии

Дабы верно диагностировать состояние, описываемое больным, и подобрать препараты для лечения немаловажно располагать информацией об отличиях разновидностей этого состояния и сопутствующей ей симптоматике.

В первый черед вегето-сосудистая дистония характеризуется по тяжести протекания. Различают три степени протекания: легкую, среднюю и тяжелую.

Люди, переживающие вегетативную дисфункцию в легком течении, практически не ощущают ее влияния. Вторая и третья степени протекания способны существенно осложнить существование и снизить работоспособность. Легкая стадия часто протекает практически бессимптомно, вследствие чего большинство людей не подозревают, что страдают вегето-сосудистой дистонией. Ей обычно сопутствуют непостоянные и кратковременные головные алгии и некоторая раздражительность, незначительные алгии в области миокарда, возникающие волнообразно по причине эмоционального волнения либо физического перенапряжения. Перерывы между такими проявлениями характеризуются продолжительностью. Обострения или сосудистые кризы возникают раз за год либо реже, что на трудоспособность и ежедневную жизнедеятельность влияния практически не оказывают.

Средняя тяжесть протекания дистонии характеризуется увеличением числа проявлений и выраженностью симптоматики. Периоды обострения характеризуются длительностью (несколько месяцев), ремиссии – кратковременны. При таком течении кризы довольно часты, что осложняет существование субъектов и сказывает на трудоспособности.

Самой неприятной формой описываемой патологии является тяжелая степень, характеризующаяся устойчивостью симптоматики, ростом частоты вегетативных кризов и длительностью обострений, что зачастую ведет к преходящей потере работоспособности.

Классификация анализируемого нарушения обусловлена симптоматикой, вследствие чего описываемое расстройство имеет 4 типа: гипертонический и гипотонический, смешанный и кардиальный. Каждый тип характеризуется специфической симптоматикой, в зависимости от которой подбирается лекарство от вегето-сосудистой дистонии. Именно поэтому крайне важна грамотная диагностика. Подробно о симптоматике каждого описано ниже.

Гипертонический тип получил название благодаря основному проявлению – повышенному давлению. Стоит отметить, что гипертония тут является не этиологическим фактором, вызвавшим вегетативное расстройство, а ее следствием. Фундаментом для зарождения рассматриваемого типа дисфункции являются расстройства, вызванные нарушением трофики органов, по причине дисфункции системы капилляров. Это порождает комплекс симптоматики, который включает аритмические нарушения, рост кровяного давления без зримых причин и его самопроизвольный спад до границ нормы, приступы мигрени, сопровождаемые сильными алгиями и светобоязнью, одышку, повышенную тревожность, обильное потоотделение, рост температуры, нарушение сновидений, дрожание конечностей, понижение аппетита. Нередко давление достигает нормальных показателей после кратковременного отдыха или сна.

Гипотензивная дистония развивается при преобладании активности парасимпатического отдела ганглионарной системы. Основой ее симптоматики являются процессы торможения. Сосуды расширяются, вследствие этого падает тонус. Результатом является спад систолического давления. Рассматриваемому типу вегето-сосудистой дистонии присуще скачкообразное понижение «верхнего» давления. Вследствие этого человек ощущает устойчивую усталость, работоспособность значительно снижена. Наблюдается слабость мускулатуры и сонливость. Часто на фоне описываемого состояния падает аппетит, и возникают «голодные» головные алгии, повышается предрасположенность к обморокам.

Кардиальной вегетативной дисфункции характерны «сигналы» со стороны миокарда: сердечные алгии в центральном сегменте груди, переходящие в подключичную либо подлопаточную зону, перебои сердцебиения, учащение либо торможение сердечного ритма. При описываемом состоянии больные чувствуют дефицит воздуха и сдавленность в грудной области. Также отмечаются довольно сильные алгии, сходные со стенокардией и сопровождающиеся присущей этому недугу симптоматике, но не несущие угрозы при вегето-сосудистой дистонии патологические миокардиальные изменения.

Рассмотренные вариации вегетативного расстройства редко можно наблюдать без примеси симптоматики иных типов. Чаще присутствуют проявления, например, гипотензивной дистонии и кардиальной или сочетание симптоматики иных типов.

Нередко проявления гипертензивного типа сменяются гипотензивной симптоматикой либо наоборот. Четвертый тип, именующийся смешанным выделился именно вследствие высокой частоты совмещения проявлений разных вариаций описываемого состояния.

Диагностика

Вследствие многообразия симптоматики постановка диагноза часто порождает сложности и вынуждает эскулапов исключать различные недуги, сопровождающихся сходными признаками. Поскольку, дистония является мультикомплексным расстройством, то перед тем, как лечить вегето-сосудистую дистонию обязательно проведение тщательного диагностического обследования, поскольку данный недуг характеризуется многообразием проявлений, нередко свидетельствующих об иных патологиях.

Диагностические мероприятия необходимо начинать с анамнеза. Часто в ходе сбора данных анамнеза наблюдается родовой фактор в зарождении вегетативной дисфункции и психосоматических расстройств. Кроме того, недугу зачастую сопутствует ишемия миокарда, язва желудка, гипертиреоз, бронхиальная астма, гипертензия, сахарный диабет, нейродермит.

У детей, страдающих вегетативным нарушением, часто отмечаются в анамнезе сложности в процессе их вынашивания, обнаруживается соединительнотканная дисплазия, наличие рецидивирующих очаговых инфекционных процессов острого либо хронического течения. Состояние автономной системы оценивается по вегетативным показателям, а именно обеспечению работоспособности, тонусу, реактивности. Дабы установить состояние тонуса применяется электрокардиография, учитываются жалобы индивида и результаты проведения кардиоинтервалографии (оценка сердечных ритмов).

Обеспечение деятельности и реактивность исследуется при помощи проведения фармакологической пробы (проводимой посредством медикаментов, влияющих на артерии и функциональность миокарда) либо клиноортостатической (определяется реагирование на переведение туловища из горизонтальной позиции в вертикальную и поддержание такой позиции). Полученная информация способствует оцениванию вегетативной реакции.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии чаще использует следующие методы:

– эхоэнцефалография (ультразвуковая эхография);

– электроэнцефалограмма (графическое изображение биоэлектрической мозговой активности);

– реовазография (изучение кровообращения в конечностях), реоэнцефалогрфия (изучение капилляров мозга).

Перечисленные методы способствуют получению полноценной картины функционирования ЦНС и состояния пациента, выявлению внутричерепной гипертонии и изменений в капиллярах. Кроме вышеперечисленного, также больному необходимы консультации некоторых узких специалистов, например, окулиста, эндокринолога, лора, невропатолог, иногда психиатра.

Так как вегето-сосудистая дисфункция не является недугом нозологической разновидности, а представляет собой исключительно сбой в функционировании эндокринных желез, отдельных органов, то при диагностировании этого расстройства, прежде всего, изучается этиологический фактор, который при назначении целенаправленной терапии должен также учитываться.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

При описываемом нарушении лечебные мероприятия должны нести комплексный характер, быть долговременными, учитывать особенности дисфункций, этиологический фактор и индивидуальные специфики человека. При запущенном протекании данного нарушения терапевтические мероприятия будут продолжительными.

Итак, как лечить вегето-сосудистую дистонию? Как правило, лечебные мероприятия предполагают использование немедикаментозных схем, которые можно дополнять успокоительными средствами.

Немедикаментозные терапевтические мероприятия включают:

– предельно возможное исключение условий, провоцирующих возникновение симптоматики описываемой дисфункции;

– соразмеренное соотношение бдения и сновидения, соблюдение распорядка дня, включающего время на восьмичасовый (как минимум) ночной сон;

– адекватные физические упражнения (утренняя зарядка, плаванье, танцы);

– закаливающие процедуры;

– массирование воротниковой области и головы, массаж спины;

– следование здоровому питанию (употребление витаминизированных продуктов, замена части животного происхождения жиров растительными, исключение маринадов, рассолов, напитков, содержащие кофеин);

– психотерапевтическую коррекцию, сосредоточенную на нормализации отношения пациента к происходящим обстоятельствам и устранение психологической напряженности;

– фитотерапевтические препараты;

– аромотерапевтические процедуры.

При диагностировании вегето-сосудистой дистонии лечение, препараты назначаются исключительно лечащим терапевтом. Терапевтическое воздействие сконцентрировано на восстановлении баланса в функционировании ганглионарной системы. Лечение у взрослых большей частью симптоматическое. Выбор фармакопейных средств обусловлен особенностями состояния. Обычно, практикуется назначение анксиолитиков, устраняющих тревожность, и психотропные средства, направленные на снятие депрессивных состояний. Помимо этих категорий препаратов используются также средства, понижающие либо повышающие давление. Обязательно назначаются витаминные препараты B-группы и бета-блокаторы.

При венозной недостаточности применяются флеботоники (Детралекс). Для устранения головных алгий используются анальгетики, например, Спазмалгон, дабы снизить показатели АД практикуется назначение Папазола, Каптоприла. Нормализовать функционирование капилляров мозга можно с помощью Глицина, улучшить метоблические процессы в миокарде можно посредством назначения Рибоксина.

Также рекомендовано проведение общеукрепляющей терапии, а именно применение витаминных комплексов, назначение минералосодержащих средств, содержащих цинк, селен и магний. Помимо перечисленных препаратов рекомендовано применение средств, расширяющих капилляры (Кавинтон), нормализирующих сон (Имован) и блокаторы продукции адреналина (Обзидан).

Также в терапевтическую стратегию необходимо включить водные процедуры (например, хвойные или скипидарные ванны), иглорефлексотерапию, дарсонвализацию, электросон, электрофорез (выбор препарата обусловлен индивидуальной симптоматикой).

Дабы лечебные мероприятия привели к нужному эффекту, прежде всего, человеку следует изменить собственный распорядок жизни. Поскольку адекватное функционирование ганглионарной системы напрямую обусловлено правильным соотношением режима бодрствования, труда и сна.

Профилактика

Людям, страдающим анализируемым нарушением, необходимо понимать важность профилактических мероприятий, проведение которых не станет лишним даже для здоровых субъектов. Следует акцентировать, что рассматриваемое расстройство не способно привести к безвременной кончине, поскольку является лишь проявлением дисфункций автономной системы.

Профилактика вегето-сосудистой дистонии у взрослых и детей должна охватывать такие компоненты, как рациональное питание и сбалансированные физические упражнения, умение устранять напряжение (телесное и психологическое) и водные процедуры. Кроме того, необходима целесообразная организация дневного распорядка труда и отдыха, а также выделение достаточного времени на полноценный сон.

Первую позицию среди профилактических мероприятий занимает физическая реабилитация, включающая спортивные упражнения. Наиболее оптимальным сегодня среди методов физреабилитации является йога. Ее преимущество заключается в доступности каждому, поскольку упражнения не требуют особой физической подготовки.

Вторая позиция отдана разумному питанию и поддержанию диеты. Прежде всего, рацион индивида, страдающего рассматриваемой хворью, должен быть вкусным и сбалансированным. Все провианты, используемые для питания должны быть обогащенными минеральными веществами и витаминными, поскольку именно эти элементы могут восстановить соотношение между отделами автономной системы, поддержать миокард, поспособствовать адекватному функционированию капилляров.

В первый черед питание больного необходимо грамотно организовать. Следует предпочтение отдать натуральным продуктам. Рацион должен содержать томаты, укроп, фасоль и щавель. Животного происхождения жиры рекомендуется заменить растительными маслами. Количество потребления соли, мучных изделий и сахара рекомендуется снизить, а прием спиртосодержащих жидкостей лучше полностью исключить.

Третью позицию занимаю водные процедуры, среди которых максимально эффективным принято считать контрастный душ. Данная процедура неспособна избавить человека от данного расстройства, но в качестве профилактических мероприятий она незаменима. Действие контрастного душа направлено на ликвидацию усталости, снятию напряжения, повышение тонуса капилляров, профилактику простудных хворей. Существует несколько правил использования описываемой процедуры.

Прежде всего, на начальных этапах знакомства с данной процедурой не следует практиковать слишком большой температурный разбег. Показатели температуры воды должны отличаться максимум на 18-20°С. Кроме того, холодной воде не следует опускаться ниже порога в 18°С, а горячей – превышать 40°С. Постепенно температурный разбег можно увеличивать. В ходе процедуры испытывать дискомфортные ощущения человек не должен. Начинать процесс и завершать его следует холодной водой, обливая ею вначале стопы, затем колени, постепенно перемещая душ выше, дойдя до плечевого пояса необходимо переключиться на горячую воду и спускаться в обратной последовательности. Приступать рекомендуется с 5 чередований, постепенно доведя до 11.

Применение выше приведенных профилактических процедур гарантирует быструю ликвидацию описанной неприятной симптоматики.

Вегето-сосудистая дистония — одно из наиболее часто встречающихся и наименее понятных для страдающих им заболеваний. Врач невролог подробно рассказывает о многообразных проявлениях этого недуга, возможных причинах, основных принципах работы системы кровообращения и нервной системы. Описаны способы коррекции образа жизни, питания, физической активности, необходимые для излечения этого заболевания.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД, Нейроциркуляторная дистония)

Вегето-сосудистая дистония (ВСД, Нейроциркуляторная дистония)Вегето-сосудистая дистония (ВСД или нейроциркуляторная дистония) - это патологическое состояние, срыв компенсаторной деятельности вегетативной нервной системы. Возможно, это самый частый диагноз, который ставится врачами и вызывает неудовлетворение у пациента, недопонимание и тревогу - возможно врачи все-таки что-то серьезное не нашли, упустили?

Обусловлена такая ситуация тем, что вегето-сосудистая дистония может быть симптомом при очень многих органических заболеваниях: соматических и неврологических, эндокринологических, гинекологических, онкологических и так далее, при эндокринно-гормональных нарушениях. Чаще ВСД носит функциональный характер, то есть не связана с серьезным заболеванием. Такое психогенное нарушение между корой головного мозга и подкорковыми структурами по типу «хочу - нельзя». И появляются симптомы дистонии. Симптомы могут быть разнообразными. Это обусловлено многообразием функций, которые выполняет вегетативная нервная система.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система расположена в головном и спинном мозге, имеет нервы и ганглии, нейромедиаторы (ацетилхолин, норадреналин)...
Вегетативная нервная система обеспечивает регуляцию деятельности всех внутренних органов, желез внешней и внутренней секреции, лимфатических и кровеносных сосудов, обеспечивает постоянство (гомеостаз) внутренней среды и приспособление работы внутренних органов к изменяющимся условиям внешней среды.

Симпатическая и парасимпатическая вегетативная нервная система оказывают противоположное влияние на работу органов. И как только нарушается равновесие между этим влиянием, возникает дисбаланс в работе - вегето-сосудистая дистония. Но сказано очень просто, а механизм регуляции и взаимоотношений органов и систем очень сложный.

На возникновение вегето-сосудистой дистонии оказывает влияние конституциональная предрасположенность, окружающая среда обитания человека - семья, религия, климат, образование, культура и частые или длительные стрессы в этой среде. Болеют вегето-сосудистой дистонией люди в любом возрасте.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

По локализации основных симптомов вегето-сосудистой дистонии различают ВСД по респираторному, церебральному, кардиологическому, гастроэнтерологическому, вегето-висцеральному типам, с нарушением терморегуляции.

Вегето-сосудистая дистония может проявляться постоянными симптомами - сосудистыми, нейромышечными, нейроэндокринными, когнитивными (нарушения интеллектуальных функций), психическими (неврозы, депрессии, панические атаки) ипароксизмальными (приступообразными) - по гипотоническому, гипертоническому типу, смешанному типам.

  • ВСД по гипотоническому типу характеризуется понижением артериального давления.
  • ВСД по гипертоническому типу характеризуется повышением артериального давления.
  • ВСД по смешанному типу характеризуется периодическими колебаниями артериального давления.

Для всех типов вегето-сосудистой дистонии характерны кризы. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу наблюдаются беспокойство, учащенное сердцебиение, внезапное возбуждение, симптомы панической атаки, повышение артериального давления, похолодание конечностей, озноб. При вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу - общая слабость, одышка, тошнота, замирания в работе сердца, потливость, низкое артериальное давление. При вегето-сосудистой дистонии смешанного типа все вышеперечисленные симптомы проявляются в той или иной мере.

Вегетативные кризы (симпатоадреналовые) вызываются преобладающим влиянием симпатической нервной системы - повышение артериального давления, тахикардия, ознобоподобный гиперкинез (дрожание), гипертермия, боли в области сердца, страх, тревога, паника, холодный пот, онемение конечностей.

Вагоинсулярные кризы ВСД вызываются преобладающим влиянием парасимпатической нервной системы - слабость, снижение артериального давления, нарушения дыхания, брадикардия (замедление сердечных сокращений и соответственно пульса), чувство «замирания» сердца, головокружение, дисфункция пищеварительной системы, гипергидроз (потливость), полиурия.

Смешанные кризы сочетают в себе разнообразные симптомы и их сочетания.

Течение вегето-сосудистой дистонии длительное, возможно годами, с периодами ремиссий и обострений.

Нейроциркуляторная дистония

При преобладании кардиоваскулярных расстройств в комплексе имеющихся вегетативных нарушений иногда используют термин «нейроциркуляторная дистония». Однако следует учитывать, что нейроциркуляторная дистония представляет собой составную часть более широкого понятия вегето-сосудистой дистонии. Выделяют три типа нейроциркуляторной дистонии: кардиальный, васкулярный и смешанный.

Кардиальный тип нейроциркуляторной дистонии (функциональная кардиопатия) проявляется нарушениями ритма и проводимости (синусовая брадикардия, экстрасистолия, пароксизмальная и непароксизмальная тахикардии, атриовентрикулярная блокада I-II степени), нарушением процессов реполяризации желудочков (неспецифические изменения сегмента ST), некоторыми формами пролапса митрального клапана.

Нейроциркуляторная дистония по васкулярному типу сопровождается артериальной гипертензией (нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу) или гипотензией (нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу).

Смешанный тип нейроциркуляторной дистонии имеет элементы как кардиального, так и васкулярного типов с различными комбинациями их симптомов.

При повторяющихся головных болях, изменении артериального давления, головокружении, слабости, повышенной утомляемости, затруднениях с памятью, тревоге, эмоциональной лабильности (перепадах настроения), нарушениях сна, страхе за свое здоровье (ипохондрия), болях в области сердца, нарушениях сердечного ритма, одышке, чувстве «кома» в горле, болях в животе, онемениях конечностей… практически с любым нарушением в состоянии здоровья нужно обратиться к врачу.

Обследование при вегето-сосудистой дистонии

Для постановки диагноза ВСД потребуются консультации разных специалистов и обследования (индивидуально, в зависимости от обнаруженных симптомов). Терапевт, невролог, окулист, эндокринолог, гинеколог (для женщин) - наиболее короткий перечень возможных консультаций.

Чтобы подтвердить диагноз ВСД, необходимо исключить возможное соматическое органическое заболевание, которое может дать проявления синдрома вегето-сосудистой дистонии у каждого конкретного пациента индивидуально. И соответственно подробно рассказанным жалобам и обнаруженных при осмотре врача симптомах назначаются необходимые исследования.

Задача больного: подробно изложить свои ощущения. Например, не просто - у меня болит голова, а детельно - где болит (лоб, затылок, висок, с одной стороны или диффузно), как болит (пульсирует, печет, стреляет, распирает…) то, что Вы чувствуете, какими ощущениями сопровождается (может давлением на глаза и уши, может рвотой, головокружением, зрительными нарушениями…), что предшествует появлению головной боли - изменение метеоусловий, стресс, переутомление…

Из возможных обследований при подозрении на ВСД неврологи чаще используют - электрокардиограмму, доплерографию сосудов, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, осмотры окулиста, эндокринолога, терапевта. Для исключения заболеваний щитовидной железы (и гипертиреоз и гипотиреоз может проявляться симптомами вегето-сосудистой дистонии) используют лабораторные анализы - исследуют гормональную активность щитовидной железы и УЗИ.

Когда установлен диагноз ВСД и исключены все возможные соматические заболевания, назначается индивидуальное лечение.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Настоятельно рекомендуется для успешного лечения вегето-сосудистой дистонии модифицировать образ жизни: режим труда и отдыха, приветствуются занятия спортом в игровом режиме, но не в профессиональном, плавание, бег, аэробика, фитнесс, контрастный душ, пребывание на свежем воздухе, здоровое питание, сон 8 часов в сутки, посещение психотерапевта, санаторно-курортное лечение в санаториях неврологического профиля с использованием всех видов бальнеотерапии (водолечения), рефлексотерапии, ароматерапии, физиотерапевтических процедур, массажа. Эту ВАЖНУЮ рекомендацию пациенты зачастую не воспринимают всерьёз и тем самым усугубляют свое состояние.

Очень важно нормализовать кровообращение мозга и не допустить развитие инсульта и других серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Например, комбинированный препарат Вазобрал улучшает кровообращение и метаболизм в головном мозге. Компоненты препарата предотвращают тромбообразование, снижают проницаемость стенок сосудов, повышают устойчивость тканей головного мозга к недостатку кислорода, повышают умственную и физическую работоспособность. Клинически доказана эффективность препарата в лечении вегето-сосудистой дистонии.

Препараты для лечения вегето-сосудистой дистонии

Используют антидепрессанты и транквилизаторы.

Медикаментозные назначения индивидуальны - симптоматичны. Насколько многофункциональна вегетативная нервная система, насколько разнообразна клиническая картина дистонии, настолько вариабельна назначенная лечебная комбинация. Назначает все медикаменты и указывает дозировку врач.

При повышении артериального давления - гипотензивные препараты, при тахикардии - β блокаторы, при гипотонии - кофеин, жень-шень с витаминами группы В.

При венозной недостаточности - вазокет, веноплант, детралекс. Эти препараты принимают при тяжести в голове, пульсирующей, распирающей головной боли, усиливающейся после сна и в жаркое время года (на доплерографическом исследовании при этом - подтверждается венозная недостаточность), принимают длительно от 1 до 2 месяцев, чаще вечером по 1 таблетке.

При головокружении и повышении артериального давления можно принимать кавинтон, кавинтон-ретард, оксибрал, винпоцетин, сермион, ницериум. При пониженном давлении и головокружении - препараты гинко-билоба - мемоплант, гинкофар.

При шуме в голове добавляют бетасерк - взрослым по 16мг 3 раза в день или 24мг 2 раза в день длительно - от 1 до 2 месяцев. При остро возникшем головокружении можно таблетку положить под язык для быстрого действия.

Противотревожным действием обладают транквилизаторы - афобазол, например. Можно принимать в течение месяца по 1 таблетке 3 раза в день.

Антидепрессанты назначает врач - следует знать, что минимальный прием таких препаратов 6 месяцев и эффект наступает в среднем на 10-14 день. Антидепрессивным эффектом обладает оранжевый цвет - используйте его. Апельсин, апельсиновый сок, яркий зонтик…

Улыбка, целенаправленное растягивание губ в улыбку способствует активации участков мозга, связанных с формированием положительных эмоций. Улыбайтесь чаще - это повышает жизненный тонус.

При астеническом синдроме, церебростении, назначают нейропротекторы, антиоксиданты, препараты, улучшающие кровообращение и микроциркуляцию - ноотропил, пирацетам, фенотропил, милдронат, кавинтон, сермион, глицин, трентал. Ноотропил (пирацетам, луцетам) принимают по 1200 два раза в день - утром и в обед, минимум в течение месяца. Фенотропил 1 таблетку в сутки. Глицин нужно рассасывать по 2 таблетки трижд в день 1-2 месяца.

К выбору любых лекарственных средств следует отнестись с крайней осторожностью, чтобы не вызвать у больного привыкания и потребности в постоянном использовании с целью достижения облегчения состояния. Обращает на себя внимание отечественный препарат Элтацин, который снимает излишнюю напряженность, способствует стабилизации давления, улучшению сна, повышает энергетический потенциал организма и устойчивость тканей к кислородному голоданию, и таким образом воздействует на причину вегетососудистой дистонии, а не только лишь на её симптомы.

При лечении вегето-сосудистой дистонии возможно использовать травы для седативного (успокающего), антидепрессивного влияния на нервную систему (нормализации настроения, снятия тревожности, психического перенапряжения):

  • Мелисса - седативное средство со спазмолитическим и анксиолитическим, антидепрессивным эффектом. «Усладой сердца» назвал мелиссу Авицена, делающей сердце счастливым, укрепляющей дух и прогоняющей темные мысли. Используют в виде лекарственных чаев, отваров, настоев
  • Зверобой - антидепрессивное действие - снижает тревожность, беспокойство, нормализует сон. Используется в комбинированных таблетках - Ново-Пассит, выпускается в таблетках - деприм.
  • Хмель - седативное действие, болеутоляющее действие.
  • Боярышник - нормализует сердцебиение, снижает артериальное давление, обладает успокаивающим действием.
  • Мята - спазмолитическое, снотворное, успокоительное, желчегонное средство, снижает тошноту.
  • Валериана - седативный эффект, нормализует сон, снимает психоэмоциональное напряжение.
  • Используют комбинированные препараты - дормиплант, ново-пассит, седасен, седавит.

При ВСД по гипертоническому типу применять можно седативные травы и боярышник, сушеницу болотную, раунатин, шиповник. Можно принимать настой боярышника по ¼ стакана 4 раза в день до еды (1 столовая ложка цветков боярышника на 1 стакан горячей воды, настаивать 2 часа). Нужно снизить количество употребляемой соли, кофеина, алкоголя, жиров. Диету нужно разнообразить витаминами - овощами и фруктами, гранат, яблоки, грейпфрут, чеснок, шоколад. Полезны легкие физические упражнения и прогулки на свежем воздухе, морские процедуры, рефлексотерапия.

При ВСД по гипотоническому типу можно использовать жень-шень, элеутерококк, китайский лимонник, которые повышают работоспособность и артериальное давление - обладают тонизирующими и адаптогенными свойствами. При повышенной возбудимости, бессоннице их применять нельзя. Настойку жень-шеня принимают утром натощак по 1 чайной ложке в течение месяца. Рекомендуются кислородные, жемчужные, ароматические ванны, циркулярный, веерный тонизирующий душ, лечебная физкультура, спортивные занятия, рефлексотерапия.

Все медикаментозные и лечебные мероприятия назначает и контролирует врач.

Консультация врача по вегето-сосудистой дистонии

Вопрос: Как избавиться от вегето-сосудистой дистонии (ВСД)? Как вылечить вегето-сосудистую дистонию?

Ответ: Для лечения вегетососудистой дистонии врачами назначаются специальные лекарства, среди них седативные препараты и антидепрессанты. Однако следует учитывать, что принимать препараты при вегето-сосудистой дистонии нужно только с ведома врача, поскольку они могут вызывать привыкание!

Довольно эффективным может быть лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами: в частности, настоями для очищения сосудов, сердечными настойками, но только при отсутствии противопоказаний к ним. Лечение вегето-сосудистой дистонии травами (боярышник, пустырник и др.) также относятся к народному лечению, эти средства носят лишь вспомогательный характер. Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами на практике не дает выздоровления, однако оказывает благоприятное воздействие на организм, снимает некоторые симптомы.

Максимально полезна при вегето-сосудистой дистонии лечебная физкультура, обеспечивающая общеукрепляющее действие на организм. Лечебная физкультура при ВСД - превосходное средство для тренировки организма и повышения его работоспособности. При вегето-сосудистой дистонии физкультура, продуманная с учетом возраста, состояния здоровья больного, просто необходима. Однако упражнения при ВСД должны быть мягкими и полностью исключать прыжки. Следует также учитывать, что подвижный образ жизни в целом является профилактикой вегето-сосудистой дистонии.

Отдых - лучшее средство от вегетососудистой дистонии. Естественно, человек не может бросить работу. Однако позволить себе выехать за пределы города вполне можно и нужно. Лечению симптомов вегето-сосудистой дистонии в санаториях уделяется много внимания - есть масса специальных процедур, которые помогут человеку чувствовать себя гораздо лучше. На основании результатов можно говорить, что при лечении вегетососудистой дистонии санаторные процедуры просто незаменимы.

Вопрос: У меня диагноз вегето-сосудистая дистония. Мне было назначено врачем медикаментозное лечение, но улучшения состояния после лечения не наблюдается. В таком случае, как мне вылечить ВСД?

Ответ: Причинами такой болезни, как ВСД, зачастую могут быть психологические расстройства (стрессы, депрессии, неврозы, переутомление, хроническая усталость). Невозможно отделить психическое здоровье от физического, настоящее здоровье объединяет в себе оба аспекта. Страх, фобии - от этого возникают панические атаки, вегето-сосудистая дистония или синдром хронической усталости. Все это лечится психотерапевтами без таблеток, с помощью наработанных методик. Лечение использует метод поведенческой терапии и гипнотерапии.

Вопрос: Что лучше - пить годами лекарства и антидепрессанты или избавиться от симптомов ВСД и панических атак при посещении психотерапевта?

Если причиной заболевания являются физические факторы, то назначать для лечения ВСД медикаменты можно и нужно. Однако лекарства при вегето-сосудистой дистонии, причиной которой являются психологические расстройства, просто неактуальны. Не помогут в этом случае при лечении ВСД и народные средства. В данном случае для лечения вегето-сосудистой дистонии необходима помощь профессионального психолога. Только в этом случае лечение ВСД будет действительно эффективным.

Вопрос: Как вегето-сосудистая дистония связана с паническими атаками?

Описание панических атак весьма схоже с описанием симптомов вегето-сосудистой дистонии в период криза (приступов ВСД). Природа панических атак и обострений ВСД одинакова: в организме в эти моменты наблюдается высокая концентрация адреналина, норадреналина и ацетилхолина. Эти биологически активные вещества являются причиной эмоциональных перегрузок и болей. Именно поэтому пациентам, нуждающимся в лечении панических атак, часто ставят диагноз вегето-сосудистая дистония и назначают лекарственные средства от ВСД, в то время, как людям нужна психологическая помощь. вегето-сосудистую дистонию и панические атаки легко спутать, тем более что в России о панических атаках знают даже не все врачи. Боли при ВСД (и особенно характерная для ВСД головная боль) зачастую не нуждаются в лечении лекарственными препаратами, однако их продолжают назначать. Однако даже для того, чтобы снизить артериальное давление (оно повышается при ВСД по гипертоническому типу), нужны не таблетки, а быстрая, профессиональная психологическая помощь.
Лечение панических атак и симптомов ВСД, как и лечение фобий, часто не требует медикаментозного вмешательства.

По материалам статьи врача невролога Новиковой Т.В.

Вегетососудистая дистония (ВСД ) входит в перечень наиболее распространенных заболеваний человечества . Симптомы ВСД обнаруживаются чуть ли не у 50 % взрослых и детей , и только незначительная часть из них своевременно обращается за помощью к медикам .

Развивается вегетососудистая дистония вследствие нарушений нормальной работы вегетативной нервной системы , отвечающей за функционирование кровеносного русла и внутренних органов .

К классическим симптомам вегетососудистой дистонии относят : внезапное чувство недостатка воздуха и кома в горле , учащенный пульс , скачкообразное повышение и снижение артериального давления , болезненность в области локализации сердца , спазмы в животе , приливы жара , потливость .

Лечение заболевания включает : психотерапию , применение успокоительных средств , антидепрессантов , фитотерапию , изменение стиля жизни , разрешение конфликтных ситуаций и борьбу со стрессом .

Что такое ВСД?

Вегетососудистая дистония в любом из ее многоликих проявлений является расстройством и дисфункцией вегетативной нервной системы . Больной предъявляет массу жалоб , которые касаются разных систем и органов . При этом весь комплекс наблюдаемых симптомов возникает в любое время без видимых провоцируемых факторов и вызывает у человека панический страх вплоть до боязни внезапной смерти . Подобные приступы носят название "панических атак". Именно с такими обострениями недуга приходится иметь дело медикам "скорой помощи". Но при этом вегетососудистая дистония не относится к опасным для жизни заболеваниям и не способна привести к серьезным осложнениям .

Тем не менее , при отсутствии потенциальной угрозы для жизни ВСД может сильно снижать работоспособность и ухудшать качество жизни в целом , способствовать прогрессированию некоторых серьезных патологий .

Причины возникновения ВСД

Причин , приводящих к развитию вегето-сосудистой дистонии , чрезвычайно много . Медики постоянно выявляют новые и новые факторы , провоцирующие заболевание .

1 . Острые и хронические инфекционные процессы , которые являются пусковым механизмом в развитии первых симптомов дистонии . При любой инфекции организм находится в состоянии стресса , поскольку болезнь сама по себе приносит те или иные страдания . Формируется страх перед новой инфекцией . После выздоровления человек становится излишне внимательным к малейшим изменениям в своем самочувствии и находит несуществующие симптомы .

2 . Состояние хронического стресса , переутомление , неадекватное питание , способные резко снизить защитные возможности организма . А это является прямым путем к возникновению новых инфекций . Постоянный стресс и переутомление дестабилизируют нервную систему человека . Адаптационные механизмы растрачиваются впустую , и когда человек встречается с реальной инфекцией , сил на борьбу с ней уже нет .

3 . Малоподвижный образ жизни и длительная работа в положении сидя . Часто симптомам ВСД предшествует напряженная работа с документами или за компьютером .

4 . Гормональные изменения очень часто лежат в основе ВСД у подростков , а также у женщин после родов или при приближении климакса .

5 . Вредные привычки (курение и алкоголь ) способны спровоцировать первые симптомы ВСД , особенно у людей молодого возраста .

6 . Особенности личности и многочисленные психологические заболевания являются основными причинами ВСД . Научно доказано , что в группу риска развития этого заболевания попадают мнительные или впечатлительные люди , особенно молодого возраста . Под ВСД может маскироваться затяжная депрессия . К сожалению , люди со стойким характером тоже страдают ВСД . Но они еще и усугубляют свое состояние , не жалуясь и переживая все внутри себя .

Соматоформное расстройство – основная характеристика ВСД

Под соматоформным расстройством подразумевают состояние , когда у больного отмечается множество субъективных жалоб и симптомов (дискомфорт , боли , недомогание ), но при этом комплексное обследование с постоянным наблюдением не обнаруживает никаких серьезных патологий внутренних органов .

Соматоформное расстройство возникает вследствие трансформации проблем психического плана и конфликтов больного в телесные жалобы . При этом сами пациенты не ощущают имеющихся в них определенных психологических проблем и суть своей болезни видят в физических недугах.

Типичная жертва ВСД - молодой , весьма впечатлительный и беспокойный человек , склонный к быстрым и резким переменам настояния , не доверяющий мнению врачей , но часто обращающийся за медицинской помощью . Такие люди постоянно изучают медицинские книги в поисках диагноза , а потом приходят к врачу и говорят , что болеют той или иной болезнью . Свои ощущения больные описывают красочно , подробно и эмоционально . В поисках причины своего состояния пациенты охотно идут на всевозможные сложные обследования , но остаются разочарованными , когда ничего серьезного у них не находят . Из -за наличия огромного количества самых многоликих симптомов , которые часто схожи с проявлениями серьезных заболеваний , люди с соматоформным расстройством при ухудшении состояния вызывают скорую помощь или срочно посещают врача .

Симптомы ВСД

Вегетативная нервная система координирует деятельность почти всех систем и органов организма , поэтому нарушение ее физиологического функционирования может выражаться в самой разнообразной симптоматике .

Сегодня различают несколько форм вегето-сосудистой дистонии , которые имеют характерные совокупности симптомов , более или менее постоянные , относящиеся к функционированию той или иной системы организма и схожие по течению с определенными заболеваниями .

1 . Кардиалгический тип ВСД , который характеризуется появлениями болевого дискомфорта в области сердца . Боли могут быть ноющими , тупыми , длиться долгое время . Могут ощущаться и колющие , пронзающие боли . Помимо сердечных болей , наблюдается страх смерти , беспокойство , затруднение нормального дыхания , повышение показателей артериального давления или учащение пульса . Основное отличие от признаков стенокардии или инфаркта миокарда - боли более продолжительные и не имеют связи с нагрузкой , а также не купируются приемом нитроглицерина .

2 . Тахикардиальный тип ВСД , который проявляется учащением пульса (тахикардией ). Больные чувствуют быстрые и сильные сердцебиения , ощущают стук пульса в височной области и пульсацию шейных сосудов , прилив к лицу крови , страх смерти и общее беспокойство .

3 . Гипертонический тип ВСД , проявляющийся эпизодами повышения артериального давления на короткое время . При этом повышение давления практически никогда не бывает больше 170 /95 мм . рт . ст .

4 . Висцеральный тип ВСД , который характеризуется расстройством работы пищеварительной системы в виде синдрома раздраженного кишечника (метеоризм , чувство тяжести в животе , боль , запоры и поносы , урчание ).

5 . Гипотонический тип ВСД проявляется эпизодами снижения показателей артериального давления до 90 /60 мм . рт . ст и ниже . Гипотония сопровождается слабостью , потемнением в глазах , головной болью , головокружением , холодными руками и ногами , повышенной потливостью конечностей .

6 . Респираторный тип ВСД отличается неспособностью больного совершить глубокий вдох , что вынуждает его зевать . Ощущается ком в горле и першение , возникает постоянное сухое покашливание и болевой дискомфорт в груди (ноющая или колющая боль ), который особенно ощущается при вдохе .

7 . Астенический тип ВСД , характеризующийся снижением работоспособности больного , снижением устойчивости к всевозможным стрессам , повышенной утомляемостью . Больные постоянно находятся в удручающем состоянии сильной усталости , разбитости , наблюдается незначительное увеличение температуры до 37 ,5 С , появляется мелкая дрожь кистей .

8 . Смешанная форма ВСД , при которой совмещены симптомы всех разновидностей болезни .

Вегетативные кризы (≈панические атаки) – это острые , внезапно возникающие приступы , которые сильно пугают больных . Начинаются приступы после стресса , испуга или без видимой причины (наблюдаются и ночью во сне ). Очень часто приступ атакует во время нахождения больного в замкнутом помещении , в общественных местах .

Диагностика вегетососудистой дистонии

Все больные с подозрением на ВСД подлежат детальному обследованию у терапевта . Постановка диагноза ВСД возможна лишь после стопроцентного исключения всех заболеваний , которые могут протекать с похожими симптомами .

При такой , простой на первый взгляд , тактике диагностики на практике возникает масса трудностей . Больные категорически не согласны с тем , что тяжелые заболевания , предполагаемые ими , не диагностированы врачами . Они добиваются абсолютно неоправданных глубоких обследований и тестов , меняют врачей , проводят параллельные исследования в нескольких клиниках . Естественно , что пациенту приходится рано или поздно принять диагноз ВСД , чтобы научиться жить с этой проблемой и бороться с ее проявлениями .

Современные методики лечения ВСД

Лечение вегетососудистой дистонии имеет комплексный подход . Проводится оно терапевтами , кардиологами, невропатологами , психиатрами, в некоторых случаях – с участием эндокринологов . Выделяют несколько важных направлений , применение которых помогает значительно улучшить состояние больного или выздороветь .

1 . Устранение причины ВСД и психотерапия . Устранение первопричины , приведшей к заболеванию , является самым важным и сложным этапом лечения ВСД .

Зачастую больные с ВСД способны самостоятельно назвать условия и причины , вызывающие у них приступы заболевания (семейные проблемы , личные неудачи , стресс и переутомление ).

Больным с ВСД следует понимать , что эта болезнь не является опасным заболеванием и никогда не приведет к серьезным осложнениям или последствиям . Осознание каждым больным доброкачественности имеющихся проявлений ВСД , как самостоятельное , так и в процессе лечения , является самым главным этапом психотерапии болезни . Больные , осознавшие причину своего недуга , относятся к специфическим проявлениям болезни без страха и могут быстро подавлять приступы ВСД .

Если пациент не может самостоятельно прийти к мысли , что его состояние не опасно для жизни , рекомендуется проведение курсовой психотерапии , посещение программ по ауторелаксации и занятий йоги .

2 . Здоровый образ жизни и гигиена трудового процесса . У многих больных часть симптомов и даже приступы ВСД возникают после напряженного рабочего дня . В таких случаях оптимальным средством предотвращения обострения ВСД является строгое и постоянное соблюдение гигиены труда . К примеру , работая за компьютером , необходимо прерываться на отдых , разминаться , ходить , дышать свежим воздухом . Каждый час работы должен заканчиваться 10 -15 минутами отдыха .

Всем без исключения рекомендуется регулярно заниматься спокойными и безопасными видами спорта , которые включают контроль дыхания : плавание , бег трусцой , йога .

3 . Медикаментозное лечение ВСД . Лечение вегетососудистой дистонии лекарствами помогает наладить нормальную работу вегетативной нервной системы . Для лечения используются следующие группы медицинских средств : успокоительные растительные препараты , транквилизаторы , антидепрессанты , адаптогены , витамины .

Определение типа , дозировки и длительности приема препарата проводится лечащим врачом . Следует понимать , что одного только медикаментозного лечения мало , даже самые дорогие и качественные препараты не могут помочь без приемов психотерапии и соблюдения здорового образа жизни .

4 . Физиопроцедуры в лечении ВСД . При ВСД показано применение следующих физиопроцедур : электрофореза , водных процедур , иглоукалывания , массажа , которые весьма эффективны , как дополнение к медикаментозному лечению и психотерапии .

Профилактика ВСД

Правильное , сбалансированное питание и соблюдение здорового образа жизни – избитые советы , но для людей с ВСД эти рекомендации приобретают первостепенное значение . Даже если человек имеет наследственную предрасположенность к этой болезни , у него есть все шансы оставаться здоровым , если будет соблюдаться здоровый образ жизни , полноценный сон и здоровый пищевой рацион . Регулярные пешие прогулки и пробежки на свежем воздухе укрепляют как иммунитет , так и сердечную мышцу .

Заключение

Важным моментом , определяющим успешность всех терапевтических мероприятий , является сильное желание самого больного избавиться от недуга . Скептически настроенные пациенты в итоге не испытывают улучшения , а если положительная динамика и есть , симптомы все равно возвращаются .

Здоровье человека зависит только от него самого – золотые слова , имеющее прямое отношение к проблеме вегетососудистой дистонии !

Вегето-сосудистая дистония (сокращенное название ВСД ) – это симптомокомплекс клинических проявлений, отличающихся многообразием и касающихся разных органов и систем. ВСД развивается из-за наличия отклонений в функционировании и структуре центральных и/либо периферических отделов вегетативной нервной системы.

Данное заболевание не является отдельной нозологической формой, но если ВСД сочетается с иными патогенными факторами, то в итоге возможно возникновение ряда болезней с психосоматическим компонентом. Так, вследствие данного состояния возможно развитие артериальной гипертензии , , ишемической болезни сердца , язвенной болезни и других патологий. Вегетативные изменения напрямую влияют на течение некоторых болезней у детей. Но наличие некоторых заболеваний также усугубляют вегетативные нарушения.

Согласно статистике, симптомы вегето-сосудистой проявляются чаще всего у детей 7-8 лет, хотя проявиться такие нарушения могут в любом возрасте. Лечения заболевание требует примерно в одной третьи случаев.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Существует очень много причин, по которым формируются вегетативные расстройства. Наиболее важное значение в данном случае имеют первичные отклонения в отделах вегетативной нервной системы, которые обусловлены наследственно и в большинстве случаев прослеживаются по линии матери.

Вегето-сосудистая дистония часто формируется вследствие перинатальных поражений нервной системы. Если повреждаются центральные отделы вегетативной нервной системы, как следствие, возникает эмоциональный дисбаланс, у детей проявляются невротические и психотические нарушения. Развитие ВСД провоцирует разные психотравмирующие воздействия: это могут быть бытовые конфликты, напряженный климат в семье, алкоголизм родителей и т.п. Регулярные перегрузки эмоционального характера, постоянные , чрезмерное умственное напряжение также становятся причинами развития вегето-сосудистой дистонии.

В качестве причин ВСД специалисты определяют также наличие эндокринных , соматических , неврологических недугов, резкое изменение погодных условий, экологические проблемы, либо чрезмерные нагрузки, недостачу витаминов и полезных микроэлементов, другие факторы.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптомы вегето-сосудистой дистонии отличаются многообразием. Они напрямую зависят от типа вегетативных нарушений, то есть от преобладания ваготонии или симпатикотонии .

При ваготонии у детей присутствуют разнообразные ипохондрические проявления: они быстро утомляются, нарушается память, снижается способность к работе и учебе, проявляются расстройства сна, пугливость, нерешительность.

У больного заметно снижается , он очень тяжело переносит холод, иногда чувствует нехватку воздуха и зябкость. В качестве симптомов ВСД также проявляются вестибулярные расстройства, ощущение боли в ногах ночью, тошнота, акроцианоз, потливость, отеки, учащенное мочеиспускание, аллергии.

При наличии сердечно-сосудистых расстройств симптомы ВСД проявляются брадиаритмией, ощущением болей в сердце, периодическим понижением , приглушенными сердечными тонами.

При симпатикотонии у больного наблюдаются следующие симптомы ВСД: вспыльчивость, перепады настроения, высокая чувствительность к боли, рассеянность, . Возможно , похолодание конечностей, парестезии и онемение в конечностях утром. Периодически может повышаться температура тела, возникать атонические запоры. В качестве сердечно-сосудистых расстройств может развиться и проявляться повышение артериального давления.

У детей ВСД иногда протекает латентно и проявляется перманентно, либо после выраженного влияния негативных факторов. Периодически могут возникать вегетативные кризы (пароксизмы, вегетативные бури). Подобные состояния могут быть спровоцированы эмоциональными перегрузками, сильным физическым и умственным напряжением, а также как следствие изменения погодных условий, перенесенных инфекционных недугов. Криз может продолжаться несколько минут (кратковременный криз), либо несколько часов или суток (длительный криз).

У детей в раннем возрасте вегето-сосудистая дистония проявляется с некоторыми особенностями. У детей в дошкольном возрасте вегетативные нарушения имеют умеренную форму, при этом обладают признаки ваготонии. ВСД более серьезно и тяжело протекает у больных в подростковом возрасте. Симптомы в данном случае многообразны, часто развиваются пароксизмы.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

До сегодняшнего дня не существует единой принятой классификации ВСД. Поэтому в процессе диагностики заболевания обязательно учитывается ряд моментов. Так, специалисты обращают внимание на этиологические факторы, варианты расстройств (смешанный , ваготонический , симпатикотонический типы), а также на то, какие именно органы вовлекаются в процесс, каково состояние вегетативной нервной системы, на характер болезни и степень ее тяжести.

При диагностике вегето-сосудистой дистонии важно учесть, были ли подобные случаи у близких родственников больного, изучить особенности перинатального периода. Специалист изучает текущее состояние вегетативной нервной системы, определяя вегетативный тонус, реактивность и обеспечение деятельности. Для этого проводится анализ жалоб и объективных параметров, используется информация, полученная с помощью ЭКГ и кардиоинтервалографии.

Пациент обязательно проходит консультацию у нескольких специалистов разного профиля. В ходе дифференциальной диагностики важно исключить те заболевания, симптомы которых напоминают проявление ВСД. Необходимо исключить врожденные пороки сердца , ревмокардит , , неревматический кардит . Если симптомом ВСД является повышенное артериальное давление, то важно дифференцировать заболевание с артериальной гипертензией . Возникновение дыхательных нарушений, которые проявляются в виде и , следует дифференцировать с бронхиальной астмой . Если у больного наблюдается , то следует исключить, прежде всего, инфекционный эндокардит , сепсис , онкологические болезни . Если у пациента имеется ярко выраженная , то исключаются расстройства психического характера.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Для эффективности терапии важно, чтобы лечение вегето-сосудистой дистонии проходило комплексно, с индивидуальным подходом, длилось достаточный период времени и при этом должен учитываться характер вегетативных нарушений.

В большинстве случаев для лечения ВСД используются немедикаментозные методы. Врач обязательно посоветует больному изменить режим дня на более правильный, не допускать гиподинамии, стараться постоянно давать организму нормальную физическую нагрузку, ограничить воздействия эмоционального характера. Важная роль отводится и рациональному, здоровому рациону питания.

Кроме того, эффективными методами лечения ВСД является специальный массаж, процедуры в воде, иглорефлексотерапия. В зависимости от типа вегетативных расстройств назначается определенный метод физиопроцедур.

Если перечисленные методы лечения ВСД не имеют должного эффекта, то специалист подбирает пациенту комплекс специальной терапии медикаментозными препаратами. Лечение начинается с малых доз и постепенно доводится до оптимальной дозировки препаратов.

В процессе терапии вегето-сосудистой дистонии важно обязательно предпринять меры по лечению хронической очаговой инфекции, и сопутствующих патологий.

При лечении ВСД наиболее часто назначаются седативные препараты , антидепрессанты , ноотропы , транквилизаторы . В комплексе рекомендуется прием витаминных и микроэлементных лекарственных средств. Также применяются препараты, предназначенные для активизации церебрального и периферического кровообращения.

Если у пациента развивается вегетативный пароксизм, то в тяжелых случаях назначается парентеральное введение нейролептиков, транквилизаторов, атропина. Препараты назначают в зависимости от того, какой характер носит криз.

Важен постоянный диспансерный контроль больных, особенно это касается пациентов в детском возрасте. Обследование проходят один раз на несколько месяцев, регулярность определяют в зависимости от формы и тяжести недуга. Ввиду обострения заболевания в переходные сезоны — весной и осенью – в этот период обследование может понадобиться более частое.

Если заболевание поддается лечению своевременно, и при этом применяется эффективная комплексная терапия, то прогноз на выздоровления больного благоприятный.

Доктора

Лекарства

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Для действенной профилактики вегето-сосудистой дистонии необходимо применять комплекс мер, направленных на предупреждение развития болезни. Для этого следует предотвратить существующие факторы риска, которые могут повлиять на возникновение или обострение ВСД.

Для того чтобы избавиться от заболевания либо предупредить его проявления, важно обратить внимание на образ жизни, изменив отношение ко сну, питанию, активности. Следует грамотно чередовать периоды интенсивного труда и полноценного отдыха, изменить к лучшему режим и качество питания, постоянно заниматься физкультурой или практиковать занятия определенным видом спорта. Позитивное воздействие на состояние организма окажет даже обычная каждодневная гимнастика. Немаловажно каждый день как можно больше времени проводить на свежем воздухе, стараться избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных потрясений. Специалисты рекомендуют выучить несколько методик релаксации и применять их в критических ситуациях.

Важным моментом для профилактики вегето-сосудистой дистонии является отказ от курения, минимизация либо полный отказ от употребления алкоголя. В то же время состояние сосудов приводит в норму употребление овощей, зелени, фруктов, круп, морепродуктов.

Специалисты также советуют не пренебрегать ежедневным контрастным душем, который эффективно защищает от «неполадок» в вегетативной нервной системе.